سؤال من أنثى 51 سنة

الطب العام

عدم القدرة على النوم

icon تم إنشاؤها في 31 أغسطس 2024
icon 642
كيف يكون النوم النتظم والتغذية الصحية لكبار السن

إجابات الأطباء على السؤال

7 - 8 ساعات يوميا يجب النوم يفضل الوقت المباشر بعد العشاء

0 2024-08-31T05:49:19+00:00 2024-08-31T08:32:38+00:00

7 - 8 ساعات يوميا يجب النوم يفضل الوقت المباشر بعد العشاء

اقرأ المزيد

7 - 8 ساعات يوميا يجب النوم يفضل الوقت المباشر بعد العشاء

100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف يتوازن الجسم؟ مقالات طبية
حبوب جديدة لإنقاص الوزن أخبار طبية
العلاقة بين النوم وهرمون النمو مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع