سؤالي حوال ضعف الداكره

الطب العام

أنثى، 27 سنة

30 January 2022

تم تعديله في 31 January 2022

516

اعاني من صعب الحفظ عندالدراسه هل عنداخدحبوب لتقويةالداكره اتنافتره الدراسه لايسبب لي مشاكل عند تخلي عنهم يعني متلا لايسبب لي ضرر يكتر النسيان عند الابتعاد عليهم ما افضل حبوب

اجابات الاطباء

د. عماد الدين عمار الاشيهب

31 January 2022 طب عام

قد يكون المشكل مرتبطا بالتركيز وكلاهما مرتبط بزيادة التوتر والخوف والقلق والاكتئاب كما يمكن نتيجة قلة النوم او نقص فيتامين ب١٢ او الزنك اما عن علاجه فيجب الإبتعاد عن مصادر القلق والتوتر او التقليل منهما كما أن النوم باكرا لساعات كافية يساعد في تنشيط الذاكرة شرب الماء بكميات كافية له كذلك دور كبير في تحسين الذاكرة

د. معتز مروان الخيطان

31 January 2022 طب عام

لا ينصح بتناول أدوية الذاكرة لأن لها أضرار جانبية كثيرة وتستخدم عادة لمن يعانون من امراض ذاكرة مزمنة مثل الزهايمر،،،،أنصحك بتنضيم وقتك والراحة والنوم الكافي مع تكرار عملية الدراسة لنفس الموضوع اكثر من مرة وستلاحظ تحسنا بإذن الله

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.