اشعر بثقل مزعج في راسي من الخلف شهر و استشرت من طبيب مخ واعصاب و اطباء
إجابات الأطباء على السؤال
قد تكون شكوى احس بثقل في راسي من الشكاوى الشائعة، و تتضمن بعض الأسباب المحتملة التي تسبب الشعور بالثقل خلف الرأس ما يلي:
- اضطرابات التوازن مثل:
- مرض منيير.
- دوار الوضعية.
- التهاب العصب الدهليزي.
- الجلوس في وضعية خاطئة على الرقبة والنظر الدائم للأسفل.
- الإصابة بالوهن العضلي الشديد.
- صداع الجيوب الأنفية.
- صداع التوتر.
- الإجهاد.
- الإصابة بالشد العضلي في الرقبة.
قد تشمل الأعراض المصاحبة لشعور ثقل الرأس الإحساس بشد عضلي في الرقبة والكتفين، ويمكنك اتباع النصائح التالية لتخفيف الإحساس بثقل الرأس:
- أخذ فترات راحة من النظر إلى أسفل في أنشطة مثل الكتابة أو إرسال الرسائل النصية أو العمل على شد الرقبة والحفاظ عليها في وضع محايد.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل أسيتامينوفين وإيبوبروفين ونابروكسين.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تناول الوجبات الغذائية المتوازنة التي تحتوي جميع العناصر الغذائية.
- يمكن علاج اضطرابات التوازن بالأدوية مثل:
- مضادات الكولين: تشمل هذه الأدوية سكوبولامين ، والذي يستخدم تقليديا لعلاج دوار البحر.
- مضادات القيء: مثل أوندانسيترون.
- مضادات الهيستامين التي تقلل من آثار دوار الحركة مثل ميكليزين وديفينهيدرامين.
- وضع وسادة تدفئة على الرقبة والكتفين للتخفيف من الصداع.
- ممارسة تمارين تقوية الرقبة في المنزل فهي تساعد في تقليل توتر العضلات.
إذا بدأت الأعراض في التفاقم أو كانت تتعارض مع الحياة والأنشطة اليومية فعليك استشارة اختصاصي الأمراض العصبية خاصة إذا ظهر ما يلي:
- صعوبة التحدث بشكل جيد أو واضح.
- تدلي الوجه.
- مشاكل مفاجئة في المشي والحفاظ على التوازن.
- صداع شديد ومفاجئ.
- ضعف في الذراعين والرقبة.
للمزيد اقرأ أيضاً:
3 2021-09-26 22:20:23قد تكون شكوى احس بثقل في راسي من الشكاوى الشائعة، و تتضمن بعض الأسباب المحتملة التي تسبب الشعور بالثقل خلف الرأس ما يلي:
- اضطرابات التوازن مثل:
- مرض منيير.
- دوار الوضعية.
- التهاب العصب الدهليزي.
- الجلوس في وضعية خاطئة على الرقبة والنظر الدائم للأسفل.
- الإصابة بالوهن العضلي الشديد.
- صداع الجيوب الأنفية.
- صداع التوتر.
- الإجهاد.
- الإصابة بالشد العضلي في الرقبة.
قد تشمل الأعراض المصاحبة لشعور ثقل الرأس الإحساس بشد عضلي في الرقبة والكتفين، ويمكنك اتباع النصائح التالية لتخفيف الإحساس بثقل الرأس:
- أخذ فترات راحة من النظر إلى أسفل في أنشطة مثل الكتابة أو إرسال الرسائل النصية أو العمل على شد الرقبة والحفاظ عليها في وضع محايد.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل أسيتامينوفين وإيبوبروفين ونابروكسين.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تناول الوجبات الغذائية المتوازنة التي تحتوي جميع العناصر الغذائية.
- يمكن علاج اضطرابات التوازن بالأدوية مثل:
- مضادات الكولين: تشمل هذه الأدوية سكوبولامين ، والذي يستخدم تقليديا لعلاج دوار البحر.
- مضادات القيء: مثل أوندانسيترون.
- مضادات الهيستامين التي تقلل من آثار دوار الحركة مثل ميكليزين وديفينهيدرامين.
- وضع وسادة تدفئة على الرقبة والكتفين للتخفيف من الصداع.
- ممارسة تمارين تقوية الرقبة في المنزل فهي تساعد في تقليل توتر العضلات.
إذا بدأت الأعراض في التفاقم أو كانت تتعارض مع الحياة والأنشطة اليومية فعليك استشارة اختصاصي الأمراض العصبية خاصة إذا ظهر ما يلي:
- صعوبة التحدث بشكل جيد أو واضح.
- تدلي الوجه.
- مشاكل مفاجئة في المشي والحفاظ على التوازن.
- صداع شديد ومفاجئ.
- ضعف في الذراعين والرقبة.
للمزيد اقرأ أيضاً:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من الدوخه المستمره ليا اكتر من شهر و كشغت باطن و مخ و اعصاب و انف و اذن و...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
اعاني من نبض و وجع في الجانب الايسر من الجبهه و الالم يكون في اعلي الانف ايضا و منتصف الخد...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من الام في العين اليسرى فوق الجفن عند الترميش و النظر و انخفاض الرؤية ليلا الاحساس بانقسام بالرأس بدون...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من قلق و وساوس و اشعر في الجهة اليسرى من رأسي و الرقبه في اماكن متفرقه ذهبت الى طبيب...
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
زوجي يعاني منذ 5 اشهر من ضغط متنقل بالراس و دوخه و صداع متنقل و ذهب لاكثر من طبيب و...
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
اعاني من الم في الرأس يتكرر كل فترة لكنه يبقى يومين مع الم في جفن العين مت دوخة و غثيان...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعاني من اربع سنوات من إرهاق مستمر و تعب و رجفان في العضل و مشاكل في السمع و النظر قمت...
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
السلا عليكم اعاني من ثقل الراس و دوخة غريبة من 4 شهور تقريبا لا يصاحب الدوخة دوران و لا عدم...
تختلف الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بوجود ثقل في الرأس مع الدوخة من الصباح وحتى ساعات الليل، دون تغيرات في الرؤية أو أي أعراض أخرى، وقد يصعب تحديد السبب دون القيام بالفحوصات من قبل الطبيب المختص لاستبعاد أي من الأسباب المحتملة التالية:
- الشد العضلي في عضلات الرأس والرقبة، نتيجة حوادث السيارات أو الإصابات الرياضية.
- الإصابة بشد الرقبة المفاجئ.
- التعرض لإصابة أو ارتجاج في الرأس.
- الإصابة بفقر الدم.
- القصور أو خمول الغدة الدرقية.
- الاضطرابات في القلب والأوعية الدموية.
- الألم العضلي الليفي (الفيبروميالجيا).
- الإصابة بمتلازمة التعب المزمن.
- الاكتئاب.
- الاضطرابات التي تصيب الكلى أو الكبد.
- الجفاف وسوء التغذية.
- الصداع النصفي.
- الاضطرابات في الجهاز الدهليزي الذي يتحكم بالتوازن.
- الحساسية.
- الالتهاب في الجيوب الأنفية.
- الورم في الدماغ.
في حال الشعور بثقل في الرأس، يجب مراجعة الطبيب في حال ظهور أي من الأعراض التالية:
- الصداع الذي لا يتحسن عند تناول مسكنات الألم.
- الغثيان والتقيؤ.
- الإغماء بصورة متكررة.
- الألم في الصدر.
- الصداع الذي يظهر بصورة مفاجئة.
- التغيرات في الرؤية أو حاسة السمع.
- الضيق في التنفس.
- الحمى.
- التيبس في الرقبة.
- النوبات.
- الصعوبة في المشي.
- القلق.
- الأفكار الانتحارية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بحريق في نصف رأسي من الجانب الايسر مع عدم الاحساس جيدا بيدي اليسرى و رجلي اليسرى لجأت إلى طبيب...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
سلام زوجي يعاني من وخز او ما يسمى نخصة جهة صدر و ضهر احيانا مع حدوث دوخة مرات متعددة في...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
انا أيضا أشعر بي تنمل في رأسي تقل في بعد أحيان أعتقد ان مشكل نفسي عندما أشعر بنوبات الهلع أشعر مباشر بهذا تقل في رأسي من خلف او بعد تفكير طويل أيضن تنمل في رأس هدا أمر له علق بي نفسية إنسان وقلق والله أعلم كلام عن تجربة ان يضهر عندي انا شخصيا هذا التقل في خلف راس عندما أعاني من هذه أشياء مباشر ربما نقس في أكسجين يعطي تنمل رأس من الخلف
السلام عليكم دكتور احس بتعب في رقبتي عند الاكل ما الأسباب
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره