تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...التركيز لدي منخفض واعاني من النسيان ..تصيبني رعشة ب يداي عندما اقوم بحمل أشياء او العمل لمدة طويلة .. للإضافة انتي من الأشخاص لا اعرف كيف اشرح ذلك بالعربية
1 مارس 2018
544
التركيز لدي منخفض واعاني من النسيان ..تصيبني رعشة ب يداي عندما اقوم بحمل أشياء او العمل لمدة طويلة .. للإضافة انتي من الأشخاص لا اعرف كيف اشرح ذلك بالعربية
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحية طيبة اختي الكريمة
قلة التركيز او النسيان قد تتزامن مع انقطاع الشخص عن القراءة لفترات طويلة
لذلك انصحك بمعاودة القراءة في أي مجال تحبين مع محاولة التركيز فيما تقرئين ومحاولة حفظ بعض النصوص ولتي تستوقفك اثناء القراءة
انصحك بالاستفادة من الرابط التالي لمجموعة من الاطعمة التي ستساعدك على زيادة التركيز وتحسن الذاكرة لديك
www.alarabiya.net/ar...
0
2018-03-02 20:38:28
![الدكتور مشهور واكد]()
الدكتور مشهور واكد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D8%B9%D8%B4%D8%A9-%D8%A8-1107953
الدكتور مشهور واكد
الحساسية والمناعة
تحية طيبة اختي الكريمة
قلة التركيز او النسيان قد تتزامن مع انقطاع الشخص عن القراءة لفترات طويلة
لذلك انصحك بمعاودة القراءة في أي مجال تحبين مع محاولة التركيز فيما تقرئين ومحاولة حفظ بعض النصوص ولتي تستوقفك اثناء القراءة
انصحك بالاستفادة من الرابط التالي لمجموعة من الاطعمة التي ستساعدك على زيادة التركيز وتحسن الذاكرة لديك
www.alarabiya.net/ar...
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 مارس 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعد السلام والتحية أعاني منذ مدة طويلة من حالة لا اعرف تفسير لها، هي اني عندما أدور او التف اصاب...
و عليكم السلام . اخي الكريم ان ما وصفته في سؤالك يسمى داء الحركة او دوار الحركة و هو ناجم عن التضارب بين الثبات الذي تراه بعينيك اثناء القراءة و الحركة التي تستشعرها الاذن الداخلية و عندما تصل هذه المعلومات المتضاربة الى الدماغ فانه يقوم بتحفيز التقيؤ ظنا منه ان هنالك مواد سامة او مهلوسة ابتلعها الجسم يجب اخراجها . هذه احدى نظريات تفسير هذا الداء . و داء الحركة شائع لدى الكثير من الناس و للوقاية منه عليك النظر من شباك السيارة الى شيء بعيد في الافق امامك مع اتجاه الحركة كما عليك عدم القيام بالدوران لتجنب الغثيان . اما اذا كانت حالتك شديدة عليك مراجعة الطبيب لتقييم وضعك و معرفة الادوية اللازمة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم اول شيء اسمحوا لي بالتنفس قليلا من خلال موقعكم لأني أكاد أختنق ولم أجد أي نافذه مفتوحه في...
اختي الكريمة .. لقد قرأت ما كتبتي ..
انصحك بزيارة طبيب نفسي لوصف بعض الادوية المساعده
زيارة الطبيب النفسي لاتعني انك تعانين من مرض نفسي وغير طبيعيه .
ماتشعرين به قد يكون نتيجه لظروف معينه
لا داعي للقلق اختي الكريمه
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
عندما ازعل اعاني من وجع باعصاب الذراعين اشعر بالثقل في الاعصاب وارتخاء علماً ان مررت بصدمة عاطفية اصبحت من بعدها...
بحاجة لاجراءالفحوصات ,الارق والاضطرابات العصبية والسبكوجسدية هي السبب ة مراجعة طبيب الامراض النفسية , سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أنا شاب عمري ٢٧ سنه في بعض الاحيان أستيقظ من النوم ولا يمكنني التحرك أبدا كأنني مشلول ولا يمكنني التحدث...
تم الاجابه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من الشرود الذهني حيث لا أستطيع التركيز في حديث صديق و عندما أمر من طريق لا أتذكر ما ذا...
التركيز ضروري لمتابعه الاعمال
عليك بفحص فيتامين ب 12 وفيتامين د
الاسترخاء تناول الوجبات الصحيه
النوم باكرا
الابتعاد عن التوتر
سؤال من ذكر سنة 19
في الطب العام
أحيانا أتذكر مواقف سيئة حصلت لي واغضب بشدة واضغط على اسناني وامشي بدون سبب ثم انسى أين أنا كنت قبل...
عليك إجراء بعض الفحوصات ثم عرض الموضوع على معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 49
في الطب العام
احس بتعب شديد غير مفسر رغم النوم لساعات كافية استيقض وانا متعبة جدا لا استطيع القيام بأي شيء وبشكل يومي...
نقص فيتام ب او د او المعادن و أمراض وراء الشعور الدائم بالإرهاق والتعب
1 - خمول الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي واحدة من الغدد الصماء بالجسم، وهي تفرز هرموناتها مباشرة إلى الدم وتتحكم في عملية الأيض الحيوي أو الطاقة لكل خلايا الجسم، لذا فإن نقص نشاط الغدة الدرقية يتسبب في الشعور الدائم بالتعب والخمول.
2 - خلل في الغدد الكظرية ...
3 - متلازمة التعب المزمن ...
4 - فقر الدم (الأنيميا) ...
5 - السكري
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قمت بعلاقة جنسة قبل 6 اشهر لكن ليس عندي من اعراضه ولا عرض ولكن اشعر بالنعاس اكثر من قبل لكنني...
اجراء فحص السيلان والسفلس
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم... احيانا اشعر بدوار وفجأة اسقط على الارض ولا استطيع الحركة مع انني استطيع سماع الاخرين حولي لكن لا...
ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وقياس الضغط وأخذ العلامات الحيوية. وإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص حالتك.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أنا فتاة في ال20، أعاني من الصداع دائماً وعدم القدرة على التذكر أو التركيز ونسيان الأشياء بصورة مستمرة، كما أنني...
ممكن عندك ارتفاع الضغط عليك بزيارة متخصص
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره