تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من الخمول والارهاق والرغبة في النوم كثير علما انني استيقيط د
26 يناير 2016
1369
انا شاب عمري 30 سنة اعاني من الخمول والارهاق والرغبة في النوم كثير علما انني استيقيط دائما في السادسة صباحاً
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
راجع طبيب باطنية والوراثة تلعب دور كبير في كسل الغدة الدرقية مع عمل تحاليل دم يمكن تعاني في فقر دم او نقص في احد الفيتامينات
0
2016-01-27 09:20:09
![الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم]()
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-671554
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
طب الاسرة
راجع طبيب باطنية والوراثة تلعب دور كبير في كسل الغدة الدرقية مع عمل تحاليل دم يمكن تعاني في فقر دم او نقص في احد الفيتامينات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يناير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا شاب 30 سنة اعاني من ضيق في التنفس وتعب من اقل مجهود يصاحبه الم خفيف في القلب...
يفضل عمل تحليل CBC
الإبتعاد عن المنبهات كالقهوة والشاي
النوم ليلا ٨-٩ ساعات
ممارسة الرياضة الخفيفة وتنظيم الغذاء
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أنا شاب متزوج عمري 22 عاما.منذ اسبوع اشعر بصداع والام مع الدوخة وايضا اشعر بالتعب والارهاق واعاني من كثرة النوم...
قم بقياس ضغط الدم و اجراء تحليل هيموجلوبين
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 17 سنة عندي مشكلة وهي انني اشعر بالتعب والارهاق يوميا وعدم التركيز و...
لابد من عمل فحص صوره دم بالمعمل وذلك للتاكد من تطابق اعراض الانميا مع التحليل ومعرفه نوع الانميا
عليكي بالاهتمام بالغذاء الغني بالفيتامينات كالفواكهه والخضروات والاغذيه الغنيه بالحديد كالبروتينات الحيوانيه في لللحم للاحمر والكبده
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب عمري 23 سنة اعاني من صداع في راسي عند استيقاظ من نومي
الصداع الصباحي احد اعراض التهابات الجيوب الانفيه خاصة اذا كان بيزيد مع السجود تحتاج لمضاد حيوى مثل نيزوليد 600 قرص يوميا قبل الاكل بساعه او بعد الاكل بساعتين لمدة خمس ايام
فلورست اقراص قرص كل اتناشر ساعه
اوترفين نقط للانف نقطتين في كل انف تلات مرات يوميا لمدة خمس ايام
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أنا فتاة عمري 19 سنة اعاني من التعب الشديد وشرب الماء والتبول بكثرة بالإضافة إلى الم حاد في مفاصلي وقلة...
فحص vit. B12
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
مرحبا انا شاب عمري 27 سنة اعاني من صعوبط في الامتلاء بالنفس و اضطراب في الهضم و النفخة هل تنصحني...
تحتاج عمل التحاليل والفحوصات قبل تناول العلاج راجع طبيبك أولا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انافتاه عمري 17 اعاني من كثرة النوم والكسل رغم انني لااعاني من مشاكل اجتاعية
يجب عمل فحص ال CBC و السكر
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أنا فتاة عمري 17سنة عندما أستيقظ في الصباح أعاني آلام في الرأس و الظهر و أريد ان انام كثيرا مع...
رجاء تنظيم اوقات وساعات النوم بحيث يكون الليل لباسا والنهار معاشا يعني ممنوع السهر. ولا تزيد عدد ساعات النوم عن 8ساعات منها ساعة القيلولة.
ممنوع النوم في الضوء.
يجب الاقلال او الامتناع عن تناول المنبهات.
ممارسة الرياضة.
التغذية الصحية السليمة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بالدوخه عند الاستيقاظ من النوم صباحا مع العلم اني ذكر وابلغ من العمر 22 عاما.
راجع المركز الطبي للمعاينة والفحوصات ’ سلامات
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
انا شاب 21 سنة أعاني منذ شهر وهن وتعب وضعف وألم عام وضيق نفس وعدم الرغبة في الحركة او التركيز...
الضغط النفسي و التعب و قلة النوم قد يكون هو السبب. ايضا يجب عمل فحوصات مثل قوة الدم b12 و فيتامين د. التزم بنمط حياه صحي.. ابتعد عن المنبهات و الاكل الجاهز و مارس الرياضه و حسن ساعات نومك. مرحلة الدراسه لا انكر انها صعبه ولكن مع تنظيم الوقت سوف تصبح امورك افضل ان شاءالله. سلامتك.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره