سوالي هل ممكن زياده الطول علما اني ابلغ من العمر 15سنه و5 شهور طولي حاليا 170سم طول ابي 175 سنتي وامي 162 سنتي كم من المتوقع وصل طولي النهائي الى سن 19 سنه اتمنى الجواب

نعم يمكنك زيادة الطول من خلال عدة عوامل منها؛ العامل الغذائي : الاكثار من أكل الاغذية الغنية بالبروتينات والكالسيوم والبوتاسيوم ، الفواكة والخضراوات - المداومة على الحليب والأجبان ، الييض ، الدجاج واللحوم، السمك ، والموز .. التمارين الرياضية ؛ تمرين تمدد الساق ، تمرين التعلق ،السباحة وغيرها .

سؤال من أنثى 28 سنة

الطب العام

علاج النمو وقصر القامه

Q: لام عليكم دكتور انا اعاني من قصر الطول عمري 25سنه وطولي 158س اريد ان اطول 10س هل يوجد ابر وماذا تنصحني

بعد 21 سنه من الصعب وجود ابر تزيد الطول لانه العظام بالفعل التحمت ووصلت لطولها النهائي ولكن ممكن استشارة جراح عظام فهناك عملية يمكنها معالجة الامر

Q: السلام عليكم اسمي منتظر اعاني من قصر القامه عمري 18 سنه وطولي 160 والوزن حوالي 57 شنو العلاج وهل من الممكن ان اصبح اكثر طولا في السنوات المقبله وشكرا

الهرمونات والجراحة .سلامات

Q: انا عمري 16 سنة وطولي 1.46 وزني 33 كيلوا هل اعني من قصر القامة وهل يوجد علاج

لا تعانين من قصر قامة. ننصح باتباع نظام عذائى متكامل.

Q: سلام عليكم انا شاب عمري 16 سنه و اعاني من قصر القامه طولي 163 بينما اخي الكبير 174 هل هناك امل ان اصل الي طوله

الطول يعتمد على عامل الوراثه لكل من الاب والام نعم هناك امل بزياده الطول حتى سن 21 عاما

Q: انا عمري 15 واعاني من قصر القامه طولي (143سم)هل هناك علاج قبل البلوغ

ال Growth spurt يحدث معظمه غالبا في فترة البلوغ وله علاقة كبيرة بالعامل الوراثي

Q: السلام العليكم يا دكتور عمري تقريبن ١٥ وطولي ١٦٨ وزني ٤٥ كم سأزيد حتا ١٨ من الطول ولا أعاني من أي خلل في نمو طولي وشكرا

الطول من الصفات الوراثية التى ترتبط بالجينات وتختلف من شخص لاخر حسب طول الوالدين ولكن يمكن اتباع نظام غذائى متوازن وممارسة تمارين الاطالة.

Q: أنا فتات أبلغ من العمر 19 سنة وطولي 159هل أعاني من قصر القامة أم طولي عادي ؟ وعل يمكن ان يزداد طولي ؟

السلام عليكم في البداية 159 سم طول متوسط ومناسب، العامل الوراثي له دور كبير في تحديد طول الانسان بالاضافة للنظام الصحي الجيد "الغذاء الصحي ، ممارسة الرياضة ، النوم لساعات كافية" وغيرها من العوامل لذا ان كان هناك فرق كبير في الطول بالنسبة لافراد العائلة يمكنك مراجعة طبيبك لاجراء الفحوصات اللازمة