تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا يحدث للجسم عند نقص فيتامين الحديد
16 فبراير 2022
27201
أعاني من نقص مخزون الحديد ويحدث لي دائماً خفقان في القلب فهل هو من أعراض نقص الحديد؟ وماذا يحدث للجسم عند نقص الحديد؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-02-16T09:34:40+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، يمكن أن يكون خفقان القلب من أعراض نقص الحديد، فعندما يكون لدى الشخص مستويات منخفضة من الحديد فإن خلايا الدم الحمراء لديه لا تحتوي على ما يكفي من الهيموغلوبين وهو البروتين المسؤول عن حمل الأكسجين في الدموبالتالي انخفاض مستويات الأكسجين في الجسم، مما قد يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض بما في ذلك الخفقان.
يمكن أن يكون الخفقان أيضًا علامة على حالة طبية أخرى، مثل اضطراب نظم القلب أو قصور القلب، لذلك إذا كنت تعاني من خفقان القلب، فمن المهم استشارة الطبيب للتأكد من السبب، وفيما يأتي توضيح لمجموعة من علامات وأعراض نقص الحديد في الجسم:
- التعب.
- ضيق التنفس.
- الصداع.
- الدوخة.
- شحوب الجلد.
- اللسان الحلو أو المرارة.
- التهاب اللسان.
- تساقط الشعر.
- مشاكل في التركيز.
- مشاكل في الذاكرة.
إذا كنت تعاني من نقص الحديد، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب، وقد يشمل العلاج تناول مكملات الحديد أو تغيير النظام الغذائي، وفيما يلي بعض النصائح لزيادة تناول الحديد في نظامك الغذائي:
- تناول اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك والمأكولات البحرية والبقوليات والخضروات الورقية الخضراء.
- اشرب عصير البرتقال أو الطماطم أو التفاح مع وجبات الطعام، حيث يمكن أن تساعد هذه الأطعمة على زيادة امتصاص الحديد.
- تجنب تناول الكالسيوم أو المشروبات الغازية أو الشاي أو القهوة مع وجبات الطعام، حيث يمكن أن تتداخل هذه الأطعمة مع امتصاص الحديد.
للمزيد:
0 2024-01-01T09:16:50+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%85%D8%AE%D8%B2%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%AE%D9%81%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-1568467#answer-0
نعم، يمكن أن يكون خفقان القلب من أعراض نقص الحديد، فعندما يكون لدى الشخص مستويات منخفضة من الحديد... اقرأ المزيد
نعم، يمكن أن يكون خفقان القلب من أعراض نقص الحديد، فعندما يكون لدى الشخص مستويات منخفضة من الحديد فإن خلايا الدم الحمراء لديه لا تحتوي على ما يكفي من الهيموغلوبين وهو البروتين المسؤول عن حمل الأكسجين في الدموبالتالي انخفاض مستويات الأكسجين في الجسم، مما قد يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض بما في ذلك الخفقان.
يمكن أن يكون الخفقان أيضًا علامة على حالة طبية أخرى، مثل اضطراب نظم القلب أو قصور القلب، لذلك إذا كنت تعاني من خفقان القلب، فمن المهم استشارة الطبيب للتأكد من السبب، وفيما يأتي توضيح لمجموعة من علامات وأعراض نقص الحديد في الجسم:
- التعب.
- ضيق التنفس.
- الصداع.
- الدوخة.
- شحوب الجلد.
- اللسان الحلو أو المرارة.
- التهاب اللسان.
- تساقط الشعر.
- مشاكل في التركيز.
- مشاكل في الذاكرة.
إذا كنت تعاني من نقص الحديد، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب، وقد يشمل العلاج تناول مكملات الحديد أو تغيير النظام الغذائي، وفيما يلي بعض النصائح لزيادة تناول الحديد في نظامك الغذائي:
- تناول اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك والمأكولات البحرية والبقوليات والخضروات الورقية الخضراء.
- اشرب عصير البرتقال أو الطماطم أو التفاح مع وجبات الطعام، حيث يمكن أن تساعد هذه الأطعمة على زيادة امتصاص الحديد.
- تجنب تناول الكالسيوم أو المشروبات الغازية أو الشاي أو القهوة مع وجبات الطعام، حيث يمكن أن تتداخل هذه الأطعمة مع امتصاص الحديد.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يناير 2024
السلام عليكم نقص مخزون الحديد يؤدي الى حدوث مرض الأنيميا وهو فقر الدم المرتبط بنقص الحديد في الجسم ويجب فحص كمية الحديد وتعويض النقص والخفقان قد يكون بسبب ذلك لذلك يجب عمل تحليل شامل للدم ووضائف الكبد والكلى والفيتامينات كافة أيضًا مثل بي ١٢ و فيتامين دال بالإضافة الى فحص وضائف الغدة الدرقية وباقي الهرمونات للتأكد من جميع النواحي وبالسلامة انشاءالله
0
2022-02-16T18:03:46+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%85%D8%AE%D8%B2%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%AE%D9%81%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-1568467#answer-1
السلام عليكم نقص مخزون الحديد يؤدي الى حدوث مرض الأنيميا وهو فقر الدم المرتبط بنقص الحديد في الجسم ويجب فحص... اقرأ المزيد
السلام عليكم نقص مخزون الحديد يؤدي الى حدوث مرض الأنيميا وهو فقر الدم المرتبط بنقص الحديد في الجسم ويجب فحص كمية الحديد وتعويض النقص والخفقان قد يكون بسبب ذلك لذلك يجب عمل تحليل شامل للدم ووضائف الكبد والكلى والفيتامينات كافة أيضًا مثل بي ١٢ و فيتامين دال بالإضافة الى فحص وضائف الغدة الدرقية وباقي الهرمونات للتأكد من جميع النواحي وبالسلامة انشاءالله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 فبراير 2022
تعليقات الطبيب على السؤال
التعليقات
1 تعليق
ريووم _
15 ديسمبر 2022
انا يصير معي رجفه او خفقان بوسط المعده مااعرف كيف اشرح وعندي نقص مخزون الحديد وش المشكله
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
طب عام