اعاني من دوخة ورجفان في القلب مع انخفاض في الضغط
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، الدوخة والرجفان مع انخفاض الضغط بعد الأكل يمكن أن تكون نتيجة لعدة أسباب محتملة، منها:
- هبوط الضغط بعد الأكل (Postprandial Hypotension): يحدث هذا عندما يتدفق الدم إلى الجهاز الهضمي بعد الأكل، مما يسبب انخفاضًا مؤقتًا في ضغط الدم في أماكن أخرى من الجسم.
- نقص السكر في الدم التفاعلي (Reactive Hypoglycemia): في بعض الحالات، قد ينخفض مستوى السكر في الدم بشكل كبير بعد تناول وجبة، خاصة إذا كانت غنية بالكربوهيدرات المكررة.
- الحساسية الغذائية أو عدم التحمل: قد يكون لديك حساسية تجاه نوع معين من الطعام يسبب هذه الأعراض.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم والدوخة.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف هذه الأعراض:
- تناول وجبات صغيرة ومتوازنة: قسم وجباتك إلى وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم بدلاً من وجبات كبيرة، لتجنب انخفاض ضغط الدم بعد الأكل.
- تجنب الكربوهيدرات المكررة: قلل من تناول السكريات والأطعمة المصنعة.
- اشرب كمية كافية من الماء: حافظ على رطوبة جسمك بشرب الماء بانتظام.
- الجلوس أو الاستلقاء بعد الأكل: إذا شعرت بالدوخة، حاول الجلوس أو الاستلقاء لفترة قصيرة بعد الأكل.
- مراقبة الأطعمة: حاول تحديد الأطعمة التي تسبب لك هذه الأعراض وتجنبها.
- زيادة الملح باعتدال: في بعض الحالات، قد يساعد زيادة كمية الملح في النظام الغذائي على رفع ضغط الدم، ولكن استشر طبيبك قبل القيام بذلك.
كما أنصحك بمراجعة الطبيب وخاصةً إذا واجهتك أحد الأعراض الآتية:
- إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
- إذا شعرت بالإغماء أو فقدان الوعي.
- إذا ظهرت أعراض أخرى مثل ألم في الصدر أو ضيق في التنفس.
للمزيد:
0 2025-07-21T18:44:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-958368#answer-0أتمنى لك السلامة، الدوخة والرجفان مع انخفاض الضغط بعد الأكل يمكن أن تكون نتيجة لعدة أسباب محتملة، منها:
- هبوط... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، الدوخة والرجفان مع انخفاض الضغط بعد الأكل يمكن أن تكون نتيجة لعدة أسباب محتملة، منها:
- هبوط الضغط بعد الأكل (Postprandial Hypotension): يحدث هذا عندما يتدفق الدم إلى الجهاز الهضمي بعد الأكل، مما يسبب انخفاضًا مؤقتًا في ضغط الدم في أماكن أخرى من الجسم.
- نقص السكر في الدم التفاعلي (Reactive Hypoglycemia): في بعض الحالات، قد ينخفض مستوى السكر في الدم بشكل كبير بعد تناول وجبة، خاصة إذا كانت غنية بالكربوهيدرات المكررة.
- الحساسية الغذائية أو عدم التحمل: قد يكون لديك حساسية تجاه نوع معين من الطعام يسبب هذه الأعراض.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم والدوخة.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف هذه الأعراض:
- تناول وجبات صغيرة ومتوازنة: قسم وجباتك إلى وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم بدلاً من وجبات كبيرة، لتجنب انخفاض ضغط الدم بعد الأكل.
- تجنب الكربوهيدرات المكررة: قلل من تناول السكريات والأطعمة المصنعة.
- اشرب كمية كافية من الماء: حافظ على رطوبة جسمك بشرب الماء بانتظام.
- الجلوس أو الاستلقاء بعد الأكل: إذا شعرت بالدوخة، حاول الجلوس أو الاستلقاء لفترة قصيرة بعد الأكل.
- مراقبة الأطعمة: حاول تحديد الأطعمة التي تسبب لك هذه الأعراض وتجنبها.
- زيادة الملح باعتدال: في بعض الحالات، قد يساعد زيادة كمية الملح في النظام الغذائي على رفع ضغط الدم، ولكن استشر طبيبك قبل القيام بذلك.
كما أنصحك بمراجعة الطبيب وخاصةً إذا واجهتك أحد الأعراض الآتية:
- إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
- إذا شعرت بالإغماء أو فقدان الوعي.
- إذا ظهرت أعراض أخرى مثل ألم في الصدر أو ضيق في التنفس.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 32
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين