أعاني من ارهاق ونعاس في كل يوم بعد الاستيقاظ من النوم ولا أعرف السبب . انا لا اتناول اي أدوية و أعاني من بعض السمنة وزني 80 وطولي 170 . واقضي معظم الوقت علي المكتب أمام الحاسوب بلا حركة . فهل ما سبق سبب لمشكلتي و أن كان فهل هناك أي تحاليل او أشعة يمكنني عملها ؟

افضل عمل تحاليل للغده الدرقيه وصوره دم ومخزن حديد وفيتامين د٣ وفيتامين بي١٢

اتعرض فى كثير من الاحيان إلى النوم أثناء قيادة السيارة سواء خلال فترة النهار او الليل واشعر بألم شديد فى الرأس من الخلف مما يعرض حياتي ومن معي للخطر وبعدذلكاعودلطبيعتى واواصل عملى بشكل طبيعي ارجوا الرد هل هى حالة مرضية واى تخصص يساعدنى فى علاج هذه الحالة العمر الحالى 57 سنة

طبعا الحالة ليست طبيعية،وأكثر من ذلك مغامرة.يرجى تقييم حالتك من طرف طبيب الجهاز العصبي،بعد إجراء الفحوصات اللازمة لاستثناء أمراض عضوية عصبية كامنة

لدي الم في مؤخرة الراس من الجانب الايمن مع وجود صداع ويزداد عند التفكير بكثره او التوتر او الضغط الزائد والجلوس بفتره امام الاجهزه محموله ولا استطيع التفكير كثيرا او حساب شي رياضيا بدون آله ومواعيد فتره نومي غير منتظمه بسبب السهر

قلة النوم و عدم انتظامه يؤثر بشكل كبير على الحالة العامة للجسم بما فيها قدرة الدماغ على العمل بشكل مناسب لذلك الحل يكمن في اعادة ترتيب و تنظيم يومك و الحصول على فترة نوم كافية و المحافظة على عذاء متوازن

اعاني من صعوبه الاستيقاظ والمشكله قديمه من الطفوله حتى مع عدد ساعات نوم كافيه وحتى لو لم يكن هناك مجهود كبير قبل النوم ما الحل وهل اقراص الميلاتونين مفيده للعلاج وما الجرعه

احتاج لمعرفه تفاصيل اكثر عن الاعراض هل يوجد اي اعراض اخرى ام انها الوحيده وهل تتناول اي ادويه لاي مرض مزمن ام لا وهل يوجد بالفتره الحاليه أي تأثير سلبي علي نفسيه حضرتك ام لا هرمون الميلاتونين بالجسم يفرز من الغده الصنبوريه او اماكن اخري بالمخ والعينين ايضا وهو يساعد علي تنظيم النوم والافعال والتصرفات للانسان .اقراص الميلاتونين لا تعطي الا باستشاره الطبيب واذا كانت هناك مشكله كبيره ومتواصله فهو يساعد علي النوم وليس العكس ويجب ايقافه ايضا بمعرفه الطبيب المختص وجرعته يوميا قرص او اثنين حسب الحاجه ويوخذ قبل النوم بساعه او ساعتين ىيعطي بعد الطعام .عليك اجراء فحوصات مثل صوره الدم كامله وسرعه ترسيب الدم والفيريتين بالجسم وقياس نسبه الهمجلوبين ضروريه لاعراض التعب والارهاق الزايد مع اقل مجهود وعليك قياس سكر الدم وقياس ضغط الدم ثلاثه ايام متتاليه وترقب اي اعراض اخرى كسرعه ضربات القلب مثلا او الدوار والصداع وعدم التركيز وغيرها وعليك المتابعه مع طبيب باطني متخصص واذا كانت هناك اي مشكلات نفسيه توثر علي حياتك بالسلب عليك تجنبها والاتجاه الايجابيات والمتابعه مع طبيب مخ واعصاب مختص

اعاني من الصداع الشديد ب الرأس كلها مصحوب بالغثيان وعدم اتزان غالبا بشكل يومي ولا يذهب الا بأخذ بنادول والنوم ومرتين كان مصحوبا بنزيف من الانف ما العلاج وهل يوجد داعي لعمل فحص

يجب عليك مراجعة طبيب اختصاص باطنية فورا وعدم إهمال الحالة لإجراء الفحص السريري وعمل الفحوصات المطلوبة لتشخيص الحالة ومن ثم العلاج هناك عدة اسباب ممكن يكون ارتفاع في ضغط الدم او ربما مرض اخر لكن يجب مراجعة الطبيب المختص فورا

اشعر بحاله من عدم التركيز و التوهان و ذلك اضر بعملي جدا جدا و هذه ليست طبيعتي هل يجب عمل تحليل عن نقص نوع معين من الفيتامينات او اكل معين مفيد لحالتي ؟ ارجو الافاده وشكرا

من الأفضل مراجعة الطبيب/ة لإجراء فحص صورة الدم والحديد وڤيتامين د. ومناقشة طبيعة الأكل. طبعاً بعد مناقشة الطبيب/ة بالأعراض هو من سيقرر ما الذي تحتاجه من إجراء تحاليل بشكل أكبر لأنه سيتناقش معك بشكل مباشر.

سؤال من ذكر 40 سنة

الطب العام

الاصابه بصداع نصفى اثناء النوم

Q: كيف اخفف من التعب والارهاق الشديد بسبب العمل او السفر ولا استطيع النوم الا بعد مرور ساعات هل المسكنات هي الحل مع العلم عندي التهابات في المعده

اذا كان الارهاق ضمن الحدود الطبيعية. ( اي لا يحدث بوقت قصير من الجهد او قلة النشاط الطبيعي لدى المريض) . انا انصح بتناول الطعام الصحي خاصة الفواكة و الخضراوات لاحتوائها على الفيتامينات و المعادن التي تساعد على حيوية الجسم. اضافه الى تناول الكميات المطلوبة من الماء ( 1.5 الى 2 لتر ) يوميا.

Q: اعاني من مشاكل في النوم بحيث لا استطيع النوم بشكل طبيعي و يراودني شعور بالتوتر و صعبوة شديدة بالدخول بالنوم ما دعاني الى استخدام بنادول نايت هل يوجد علاج لهذه المشكلة ؟

يوجد الكثير من الاسباب لهذه الحاله. و مبدئيا. تمارين الاسترخاء مفيده اولا.

Q: اعانى من حالة كسل شديد و عند القيام بمجهود اشعر بنهجان وتعب شديد مع العلم ان وزنى 133كج وطولى 181سم احتاج ان اعرف اسم دواء للتغلب على حالة الكسل دى

مؤشر كتلة الجسم لديك حوالي 40.6 ويشير الى السمنة المفرطة وماذكرته سببه السمنة المفرطة لذا ينصح بمراجعة طبيب لمزيد من الاستقصاءات وتخفيف الوزن

Q: عمرى 18سنه اعانى من كثره النوم دون سبب مرضى او استخدام لا عقاقير منومه

نظمى اوقات و عدد ساعات النوم تجنبى المنبهات ليﻻ تجنبى الاسباب النفسية رجاء عمل التحاليل اﻻتية CBC TSH VIT.D

3 أبريل 2021

444

السن 35 غير مدخن او مصاب بامراض مزمنه الطول 180 الوزن 120 المشكله دائما ما اصاب بصداع نصفى خصوصا اثناء النوم ماضطر الى القيام وعدم اكمال النوم بسببه ولا استريح على المسكنات ولكن ادوية الصدع النصفى هى ماتساعدنى على الراحه ولا اريد الاعتماد على ادويه لعلاج الصداع فقط اريد حل للمشكله هل من نصيحه