اعاني من الاكتئاب لفترة طويلة

احتاج لمعرفه تفاصيل اخرى عن الاعراض هل يصاحبها اي اعراض عضويه اخري ام لا وهل تتناولين اي ادويه لاي امراض مزمنه ام لا ...عليكي تجنب المواقف والاشخاص السلبيه والتقرب من الاشخاص الايجابيين والبعد عن اي قلق او توتر ...وممارسه اي هوايه تحبينهت او تفضلينها وعدم العزله والاقتراب من المجتمع اكثر والانضمام في نشاطات مجتمعيه متعدده ...وعليكي تناول اقراص الترنتاالمتابعه جيدا مع طبيب نفسيه وعصبيه ان كانت الاعراض مستمره ولفتره طويله جدا ...