السلام عليكم، انا اعاني من عدم القدرة علي الاستيقاظ من النوم صباحا، مع أنني أنام اكثر من 8 ساعات و احاول الاستيقاظ باكرا ولا استطيع علما أنني فتاة واحرص على النوم باكرا فما هو السبب وما النصائح؟

سﻻم عليكم يرجى عمل فحوصات وضائف الكبد وصوره دم للاطمئنان على عدم وجود انيميا او دهون على الكبد مع قياس ضغط الدم

سؤال من أنثى 44 سنة

الطب العام

اشعر بالالم في ركبتي ولا استطيع القيان باي عمل بسهولة

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري 18 سنة انام كثيرا حوالي 13 ساعه وعند القيام من النوم اشعر بالكسل والارهاق ماهو العلاج وشكرا

تفادي السهر امر مهم كذلك الابتعاد عن المؤكلات الدسمة و الاقلال من السكريات في حال تكرر الامر ينصح بفحص الغدة الدرقية و مستوى سكر الدم و ربما ان كنتي تتناولين اي دواء قد يسبب هذا النعاس

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤالي هو أحس بالخمول و العياء والنعاس

مرحبا اختي هل تعانين من زيادة الوزن والامساك وقلة التركيز فاذا كانت الاجابة بنعم فممكن هناك خمول في الغدة الدرقية وهناك اسباب اخرى وشكرا

Q: السلام عليكم ... اعاني من انتفاخ القدمين مع بعض المغص في الصدر اعلى القلب كما اعاني من الارهاق وغالبا ما يصاحبه دوخة

كم عمرك وهل تنام بشكل جيد ليلا

تم إنشاؤها في 3 سبتمبر 2019

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

861

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: انا امراة عمري 37 اعاني من رجفة اطرافي عند حمل اي شيء ثقيل كما اعاني من انتفاخ تحت الركبتين و اشعر بالخمول و الارهاق الشديد عند القيام باي شيء كما لا استطيع الاستيقاظ من النوم بسهولة بسبب الم الركبتين و القدمين فما هو السبب؟ وما العلاج المناسب لهذا ؟؟ وجزاكم الله خير

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طب عام

بحاجة لفحوصات فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه ) او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع او من اجهاد اجهزة التواصل , والاعمال المكتبية, اتبع الحركة الهادئة والتمارين الفيزيائية ,التغذية الصحية والنوم الكاف ليلا., الف سلامة

4 سبتمبر 2019