السلام عليكم ' انا فتاه 18 عاما اعاني منذ سنوات من التعب و الارهاق الشديد لاقل مجهود و من الدوار و الصداع اليومي يصاحبه زياده ضربات القلب و ضيق التنفس و ضعف الاتزان و التركيز

يرجى عمل فحوصات مخبرية شاملة cbc..ESR.. ferritin ..vit d.. vit B12 ..TSH..KFT. ومن الممكن تناول الحديد مبدئيا لانه غالبا ما سيكون هناك نقص فيه. ferrous gluconate 300mg حبة يوميا.

السلام عليكم انا شاب 30 سنة اعاني من ضيق في التنفس وتعب من اقل مجهود يصاحبه الم خفيف في القلب كما اعاني من الخوف خصوصا في النوم .انام متاخرا واستيقض متاخرا .شعور الخوف من الموت يصاحبني دائما .متزوج ولدي طفلان

يفضل عمل تحليل CBC الإبتعاد عن المنبهات كالقهوة والشاي النوم ليلا ٨-٩ ساعات ممارسة الرياضة الخفيفة وتنظيم الغذاء

سؤال من غير معروف

الطب العام

اعاني من انتفاخ القدمين مع بعض المغص في الصدر اعلى القلب كما اعاني من

Q: اعاني من حرارة في القدمين وهزل وارهاق في الجسم يصاحبه صداع شديد وضيق نفس في بعض الاحيان هل هذه اعراض طبيعية ام مؤشر لمرض ما؟

عليك بعمل تحليل صورة دم كامله ..لانها اعراض أنيميا

Q: اعاني من صداع في اعلى الرأس وبرودة غريبة اسفل القدمين

الاخ الكريم .. اسباب الصداع كثيرة ، منها : الصداع النصفي الشقيقة التهاب الجيوب الانفية مشاكل في الرؤية ارتفاع ضغط الدم مشاكل في عصب الوجه تشنج عضلات الرقبة و مشاكل الفقرات العنقية بالنسبة لبروده القدمين ، الاسباب المحتملة : فقر الدم التوتر و القلق نقص فيتامين B12 مشاكل الغدة الدرقية قلة الحركة و النشاط البدني لمشاكل الصداع تناول بانادول حب ٥٠٠ ملغ بعد الاكل مرتين يوميا الى ان تزور الطبيب في حالة استمرار المشكلة .

Q: اعاني من تشنج خلف الراس و ضغط مع صداع و دوخة وغثيان خاصة عند الارهاق ماهي الاسباب وماهو العلاج

هذا غالبا من عضلات او فقرات الرقبة , الجلوس المعتدل والراحة اثناء الاعمال المكتبية , بالاضافة الى ضبط الضغط , وتدليك منطقة الرأس، وخصوصًا الجبهة والصدغ، للتخلص من الألم، ويفضل التدليك بالزيوت المعالجة، مثل النعناع، فالاحتكاك يولد حرارة صغيرة تعمل على تخفيف الألم، بتعدي عن المنبهلت ,هناك طرق منزلية مثبتة يمكن أن تساعد على تخفيف الألم، منها: جلوس المريض في غرفة مظلمة وهادئة، وأن يحاول النوم. وتدليك منطقة الرأس، وخصوصًا الجبهة والصدغ، للتخلص من الألم، ويفضل التدليك بالزيوت المعالجة سلامات