التفكير الزائد

icon 28 يوليو 2018
icon 1681
التفكير الزائد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التفكير طبعا جيد ولازم لكن من دون ان يصبح مرض انظر الى ماضيك وحاضرك ستستنتج انك ان فكرت او لم تفكر سوف يحدث وقد حدث نفس الشيئ انا لا اعني ان لا تفكر او لا تخطط لكن لا تعطي المواضيع اكبر من حجمها اعطي كل موضوع حقه وزيادة شوية لكن لا تبالغ بالتفكير هذا سوف يؤذيك ويؤدي الى امراض اكتئاب انت نفسك الان طبيب نفسك عش حياتك وكانها اخر يوم في عمرك ووكل كل امرك لله لان في الواقع ان لاحظت امورك تجري كلها بمشيئة الله وليس بطريقتك بالتخطيط لاحظ ذلك وانت اقول لك مرة ثانية طبيب نفسك 0 2018-07-29 19:20:43
الدكتور عبد المجيد ناصيف
الدكتور عبد المجيد ناصيف
طب عام
التفكير طبعا جيد ولازم لكن من دون ان يصبح مرض انظر الى ماضيك وحاضرك ستستنتج انك ان فكرت او لم تفكر سوف يحدث وقد حدث نفس الشيئ انا لا اعني ان لا تفكر او لا تخطط لكن لا تعطي المواضيع اكبر من حجمها اعطي كل موضوع حقه وزيادة شوية لكن لا تبالغ بالتفكير هذا سوف يؤذيك ويؤدي الى امراض اكتئاب انت نفسك الان طبيب نفسك عش حياتك وكانها اخر يوم في عمرك ووكل كل امرك لله لان في الواقع ان لاحظت امورك تجري كلها بمشيئة الله وليس بطريقتك بالتخطيط لاحظ ذلك وانت اقول لك مرة ثانية طبيب نفسك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

مشكلة النوم الزائد عن الحد والصداع الدائم والشعور الدائم بالارهاق والتعب ما اسبابه والحل ؟

الاسباب ممكن ان تكون نفسية وحلها في محاولة تغيير وضعك النفسي الحالي نحو الاحسن ومن الممكن ان تكون الاسباب عضوية وحلها في ان تتوجه الى طبيب من اجل عمل الفحوصات السريرية والمختبرية اللازمة.

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني من الكسل الشديد والنوم الكثير

الإحساس بالكسل والتعب والرغبة في النوم قد يكون له أسباب كثيرة منها:

  • فقر الدم والأنيميا: حيث لا يستطيع الدم توفير الأكسجين اللازم للجسم فيصاب بالإرهاق والتعب؛ ذلك نتيجة وجود نزيف مزمن غير معروف سببه، أو عدم قدرة الجسم لتكوين الهيموجلوبين. قد يحتاج الطبيب صورة دم كاملة لتشخيص الأنيميا ومعرفة نوعها.
  • الاكتئاب والقلق والتوتر: في بعض الأحيان، يكون الاكتئاب أو القلق هو أصل التعب المزمن.
  • اضطراب الغدة الدرقية: سواء بالزيادة أو النقصان.
  • الألم العضلي الليفي (Fibromyalgia and Fatigue): وهو مرض مزمن تظهر به آلام  بالعضلات والاربطة في مناطق محددة، يصاحبها الكثير من الإرهاق والتعب ومشاكل بالذاكرة والمزاج. 
  • انقطاع النفس النومي ( sleep apnea): إضطراب يحدث أثناء النوم يؤدي إلى الاستيقاظ المفاجئ نتيجة توقف النفس أثناء النوم.
  • بعض الأمراض المزمنة مثل: أمراض القلب والكبد والسكر .

قد يصف الطبيب بعض الفيتامينات وينصح بتناول الأغذية التي تجدد النشاط مثل: عسل النحل، غذاء الملكات، المكسرات والفواكه المجففة، ولكن من المهم مراجعة الطبيب لمعرفة السبب ومعالجته . 

للمزيد اقرأ أيضاً:

المرجع:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً