اعاني من ثقل ون نغز فى الجانب الايمن العلوي من البطن يمتد لخلف الظهر
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك الشفاء العاجل، هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض، مع العلم أن التحاليل والفحوصات التي أجريتها سليمة:
- مشاكل في المرارة: على الرغم من أن السونار كان سليمًا، قد تكون هناك مشاكل طفيفة في المرارة مثل التهيج أو تشنجات القنوات المرارية التي لا تظهر في السونار بشكل واضح.
- مشاكل في الجهاز الهضمي: قد تكون هناك مشاكل مثل القولون العصبي، أو الغازات والانتفاخات التي تسبب هذا الثقل والألم.
- مشاكل عضلية أو هيكلية: قد يكون هناك إجهاد في عضلات البطن أو الظهر، أو مشاكل في الفقرات الصدرية تسبب هذا الألم المنتشر.
- أسباب أخرى: في بعض الحالات النادرة، قد تكون هناك أسباب أخرى مثل مشاكل في الكلى أو مشاكل في الرئة (إذا كان الألم ينتشر إلى الظهر).
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:
- اتباع نظام غذائي صحي: تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية، وتناول وجبات صغيرة ومتوازنة.
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد الماء على تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد التمارين الخفيفة على تحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر العضلي.
- كمادات دافئة: يمكن وضع كمادات دافئة على منطقة الألم لتخفيف التشنجات العضلية.
- تجنب التوتر والقلق: يمكن أن يزيد التوتر من أعراض الجهاز الهضمي، حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
للمزيد:
0 2025-07-22T11:38:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%AB%D9%82%D9%84-%D9%88%D9%86%D8%BA%D8%B2-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-485648#answer-0أتمنى لك الشفاء العاجل، هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض، مع العلم أن التحاليل والفحوصات التي أجريتها سليمة:
- مشاكل... اقرأ المزيد
أتمنى لك الشفاء العاجل، هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض، مع العلم أن التحاليل والفحوصات التي أجريتها سليمة:
- مشاكل في المرارة: على الرغم من أن السونار كان سليمًا، قد تكون هناك مشاكل طفيفة في المرارة مثل التهيج أو تشنجات القنوات المرارية التي لا تظهر في السونار بشكل واضح.
- مشاكل في الجهاز الهضمي: قد تكون هناك مشاكل مثل القولون العصبي، أو الغازات والانتفاخات التي تسبب هذا الثقل والألم.
- مشاكل عضلية أو هيكلية: قد يكون هناك إجهاد في عضلات البطن أو الظهر، أو مشاكل في الفقرات الصدرية تسبب هذا الألم المنتشر.
- أسباب أخرى: في بعض الحالات النادرة، قد تكون هناك أسباب أخرى مثل مشاكل في الكلى أو مشاكل في الرئة (إذا كان الألم ينتشر إلى الظهر).
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:
- اتباع نظام غذائي صحي: تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية، وتناول وجبات صغيرة ومتوازنة.
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد الماء على تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد التمارين الخفيفة على تحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر العضلي.
- كمادات دافئة: يمكن وضع كمادات دافئة على منطقة الألم لتخفيف التشنجات العضلية.
- تجنب التوتر والقلق: يمكن أن يزيد التوتر من أعراض الجهاز الهضمي، حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 57
في الطب العام
لايوجد اعراض تحليل روتيني
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو سبب النعاس بعد تناول وجبة الافطار في رمضان و كيف يمكن أن نتفادا هذه المشكلة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اهلًاسمعت ان قلة النوم لها أضرار مثل ضعف التركيز والعصبية وغيرها سؤالي هوهل بعد النوم الجيد تذهب هذه الأضرار او...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين