هل هناك سبب للضغط الواطى والارهاق كل يوم
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض، منها:
- التوتر والإجهاد.
- تقلبات ضغط الدم.
- التهاب الأذن الوسطى.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- خلل في التوازن الداخلي.
- نقص الماء والسوائل
فيما يلي بعض الخطوات الواجب اتباعها:
- الراحة والنوم الكافي.
- تناول وجبات صحية ومتوازنة.
- الابتعاد عن العوامل المسببة للإجهاد.
- شرب كميات كافية من الماء.
- استخدام تقنيات الاسترخاء والتأمل.
المن الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
0 2025-07-28T10:56:36+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%8A%D8%B5%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B0%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%81%D9%89-1401676#answer-0سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض، منها:
- التوتر والإجهاد.
- تقلبات ضغط الدم.
- التهاب الأذن الوسطى.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- خلل في التوازن الداخلي.
- نقص الماء والسوائل
فيما يلي بعض الخطوات الواجب اتباعها:
- الراحة والنوم الكافي.
- تناول وجبات صحية ومتوازنة.
- الابتعاد عن العوامل المسببة للإجهاد.
- شرب كميات كافية من الماء.
- استخدام تقنيات الاسترخاء والتأمل.
المن الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 36
في الطب العام
الشعور بدوخة مع زغللة العين و ووش فى الاذن اليسرى و احيانا اشعر بصداع فى الجزأ الايسر من الراس
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بالم فى الرقبه من الجهه اليسرى بتورم بسيط وتاتى لى حاله اختناق بوجع اتجاه اللوز مسمع تحت الاذن واحيانا...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
نغزة فى الرقبة من الناحية اليمين وبين الحين والاخر تاتى نغزة فى الاذن فى نفس الجهة مصحوبة بصداع شديد
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
وجع فى اعلى الراس من خلف كل صباح وطنين فى الاذن عند الخلود للنوم مع انى اقيس الضغط باستمرار وهو...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي 14 فى اوقات اشعر بزغللة ودوخة بس ما بتستمر لفترة طويلة يعنى ممكن اقل من دقيقة واحيانا لو...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا اخدت كبسولة ترمادول 50 mg وحسيت بعدها بصداع ودوخة وترجيع وسرعة فى نبضات القلب اعمل ايه بالله عليكم
سؤال من غير معروف سنة
في الطب العام
اشعر بالم فى الرقبة والجزء الامامى من الرأس مما يجعلنى اشعر طول اليوم بصداع نصفى قوى مع العلم انى لا...
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
انا خت حقنه امبارح من ساعت مخته فى وجع عند روكبتى من ورا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بصداع ودخة زالام فى البطن
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
وجع رأس ودوخة ﻻتفارقني
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين