اعاني من دوخة ورجفان في القلب مع انخفاض في الضغط
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، الدوخة والرجفان مع انخفاض الضغط بعد الأكل يمكن أن تكون نتيجة لعدة أسباب محتملة، منها:
- هبوط الضغط بعد الأكل (Postprandial Hypotension): يحدث هذا عندما يتدفق الدم إلى الجهاز الهضمي بعد الأكل، مما يسبب انخفاضًا مؤقتًا في ضغط الدم في أماكن أخرى من الجسم.
- نقص السكر في الدم التفاعلي (Reactive Hypoglycemia): في بعض الحالات، قد ينخفض مستوى السكر في الدم بشكل كبير بعد تناول وجبة، خاصة إذا كانت غنية بالكربوهيدرات المكررة.
- الحساسية الغذائية أو عدم التحمل: قد يكون لديك حساسية تجاه نوع معين من الطعام يسبب هذه الأعراض.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم والدوخة.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف هذه الأعراض:
- تناول وجبات صغيرة ومتوازنة: قسم وجباتك إلى وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم بدلاً من وجبات كبيرة، لتجنب انخفاض ضغط الدم بعد الأكل.
- تجنب الكربوهيدرات المكررة: قلل من تناول السكريات والأطعمة المصنعة.
- اشرب كمية كافية من الماء: حافظ على رطوبة جسمك بشرب الماء بانتظام.
- الجلوس أو الاستلقاء بعد الأكل: إذا شعرت بالدوخة، حاول الجلوس أو الاستلقاء لفترة قصيرة بعد الأكل.
- مراقبة الأطعمة: حاول تحديد الأطعمة التي تسبب لك هذه الأعراض وتجنبها.
- زيادة الملح باعتدال: في بعض الحالات، قد يساعد زيادة كمية الملح في النظام الغذائي على رفع ضغط الدم، ولكن استشر طبيبك قبل القيام بذلك.
كما أنصحك بمراجعة الطبيب وخاصةً إذا واجهتك أحد الأعراض الآتية:
- إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
- إذا شعرت بالإغماء أو فقدان الوعي.
- إذا ظهرت أعراض أخرى مثل ألم في الصدر أو ضيق في التنفس.
للمزيد:
0 2025-07-21T18:44:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-958368#answer-0أتمنى لك السلامة، الدوخة والرجفان مع انخفاض الضغط بعد الأكل يمكن أن تكون نتيجة لعدة أسباب محتملة، منها:
- هبوط الضغط بعد الأكل (Postprandial Hypotension): يحدث هذا عندما يتدفق الدم إلى الجهاز الهضمي بعد الأكل، مما يسبب انخفاضًا مؤقتًا في ضغط الدم في أماكن أخرى من الجسم.
- نقص السكر في الدم التفاعلي (Reactive Hypoglycemia): في بعض الحالات، قد ينخفض مستوى السكر في الدم بشكل كبير بعد تناول وجبة، خاصة إذا كانت غنية بالكربوهيدرات المكررة.
- الحساسية الغذائية أو عدم التحمل: قد يكون لديك حساسية تجاه نوع معين من الطعام يسبب هذه الأعراض.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم والدوخة.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف هذه الأعراض:
- تناول وجبات صغيرة ومتوازنة: قسم وجباتك إلى وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم بدلاً من وجبات كبيرة، لتجنب انخفاض ضغط الدم بعد الأكل.
- تجنب الكربوهيدرات المكررة: قلل من تناول السكريات والأطعمة المصنعة.
- اشرب كمية كافية من الماء: حافظ على رطوبة جسمك بشرب الماء بانتظام.
- الجلوس أو الاستلقاء بعد الأكل: إذا شعرت بالدوخة، حاول الجلوس أو الاستلقاء لفترة قصيرة بعد الأكل.
- مراقبة الأطعمة: حاول تحديد الأطعمة التي تسبب لك هذه الأعراض وتجنبها.
- زيادة الملح باعتدال: في بعض الحالات، قد يساعد زيادة كمية الملح في النظام الغذائي على رفع ضغط الدم، ولكن استشر طبيبك قبل القيام بذلك.
كما أنصحك بمراجعة الطبيب وخاصةً إذا واجهتك أحد الأعراض الآتية:
- إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
- إذا شعرت بالإغماء أو فقدان الوعي.
- إذا ظهرت أعراض أخرى مثل ألم في الصدر أو ضيق في التنفس.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من فقدان الطاقة وهبوط مفاجئ في الضغط عملت فحوصات وايكو للقلب وهو سليم نسبة الدم والحديد جيدة اعاني من...
سؤال من أنثى سنة 36
في الطب العام
103ملغ هل تعتبر انخفاض للسكر بعد الاكل مع وجود دوخة و تشويش في الرؤية اغاني من هذه الحالة حوالي اسبوع...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
انا شاب عمري 30 سنه مدخن يحدث لي صفنه مع قليل من الدوخة مع زياده في افراز اللعاب..قمت باجراء فحوصات...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من ضعف بالتركيز و النسيان بشكل كبير علما بانني قمت بمراجعة الطبيب و اجراء فحوصات شاملة للدم و الغدة...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
احس بدوران كل يوم في الصباح و لا ادري ماالسبب علما انني قمت بعدة فحوص و كانت جيدة فما هو...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أشعر باهتزاز داخل جسمي مع العلم اني قمت بعمل فحص دم وبول والغدة الدرقية وكانت الحمد لله سليمة أرجو الرد...
سؤال من أنثى سنة 44
في الطب العام
حسب التحاليل فان نسبة الهيموغلوبين ٩ فهل هناك خطر في هذه الحالة وهل النسب الاخرى جيدة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
دوخة واغماء مصاحب بصداع شديد وتشويش في النظر ووشوشة في الاذن بعد الافاقة اثناء الاستحمام بماء ساخن. التهوية جيدة والحالة...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم الم في الصدر واليد اليسري مؤقت مؤلم جداً فحوصات القلب سليمة من ايكو وجهد ct قسطرة اكترونية يصحبة...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا عمري 25 سنة عملت تخطيط القلب و فحوصات نقص معادن ودم و الكولسترول وغدة وكلها نظيفة اعاني بعد المشي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين