السلام عليكم انا سلمى واعاني من فترة من اعراض نقص فيتامين دال بعد البحث والقراءة عن اعراضة وقبل ان ابدء بالعلاج لااعرف ماهي الفحوصات اللازمة لتشخيص اعراضة اريد معرفة التحاليل والفحوصات اللازمة لتحليل فيتامين دال وكذلك الفحوصات اللازمة للجسم لمعرفة نقص الفيتامينات الاخرى وشكرا لكم جمعيا

تحليل كالسيوم وفيتامين د . الفيتامينات والمعادن كتيره جدا بنطلب التحليل حسب الحاله والاعراض

عندي نقص فيتامين د اتناول جرعة 50 الف فيتامين د 3 تناولت اول جرعة البارحة اريد ان اعرف متى يبدء مفعول فيتامين د وتزول الاعراض التي يسببها نقص هذا الفيتامين خصوصا الأكتءاب

السلام عليكم يحتاج الدواء الى فترة ليست قصيرة لبدء مفعوله وقد تمتد فترة العلاج الى عدة اشهر في حالات النقص الشديد للوصول الى النسبة الطبيعية للفيتامين

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اعاني من نقص فيتامين دال اريد معرفة طريقة تعويض هذا الفيتامين

Q: السلام عليكم انشاء الله طيبين انا فيني نقص فيتامين دال واعاني من قلت الفهم والتركيز هل هذا سببه نقص فيتامين (د) ؟

لا ليس سباً افحصي اافيتامين ب

Q: عندي نقص في فيتامين دال واعاني من الم الظهر

علاج حبوب فيتامين د 50000 وحدة أسبوعيا لمدة ٣ شهرا . والتغذية الصحية والشمس

Q: اعاني من خمول وكسل الم في الرجل علمن باانني عندي نقص فيتامين دال وفقر دم اكل علاج الفيتامين دال فقظ

نقص الفيتامينات و بالاخص فايتامين دال و نقص عنصر الحديد من اشيع اسباب التعب العام و الخمول ، يجب عليك الاكثار من تناول الاغذية المليئة بالحديد كالسبانخ و العدس و المليئة بالفايتامينات او متابعة العلاج كما هو موصوف ... و هناك اسباب اخرى في حال لم يتم التحسن خلال اشهر .

Q: نقص في فيتامين دال .، وصرف لي دواء 50000 ألف وحده دوليه .، لو تكرمتم اريد طريقة الاستعمال السليمة لدواء .

عند اخد جرعه ٥٠,٠٠٠ يجب اخد حبايه واحده فالاسبوع لمده ٨ اسابيع ثم اعاده التحاليل و يفضل اخذه مع وجبه الغذاء لامتصاص احسن و التعرض الجيد للشمس الف سلامه

Q: السلام عليكم انا معي نقص في فيتامين دال يعني تنميل في اليدين واشتريت حبوب فيتامين دال كيف الاستخدام

السلام عليكم ان كنت تعاني من نقص شديد في فيتامين دال يمكن تناول كبسولة واحدة كل أسبوع ولمدة 8 أسابيع ومن ثم إعادة الفحص اما بالنسبة للتنميل الذي تشعر به فله أسباب كثيرة منها ارتفاع السكر في الدم او كسل في الغدة الدرقية او نقص في فيتامين بي 12 او ضعف الدم بشكل عام وأسباب أخرى كثيرة ان كنت تملك أي سؤال لا تتردد في سؤالي. أتمنى لكم السلامة دائما تحياتي

Q: اليوم حللت فيتامين دال وطلع عندي نقص حاد وكانت النسبة سالب 2 ما اسرع طريقة لرفع النسبة

هنالك ابر بالعضل و هنالك حبوب عيارها عالي

Q: نقص فيتامين دال وجرثومه

نقص فيتامين د قد يؤدى إلى الألم بالجسم مع احساس بالإرهاق دوما يجب عمل تحليل فيتامين د ثم أخذ جرعه العلاج على حسب التحليل.اما عن جرثومة المعده فنى تسمى هيليكوباكتر وعلاجهاسهل ولكن ارجو التواصل لمعرفه النسبه لوضع خطه العلاج

Q: أعراض نقص فيتامين دال

الصداع الخمول هشاشة العظام و الضعف العام انزلاق الفقرات و سهولة حدوث الكسور و ضعف المناعة

31 أكتوبر 2015

2013

أنا أنثى وأعاني من نقص فيتامين دال، أريد معرفة طريقة تعويض هذا الفيتامين.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، هناك عدة طرق لتعويض نقص فيتامين دال، منها:

التعرض لأشعة الشمس: يعتبر التعرض لأشعة الشمس من أهم الطرق الطبيعية لتعويض نقص فيتامين دال. حاولي التعرض لأشعة الشمس المباشرة لمدة 15-20 دقيقة يومياً، مع مراعاة تجنب أوقات الذروة لتفادي حروق الشمس.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين دال:
- الأسماك الدهنية مثل السلمون، والتونة، والماكريل.
- صفار البيض.
- الكبد.
- الأطعمة المدعمة بفيتامين دال مثل الحليب، والعصير، وحبوب الإفطار.
المكملات الغذائية: يمكن تناول مكملات فيتامين دال بعد استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة بناءً على مستوى النقص لديكِ. هناك نوعان رئيسيان من مكملات فيتامين دال:
- فيتامين د2 (إرغوكالسيفيرول).
- فيتامين د3 (كوليكالسيفيرول)، وهو الأكثر فعالية في رفع مستويات فيتامين دال في الدم.

كما أنصحك باتباع الإرشادات الآتية:

فحص مستوى فيتامين دال بانتظام: يساعد الفحص الدوري على متابعة مستوى الفيتامين والتأكد من أن العلاج فعال.
تناول فيتامين دال مع وجبة دهنية: يساعد ذلك على تحسين امتصاص الفيتامين في الجسم.

للمزيد:

0 2025-07-22T12:39:39+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D9%84%D9%8A-599847#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

أتمنى لكِ السلامة، هناك عدة طرق لتعويض نقص فيتامين دال، منها:

التعرض لأشعة الشمس: يعتبر التعرض لأشعة الشمس من أهم الطرق الطبيعية لتعويض نقص فيتامين دال. حاولي التعرض لأشعة الشمس المباشرة لمدة 15-20 دقيقة يومياً، مع مراعاة تجنب أوقات الذروة لتفادي حروق الشمس.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين دال:
- الأسماك الدهنية مثل السلمون، والتونة، والماكريل.
- صفار البيض.
- الكبد.
- الأطعمة المدعمة بفيتامين دال مثل الحليب، والعصير، وحبوب الإفطار.
المكملات الغذائية: يمكن تناول مكملات فيتامين دال بعد استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة بناءً على مستوى النقص لديكِ. هناك نوعان رئيسيان من مكملات فيتامين دال:
- فيتامين د2 (إرغوكالسيفيرول).
- فيتامين د3 (كوليكالسيفيرول)، وهو الأكثر فعالية في رفع مستويات فيتامين دال في الدم.

كما أنصحك باتباع الإرشادات الآتية:

فحص مستوى فيتامين دال بانتظام: يساعد الفحص الدوري على متابعة مستوى الفيتامين والتأكد من أن العلاج فعال.
تناول فيتامين دال مع وجبة دهنية: يساعد ذلك على تحسين امتصاص الفيتامين في الجسم.

للمزيد: