نغز بعد الاكل او التدخين

icon 6 مايو 2025
icon 130
عمري 36 عام اعاني من نغز بعد الاكل في الصدر الايسر والكتف الايسر والجزء الايسر من البطن يصبح النغز شديد وواضح بعد الاكل او التدخين
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لهذه النغزات، والتي تزداد بعد تناول الطعام أو التدخين، وسأوضحها لك على النحو الآتي:

  • مشاكل في المعدة أو القولون: قد تشير النغزات إلى وجود التهابات أو تشنجات في المعدة أو القولون، خاصة إذا كانت تزداد بعد الأكل.
  • مشاكل في المريء: قد يكون لديك التهاب أو تشنجات في المريء، خاصة إذا كنت تعاني من حموضة أو ارتجاع مريئي.
  • مشاكل في القلب: قد تكون النغزات في الصدر الأيسر والكتف مرتبطة بمشاكل في القلب، خاصة إذا كانت تزداد مع المجهود أو التدخين.
  • مشاكل في العضلات أو الأعصاب: من المحتمل أن تكون الأعراض ناتجة عن تشنجات عضلية أو ضغط على الأعصاب في منطقة الصدر والكتف.

من الضروري زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن لتقييم حالتك وتحديد السبب الدقيق لهذه النغزات، خاصةً إذا واجهتك أعراض أخرى، مثل التنميل أو الخدر أو الألم الشديد في الصدر، ويمكن للطبيب إجراء الفحوصات اللازمة وتقديم العلاج المناسب لك.

 

وسوف تساعدك النصائح والتدابير المنزلية في تخفيف هذه الأعراض:

  • تجنب التدخين؛ فالتدخين يزيد من مشاكل القلب والمريء والمعدة.
  • تناول وجبات صغيرة بدلًا من تناول وجبات كبيرة، حاول تناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم.
  • تجنب الأطعمة المهيجة مثل الأطعمة الدهنية والحارة والحمضية التي قد تزيد من الحموضة والتهيج.
  • مارس التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام لتحسين صحة القلب والدورة الدموية.
  • حاول الاسترخاء وتجنب التوتر والقلق، فقد يؤدي التوتر إلى تفاقم النغزات. 

للمزيد:

0 2025-05-09T07:46:09+00:00

سلامتك، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لهذه النغزات، والتي تزداد بعد تناول الطعام أو التدخين، وسأوضحها لك على النحو... اقرأ المزيد

سلامتك، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لهذه النغزات، والتي تزداد بعد تناول الطعام أو التدخين، وسأوضحها لك على النحو الآتي:

  • مشاكل في المعدة أو القولون: قد تشير النغزات إلى وجود التهابات أو تشنجات في المعدة أو القولون، خاصة إذا كانت تزداد بعد الأكل.
  • مشاكل في المريء: قد يكون لديك التهاب أو تشنجات في المريء، خاصة إذا كنت تعاني من حموضة أو ارتجاع مريئي.
  • مشاكل في القلب: قد تكون النغزات في الصدر الأيسر والكتف مرتبطة بمشاكل في القلب، خاصة إذا كانت تزداد مع المجهود أو التدخين.
  • مشاكل في العضلات أو الأعصاب: من المحتمل أن تكون الأعراض ناتجة عن تشنجات عضلية أو ضغط على الأعصاب في منطقة الصدر والكتف.

من الضروري زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن لتقييم حالتك وتحديد السبب الدقيق لهذه النغزات، خاصةً إذا واجهتك أعراض أخرى، مثل التنميل أو الخدر أو الألم الشديد في الصدر، ويمكن للطبيب إجراء الفحوصات اللازمة وتقديم العلاج المناسب لك.

 

وسوف تساعدك النصائح والتدابير المنزلية في تخفيف هذه الأعراض:

  • تجنب التدخين؛ فالتدخين يزيد من مشاكل القلب والمريء والمعدة.
  • تناول وجبات صغيرة بدلًا من تناول وجبات كبيرة، حاول تناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم.
  • تجنب الأطعمة المهيجة مثل الأطعمة الدهنية والحارة والحمضية التي قد تزيد من الحموضة والتهيج.
  • مارس التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام لتحسين صحة القلب والدورة الدموية.
  • حاول الاسترخاء وتجنب التوتر والقلق، فقد يؤدي التوتر إلى تفاقم النغزات. 

للمزيد:

راجع الطبيب لتقييم حالتك بشكل جيد وعمل الفحوصات اللازمة 0 2025-05-07T05:27:40+00:00
راجع الطبيب لتقييم حالتك بشكل جيد وعمل الفحوصات اللازمة اقرأ المزيد
راجع الطبيب لتقييم حالتك بشكل جيد وعمل الفحوصات اللازمة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
تفشي الليستريا في فرنسا أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً