مساء الخير انا شاب اعزب عمري 25 امارس العادة مرة واحدة اسبوعيا علما اني اعاني من نقص فيتامين د ونقص مخزون الحديد واعالج هذا النقص بشرب ابر فيتامين د وحب فييرومين هل يوجد ضرر من الممارسة وشكرا

طبعا الممارسه مضرة تضعف الجسم والاعصاب وممكن تؤثر ع الذكورة بعد الزواج

كنت أتناول فيتامين د قبل سنتين بوصفة طبيب ثم طلب مني الطبيب وقتها التوقف عن الفيتامين بسبب نشاط إحدى غدد الجار درقية وتعويضها لنقص الفيتامين. تم فحص فيتامين د مؤخرا وكانت نسبته بالجسم ٢٥. إذا أردت أخذ حبوب مكملات فيتامين د ما هي الجرعة المناسبة وعدد الجرعات والمدة الزمنية؟

البالغون من 19-70 سنة: 15 ميكروغرام أو 600 وحدة دولية:اقرا المزيد من خلال موقع الطبي: كم معدل نسبة فيتامين د الطبيعي في الجسم؟

مرحبا اعاني من نقص فيتامين د عم اشرب الدواء مع الحليب الناشف هل هذا صحيح وعندي نقص ٢٥ متى تذهب الأعراض بعد تناول الدواء الدواء عيار ٢٠٠٠ وشكرا

مرحبا بك ، ليس بشرط شرب الحليب مع المكمل ولماذا الحليب الناشف ، ويجب عليك التعرض لاشعة الشمس لمدة نصف ساعه يومياً ، تناولي الاسماك مثل السالمون والماكريل والسردين ، وعصير البرتقال المدعم بفيتامين د ، وجميع أنواع الالبان الطازجة والمبستره ، صفار البيض، حبوب الافطار المدعمه بفيتامين د ، الاكثار من شرب الماء اثناء تناول المكمل ، والجرعة الموصى بها هي 600 وحده دولية مره واحده يومياً بعد الوجبة لمدة ثلاث شهور ولكن تحت اشراف الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم وذلك للتأكد من النسب الموجودة في كل شهر.

سؤال من أنثى 23 سنة

الطب العام

هل هذا العارض بسبب ابر الفيتامين د

Q: عملت تحليل فيتامين دال والنتيجة كانتnmol/L ٣٧.٨ اخذت اليوم اول حبه من فيتامين دال الجرعة 50000 وصفلي اياها الدكتور و اشعر بغثيان شديد هل طبيعي هذا العارض و متى يزول

من الممكن أن يسبب تناول جرعات عالية من فيتامين د الغثيان والقيء وأعراض الجهاز الهضمي الأخرى. ينصح بتناول الحبة مع وجبة أو وجبة خفيفة لتقليل خطر الآثار الجانبية. ومع ذلك ، ينبغي أن تتحسن هذه الأعراض خلال أيام قليلة. إذا استمر الغثيان بشكل كبير ، فمن المستحسن الاتصال بطبيبك للحصول على مزيد من النصائح.

Q: هل يمكن ان تخفف ابر فيتامين دال من آلام التصلب

هل المقصود التصلب اللويحي -نعم ولكن يفضل اخذ الكبسولات عوضا عن الابر

Q: اذا انا كان فيني نقص فيتامين دال وكان نسبته ٢٥ وخذيت ابر ٣ اشهر لازم اسوي تحليل بعد الابر ولا عادي مايحتاج ؟

طبعا يجب عمل تحليل للتحقق من النتائج .

Q: بعد احراء التحاليب الفيتامينات تبين ان عندي نقص فيتامين د 14.9 واحيانا اشعر بضيق تنفس هل ممكن يكون بسبب نقص هذا الفيتامين

فيتامين د له دور كبير في صحة العظام والاسنان والعضلات. ونقصه قد يؤدي لآلام عضلية وعظمية بالتالي ارهاق وتعب عام. أما ضيق التنفس له اسباب عديدة قد تكون تنفسيه او عضليه او نفسية ... ونقص فيتامين د لا يعتبر مسبب رئيسي لهذا العرض. لذلك يفضل مراجعة الطبيب للكشف والتأكد

Q: السلام عليكم دكتور كيف حالك عندي نسبة فيتامين دال 17.8 عادي ادا شربت ابر فيتامين دال كل ست ايام.وهل نقص فيتامين دال له علاقه بانخفاض الضغط

وعليكم السلام، بخير شكراً. بالنسبة لنسبة فيتامين دال الخاصة بك، الرقم 17.8 يعتبر دال ولكن يفضل أن يكون الرقم بين 20-50 لكي يكون مستوى الفيتامين دال في النطاق الطبيعي. أنا أوصي بتناول حبوب الفيتامين دال كل 6 أيام كما ذكرت. بالنسبة للسؤال الثاني، نقص فيتامين دال ليس بالضرورة يكون له علاقة مباشرة بانخفاض ضغط الدم ولكن يمكن أن يكون له تأثير على صحة القلب والأوعية الدموية بشكلٍ عام. من الضروري إجراء فحوصات دورية ومتابعة النتائج مع الطبيب المختص للتأكد من أن مستوى الفيتامين دال في الجسم في الحدود الطبيعية ولضمان صحتك العامة.

Q: السلام عليكم نسبة فيتامين دال عندي كانت 6 من اربع شهور وأتناول فيتامين دال عيار 4000 هل أرفع النسبة أكثر؟؟ أو انها كافية

تناولي عيار عشرة آلاف حبة يومياً

Q: عملت تحاليل فيتامين ب12 لاقيت النسبه2700 مع العلم كنت واخد حقنتين الفيتامين من اسبوع وبشتكي من دوخه مستمرة معايا

هذ الفيتامين لا يؤخذ إلا بالفحص ةو التحاليل فالكل بالميزان وشكرا

18 أكتوبر 2024

أشعر فجأة بتعب وخفقان القلب وخمول مفاجئ مع إحساس بالاستفراغ علما أني استخدم دواء ضغط بيسوبرولول عيار ٢.٥ واخد إبر فيتامين دال من أسبوع كانت أول إبرة هل هذا العارض بسبب ابر الفيتامين د