الم في راسي شديد وعاملي دوار ودوخه

أتمنى لك السلامة، هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بصداع ودوخة وألم على شكل نبضات، ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب إجراء بعض التحاليل للمساعدة في تحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب، خاصةً إذا كان الألم مستمرًا وشديدًا.

قد يحدث ألم نابض وصداع مع دوار وتشويش رؤية نتيجةً لعدة أسباب بعضها قد يكون بسيطًا وبعضها الآخر يحتاج لتدخل طبي ودوائي، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

• الشقيقة أو الصداع النصفي: يمكن أن يسبب الصداع النصفي خفقانًا شديدًا أو ألمًا نابضًا في جزء من الرأس، وقد يعاني العديد من الأشخاص أيضًا من اضطرابات بصرية، مثل عدم وضوح الرؤية، عند التعرض للمحفزات مثل الضوء الساطع أو الصوت العالي.
• انخفاض نسبة السكر: في الدم ترتفع مستويات السكر في الدم وتنخفض بشكل طبيعي طوال اليوم وبين الوجبات، ومع ذلك، إذا انخفضت مستويات السكر في الدم لدى شخص ما كثيرًا، أقل من 70 ملليجرام/ديسيلتر، فقد يصاب الشخص بالصداع والدوار.
• التعرض للتوتر والإجهاد العصبي الشديد.
• نقص المغذيات والإصابة بفقر الدم.

قد يكون الصداع ناتجًا عن أسباب أخرى، وسيقوم الطبيب بتحديد التشخيص الصحيح، ثم وصف العلاج المناسب لحالتك، مثل الأدوية المسكنة، والأدوية التي تقي من حدوث نوبة الشقيقة، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الصداع والدور:

• تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
• شرب كميات كافية من الماء، فقد يؤدي الجفاف إلى تفاقم الأعراض.
• الابتعاد عن المهيجات والمحفزات مثل الأضواء الساطعة والأصوات والضوضاء، وكذلك الروائح والعطور القوية ودخان السيارات وغيرها.
• تقليل تناول المشروبات المحتوية على الكافيين.
• الحصول على عدد ساعات كافٍ من النوم خلال الليل.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

للمزيد:

• صداع الجفاف - كيف يمكن التغلب عليه؟
• أبرز طرق علاج الدوخة في المنزل