تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سبب تكسر الاظافر وقلت نموهم يسببلي مشاكل نفسيه
27 أبريل 2021
338
انا اضافري يتاخرو في النمو وكل ما احاول انهم يطولو بتضلو يتكسرو انا سئلت وحكولي انه نقص فتمينات
سؤال ايش الفتيمينات الي بتكون ناقصه وكيف ممكن اتامل مع هالموضوع
1
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يفضل عمل تحليل الدم و تحليل الفيتامينات و المعادن و اهم فيتامين ب و الكالسيوم و الحديد و الاحماض الامينية
2
2021-04-27 12:44:57
![د. منصور النعيم]()
د. منصور النعيم
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D9%81%D8%B1%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D9%88-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D9%88%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%8A%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%88-1512696
د. منصور النعيم
طب الاسرة
يفضل عمل تحليل الدم و تحليل الفيتامينات و المعادن و اهم فيتامين ب و الكالسيوم و الحديد و الاحماض الامينية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أبريل 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي الكالسيوم عالي و اضافري بتتكسر السؤال هوي انو كيف اخليها ما تتكسر ؟ ممكن زياده الكالسيوم الها دور...
تكسر الاظافر قد يكون سببه نقص الحديد, فتقص الحديد يؤدي الى تقصف الشعر وتكسر الاظافر!!
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي مشكله انه احيانا بيدو علي التعب والارهاق واصفرار الوجه والكثير يلاحظ هالشي مو عارفه السبب وش التحاليل اللي...
تحليل صورة دم كاملة
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
دكتور انا عمري 19 سنة وطولي 1.60 بدي اوصل ل 1.70 بحثت كثير عاليوتيوب بس ما لقيت طريقة غير التمدد...
في هذا العمر يكون العظم قد التحم و هذا هو الطول النهائي ... يمكن مراجعة اخصائي الغدد للتأكد من التحام العظم .. و هذه الممارسات الخاطئة قد تحدث ضرر لذلك يجب الابتعاد عنها
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم طبعا انا حابه اطول شعري بس شعري وصل إلى مرحله نمو وتوقف نموه يعني ماعاد يطول اكثر هل...
للعامل الوراثي دور في ذلك ,الغذاء المتوازن والمشط الواسع وراحة الشعر عدم الربط. نقص فيتامين د يضعف بصيلات الشعر , كذلك نوع الماء والطقس و الصابون يؤثر , فحص الدم ايضا , وفحص الحديد والفيتمينات , وتناول الغذاء المتكامل، وقف تساقط الشعر ويقوي البصيلات اذا كان السبب لايتعلق بنقص في الفحوصات ,سلامات سلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي نقص في الفتامينات والحديد تقريبا كل شي ناقص عندي وانا معرضه لفقر الدم ابا حل لاني ما احب...
الحل هو اكل الفاكه والخضار والحبيبات ....
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
السلام عليكم عندي نحف وعمري ١٨ ونحفي ٣٩ يا يزيد كم كيلو ياينقص مره وايش الاسباب اللي تدل على النحف...
اولا يجب الذهاب لطبيب جهاز هضمي للتأكد ان مشكلة النحافه ليست بسبب مشكلة عضوية بعدها يجب مراجعة اخصائي التغذية لوضع نظام غذائي عالي السعرات لاكتساب الوزن بطريقه صحيه
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
بعاني من نحافة عملت فحوصات لكل اشي عندي طلع عندي بس نقص دال وحديد واخدت فيتامينات ومع ذلك مع تغير...
مرحبا بك: ربما عندك سوء التغذيه ونقصد بسوء التغذيه ليس فقط في نقص الفيتامينات والمعادن ، بل في التنوع في انواع الطعام المختلفه وعدد الوجبات في اليوم ، انصحك بتزويد نظامك الغذائي بجميع العناصر ومنها ، المكسرات المتنوعه والموز وزبدة الفول السوداني ، والحليب كامل الدسم ، والبيض المسلوق ، وسلطة الافوكادو ، والحرص على اكل الزبادي كامل الدسم ، والمعجنات منها الخبز الابيض ، والمعكرونه ، والتمر ، ولا تنسين التركيز على تناول كافة أنواع الخضروات والفواكه بجميع الوانها ، والتحسين من جودة النوم يجب أن تكون ساعات النوم كافية اكثر من 6 ساعات إلى 8 ساعات ، والابتعاد عن مشروبات الطاقه والمشروبات الغازيه ، والاكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية ، والابتعاد عن السهر ، وللتأكد من أجل الوقايه عمل فحوصات للغدد الصماء، وعدم الاكثار من تناول القهوة والشاي فليكن باعتدال.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا بدي اسال انا عمري 24 وما بطلع لحيه بوجهي في اشي خفيف وبوي وخواني بطلعلهم ما تشيرو فيه
فحص الفهرمونات والحلاقة باتجاه بصيلات الشعر واستعمال ياسوكير ’
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
طولي يزيد وانا بعمر 15 والجميع يلقبني بالزرافة ومن زمان كان طولي158 بس الحين زاد لكن ما اعرف كم بس...
دائما تتدخل عوامل وراثية في موضوع الطول ، حيث عند مراقبة الطول منذ الطفوله تؤخذ هذه العوامل بعين الاعتبار ويستخدم مخطط الاسقاط لمعرفة متابعة النمو بشكل جيد ، كما يلعب البلوغ دورا بتحديد هذا العامل ، عدة امور يجب مناقشتها ولكن بكل الاحوال لا يوجد ما يحد النمو عند الاشخاص بشكل دوائي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
سلام عليكم.... انا عندي نقص بb12 ومخزون الحديد بعد ما فحصت دم وعندي تعب بجسمي والم بظهري متواصل ولما احس...
سنترام عبارة عن ڤيتامينات متعددة ومعادن، ولكن ان كان لديك نقص في ڤيتامين ب ١٢ ومخزون الحديد فيجب عليك الحصول على جرعة خاصة بهم ولا بأس بإضافة سنترام معهم.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14136
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
52951
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره