دوار وغثيان مع تسارع ضربات القلب وضيق التنفس لاكثر من شهر

سلامتك، الأعراض التي ذكرتها هي أعراض عامة يمكن أن ترتبط بحالات صحية مختلفة. قد تشمل بعض الاحتمالات الشائعة ما يلي:

• التهابات الجهاز الهضمي: قد تسبب بعض الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية في المعدة والأمعاء أعراضًا مثل الغثيان والإسهال والخمول والصداع.
• اضطرابات الجهاز العصبي: يمكن أن تؤثر بعض المشكلات المتعلقة بالجهاز العصبي على الشعور بالدوار، الصداع، والخمول.
• مشاكل في القلب أو الدورة الدموية: تسارع ضربات القلب، ضيق التنفس، التعرق، وبرودة الجسم قد تكون مؤشرات على بعض الاضطرابات القلبية أو مشاكل في تنظيم الدورة الدموية.
• اضطرابات هرمونية: بعض الاضطرابات الهرمونية، مثل مشاكل الغدة الدرقية، يمكن أن تسبب خمولاً، تغيرات في درجة حرارة الجسم، وتسارع في ضربات القلب.
• القلق أو نوبات الهلع: في بعض الأحيان، يمكن أن تتجلى مشاعر القلق الشديد في أعراض جسدية مثل ضيق التنفس، تسارع ضربات القلب، الدوار، والتعرق.
• حالات أخرى: هناك احتمالات أخرى قد تشمل فقر الدم، الجفاف الشديد، أو حتى بعض الآثار الجانبية لأدوية معينة إذا كنت تتناول أياً منها.

نظراً لاستمرار هذه الأعراض لمدة شهر، فإن الخطوة الأكثر أهمية هي:

• زيارة الطبيب: بما أن الأعراض مستمرة لفترة طويلة ومتنوعة، فمن الضروري جداً مراجعة طبيب مختص. سيقوم الطبيب بأخذ تاريخ مرضي مفصل، إجراء فحص سريري، وقد يطلب بعض الفحوصات المخبرية أو التشخيصية (مثل تحاليل الدم، تخطيط القلب، أو غيرها) لتحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض.
• مراقبة الأعراض: حاول تدوين ملاحظات دقيقة عن وقت حدوث الأعراض، شدتها، وما إذا كان هناك أي شيء يزيدها أو يخففها. هذه المعلومات ستكون مفيدة جداً للطبيب.
• الحفاظ على الترطيب: اشرب كميات كافية من السوائل (ماء، عصائر طبيعية مخففة) لتعويض أي فقدان للسوائل بسبب الإسهال، وتجنب المشروبات التي قد تزيد من الجفاف مثل الكافيين.
• الراحة: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة، وتجنب المجهود البدني الكبير الذي قد يزيد من شعورك بالخمول أو الإرهاق.

للمزيد:

• ما هي أسباب الدوخة، ومتى تكون خطيرة؟