انا اعاني من مرض تكسرات في كريات الدم الحمراء مرض وراثي وانا اعاني من

icon 14 يونيو 2016
icon 2559
مرحبا انا اعاني من مرض تكسرات في كريات الدم الحمراء ( مرض وراثي) وانا اعاني من نقص الوزن ماهي النصائح الطبية التي تنصحونني بها
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

- الإكثار من شرب الماء بحيث لا تقل الكمية عن ثمانية أكواب في اليوم. - المحافظة على اللياقة الصحية والوقاية من الإصابة بالأمراض المعدية والالتهابات، قدر الإمكان. - تجنب مسببات الإجهاد كلما كان ذلك ممكنا. - ممارسة التمارين الرياضية على أن تكون خفيفة ومعتدلة. - الابتعاد عن الأجواء الباردة في فصل الشتاء، وعدم التعرض للبرودة العالية من مكيفات الهواء في الصيف، وتجنب السباحة في المياه الباردة. - بالنسبة للمصابين بأمراض مزمنة مثل مرض السكري، فيجب عليهم المتابعة المنتظمة بعيادة السكري وأن يظل مستوى سكر الدم لديهم تحت السيطرة. - الامتناع عن التدخين و تعاطي الكحول. 0 2016-06-14T11:14:29+00:00
- الإكثار من شرب الماء بحيث لا تقل الكمية عن ثمانية أكواب في اليوم. - المحافظة على اللياقة الصحية والوقاية... اقرأ المزيد
- الإكثار من شرب الماء بحيث لا تقل الكمية عن ثمانية أكواب في اليوم. - المحافظة على اللياقة الصحية والوقاية من الإصابة بالأمراض المعدية والالتهابات، قدر الإمكان. - تجنب مسببات الإجهاد كلما كان ذلك ممكنا. - ممارسة التمارين الرياضية على أن تكون خفيفة ومعتدلة. - الابتعاد عن الأجواء الباردة في فصل الشتاء، وعدم التعرض للبرودة العالية من مكيفات الهواء في الصيف، وتجنب السباحة في المياه الباردة. - بالنسبة للمصابين بأمراض مزمنة مثل مرض السكري، فيجب عليهم المتابعة المنتظمة بعيادة السكري وأن يظل مستوى سكر الدم لديهم تحت السيطرة. - الامتناع عن التدخين و تعاطي الكحول.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
أعراض السكري play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً