اعاني فترة قصيرة قرابة شهر من تعب وارهاق شديد اريد بعض النصائح وماهي ا

اعاني فترة قصيرة قرابة شهر من تعب وارهاق شديد اريد بعض النصائح وماهي ا
icon 3 مارس 2016
icon 792
عمري 21 سنة أعاني منذ فترة قصيرة قرابة شهر من تعب وارهاق شديد أريد بعض النصائح وماهي الاغذية التي يمكن أن أتناولها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يرجى عمل صورة دم وزيارة طبيب باطنى وفى نفس الوقت تغيير نمط حياتك بالنوم ليلا وليس نهارا وممارسة رياضة لمدة نصف ساعة يوميا والبعد عن الدهون والسكريات والارز والمكرونة وتناول الخضراوات والفواكه الطازجة وزيت الزيتون والاسماك 1 2016-03-04 06:02:27
الدكتور ايمن الامين
الدكتور ايمن الامين
طب الاسرة
يرجى عمل صورة دم وزيارة طبيب باطنى وفى نفس الوقت تغيير نمط حياتك بالنوم ليلا وليس نهارا وممارسة رياضة لمدة نصف ساعة يوميا والبعد عن الدهون والسكريات والارز والمكرونة وتناول الخضراوات والفواكه الطازجة وزيت الزيتون والاسماك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا فتاة عمري 25 سنة منذ بلوغي وانا اشتكي من صداع نصفي في الرأس وناذرا ما يكون صداعا كليا ،مع...

للصداع النصفي كثير من الأدوية إذا كان التشخيص سليما، تبدأ بالمسكنات العادية وحتى أدوية تستخدم قبل حدوث النوبة وأدوية أخرى وقائية للنوبات توصف من قبل طبيب الأعصاب .

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

أعاني في الآونة الأخير من دوار ودوخة، فماهي الأسباب التي يمكن أن تسبب في ذلك؟

الدوار والدوخة -أشيع أسبابها : الأنيميا ( فقر الدم ) , إنخفاض أو ارتفاع ضغط الدم , مشاكل الأذن الوسطى والداخلية ,السكري ,وغيرها من الأسباب -يفضل الكشف وعمل بعض التحاليل والفحوصات

سؤال من ذكر سنة 28

في الطب العام

اعاني منذ يومين من دوخة وخمول في الجسم والذي يجعلني لا أستطيع ولا أريد التكلم، وهل سوء التغذية يسبب الدوخة؟...

نعم قد تكون الدوخة والخمول ناجمة عن سوء التغذية، ولكن في المقابل هناك العديد من الأسباب الأخرى أيضًا للدوخة والخمول، ومنها الآتي:

  • قلة شرب السوائل.
  • التوتر وقلة الراحة والإجهاد.
  • انخفاض ضغط الدم.
  • انخفاض نسبة السكر فى الدم.
  • الضغط النفسي.
  • التفكير المستر والاكتئاب.
  • فقر الدم.
  • قلة النوم.
  • التهاب الأذن الداخلية.
  • استخدام بعض الأدوية.

أنصحك بمراجعة طبيب مختص للكشف عن سبب الأعراض الظاهرة عليك، وبدوره سوف يقوم بالاختبارات التشخيصية المناسبة ووصف العلاج المناسب بناءً على نتائج التشخيص.

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

نسبة الدم عندي 20 واعاني من خمول وصداع أبلغ من العمر 35سنه ومدخن شيشه. أريد معرفة ما هي مخاطر الوصول...

ينتج عذا نتيجه لنقص الاكسجين في الجسم نتيجة الالتهاب الشعبي المزمن الذي ينتج من التدخين وقد يتسبب هذا في بطئ بالدوره الدمويه الذي يؤدي الي زياده في لزوجة الدم الخمول الصداع وفيبعض الاحيان في تكوين الجلطات عليك بالامتناع عن التدخين والتبرع المتكرر بالدم وعلاج اي امراض صدريه واخذ اقاص اسبرين80 مج

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً