الجرعة الثانية من لقاح سانوفيا بنفس موعد السفر لكن صباحا وانا سفري مساء ... هل أستطيع أخذ الجرعة الثانية من اللقاح والسفر بنفس اليوم؟ مع العلم عدم وجود اعراض جانبية بعد الأولى

لا يوجد مانع للسفر , الا ظهور اعراض جانبية , اذا لم يحصل اعراض يمكنك السفر ,

سؤال من ذكر 31 سنة

الطب العام

الاجهاد الدائم بسبب كثرة وقت العمل وقلت وقت النوم

Q: اعاني من النحافة وقلة النوم والتعب الدائم

لا بد من عمل التحاليل للدم: السكري قوه الدم فيتامين ب 12 و د

Q: كثرة النوم وعدم الاستفاقه وفى اى وقت اريد النوم

اسباب كثرة النوم كثيرة وتصاحبها اعراض لأمراض اخرى من اهمها الارق وعدم انتظام ساعات النوم استخدامةعقاقير من مضاعفاتها النعاس المواد الكحولية ..السمنة .التدخين ..الاكتئاب

Q: اعاني من ارق وقت النوم غير منتظم مع العلم ان لديا تضخم بغدة الدرقية لكن افرزها طبيقي في الجسم

حاولي الابتعاد عن الكافين الاكل الصحي مارسي الرياضه

Q: اعاني من كثرة الشعور بالنوم وعند النوم قد تصل ساعات النوم الي 13 ساعه ما الحل وما هو تخصص الدكتور الذي يجب ان استشيره

راجع دكتور اعصاب او نفسية وعصبية حاول تزود نشاطك بالرياضة والاهتمام بشرب الماء والسوائل يوميا لانعاش جسمك مع الرياضة الف سلامه

Q: السلام عليكم العمر 36 سنه اعاني من الصداع في كل وقت بعد الاستيقاض من النوم صباحا ام مساء ويستمر لساعات ولاتوجد اي اعراض اخرى

يفضل قياس ضغط الدم مبدئيا و التأكد من عدم وجود ارتفاع بالضغط

Q: كيف اخفف من التعب والارهاق الشديد بسبب العمل او السفر ولا استطيع النوم الا بعد مرور ساعات هل المسكنات هي الحل مع العلم عندي التهابات في المعده

اذا كان الارهاق ضمن الحدود الطبيعية. ( اي لا يحدث بوقت قصير من الجهد او قلة النشاط الطبيعي لدى المريض) . انا انصح بتناول الطعام الصحي خاصة الفواكة و الخضراوات لاحتوائها على الفيتامينات و المعادن التي تساعد على حيوية الجسم. اضافه الى تناول الكميات المطلوبة من الماء ( 1.5 الى 2 لتر ) يوميا.

Q: اعاني من التعب الدائم و الخمول حتى بعد النوم لفترة كافية

العامل النفسي مهم جدا بالاضافة لعدد من الأمراض منها فقر الدم وخمول الغده الدرقيه ونقص فيتامين د يجب زياره الطبيب والكشف وعمل فحوصات

Q: سلام عليكم ما هي طرق علاج فقر الدم؟ اعاني منه بسبب سوء التغذية ونقص الفيتامينات

يجب تحديد سبب فقر الدم اولا . فاذا كان ناتج عن نقص بالحديد . يجب ان تاخذ حديد. و اذا كان ناتج عن نقص فيتامين B12,folic acid ,يجب ايضا اخذهم. راجع اخصائي لعمل اللازم

Q: السلام عليكم ممكن قراءة تحليل cbc .. وهل هناك امر يدعو للقلق حياله .. علما اني اعاني من سوء التغذية بسبب كوني نباتية

بناء على نتائج الفحص الخاصة بك ، هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار. أولا ، يبدو عدد خلايا الدم البيضاء مرتفعا قليلا ، مما قد يشير إلى وجود عدوى أو التهاب في جسمك. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن هذا قد يكون أيضا بسبب عوامل أخرى مثل الإجهاد أو النشاط البدني. ثانيا ، تبدو مستويات الهيموغلوبين والهيماتوكريت منخفضة ، مما يشير إلى أنك قد تكون مصابا بفقر الدم. قد يكون هذا مرتبطا بنظامك الغذائي النباتي ، حيث أن بعض العناصر الغذائية مثل الحديد وفيتامين ب 12 مهمة لإنتاج خلايا الدم الحمراء. سيكون من المفيد التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول هذه النتائج ومناقشة أي مخاوف قد تكون لديك. قد يوصون بإجراء المزيد من الاختبارات أو التعديلات على نظامك الغذائي لضمان حصولك على جميع العناصر الغذائية الضرورية&rlm;.

12 أكتوبر 2019

1223

اعاني من الاجهاد الدائم بسبب كثرة وقت العمل وقلت وقت النوم وبداء شعري بالتساقط بسبب سوء التغذية وقلت النوم والتعب النفسي فا اريد ان اعرف ما الدواء الذي يجب اخذه ليعوض الجسم من هذا التعب مع العلم اني اعمل من الساعة السابعة صباحًا حتا الثانية ظهرً ومن الرابعة عصرًا حتا الثانية عشر مساءً