عمري 23 سنة عانية من حساسية من اي رائحة مهما كانت واصبحت الروائح تئثر علي بشكل كبير وتحولت الحساسية الا الام في القلب و دهشة وسرعت نبضات وتعب عند بذل اي مجهود بدني مهما كان ضئيل عملت فحوصات وجدو فيتامين د 22 اعطاني الدكتور مكمل فيتامين د منذ 10 ايام ولاكني مازلت اجد نفس الاعراض

حاول تهدي نفسك كده واضح انك مش عندك دهشة عندك توتر وياريت لو اخصائي قلب وصدر يشوفك يعملك رسم قلب بالمجهود وتعمل تحاليل اخبار الغدة الدرقية علشان تتطمن الف سلامة

نسبة فيتامين د في جسمي 17.9 ng/ml واعاني من السمنه وآلام العضلات الشديده (خصوصا الظهر) ، ما المعدل الطبيعي المطلوب لفيتامين د؟، وما هي الجرعه المناسبه المطلوبه لتناول مكمل فيتامين د؟ (مع العلم الوزن ٩٦)

عشرة ألف وحدة دولية يوميا مع فيتامين K2 600 mcg يوميا.

عندي نقص في فيتامين د ويوجد لديه مكمل غذائي اسمه ( Healthy Origins, فيتامين D3, 10,000 وحدة دوليه , 360 كبسولة هلامية ) ماهي الجرعة الصحيحة وجزاكم الله خير

كل يوم حبة الى ان تنتهي الكمية وعليك اعادة التحليل للتاكد من مستوى الفيتامين بعد تناول الكورس كاملا

سؤال من أنثى 33 سنة

الطب العام

الم في الجهة اليسرى

Q: اجريت فحص فيتامين د وكانت النتيجة ١٥. ماهي الجرعة المناسبة من مكمل فيتامين د

قرص يوميا من فيتامين د اوسوفورتين

Q: اشعر بوخزات مثل التيار الكهربائي في مقدمة الرأس من الجهة اليسرى

التهاب اعصاب والعلاج فيتامين ب مركب + مضاد التهاب كالديكلوفيناك الصوديوم ومراجعة طبيب الاسرة لتقييم الحالة

Q: اشعر بالم ( مثل الضغط ) في الجهة اليمنى من صدري ويزداد عند تحريك يدي اليمنى الى الخلف ،، بدا الالم حين استقطيت

طالما أنه ليس حاد وبدأ عند استيقاظك وله علاقة بتحريك يدك إلى الخلف فهو في الغالب منشؤه عضلات الصدر ، أنت بحاجة إلى بعض المسكنات لتسكين الألم وبعض الراحة ، لكن ذلك لا يمنع من مراجعة طبيب بالقرب منك للفحص والمعاينة .

Q: صداع والم بالصدر اشعر بالم في صدري الجهة اليمين مثل النغزة وتاتي مفاجئة

يجب مراجعة طبيب الباطنة لعمل اشعة سونار على البطن والكبد ومعرفة اذا كان هذا الالم بسبب المرارة ام لا

Q: اشعر بالم بالراس من الجهة اليسرى مع شعور ضغط على العين اليسرى اشعر بهذه الحالة كل فترة

ممكن التهاب الجيوب أو صداع الشقيقة او حتى مشكلات النظر تابعي للكشف سريريا مع الطبيب

Q: هل يجب بعد اخد فيتامين د تناول اي شي يحتوي على دهون حتى يسهل امتصاصه او زيت زيتون؟

لا يشنرط ذلك . فان امتصاه يكون عن طريق الأمعاء الدقيقة، أسباب عدم امتصاص فيتامين د فيتامين د يعود الى الزيادة المفرطة في الوزن، والتي تؤيد إلى تجمع فيتامين د في الدهون، بدلاً من الكبد, سلامات

9 مايو 2025

392

أشعر بألم في الجهة اليسرى عند تناول اي مكمل مثل فيتامين د

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. مروه سراج الدين عثمان

طب الاسرة

الشعور بألم في الجهة اليسرى بعد تناول مكمل فيتامين د قد يكون مرتبطًا بعدة أسباب محتملة. قد يكون الألم ناتجًا عن اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الغثيان أو الإمساك، وهي من الآثار الجانبية المحتملة لمكملات فيتامين د لدى بعض الأشخاص. في حالات نادرة، قد يشير الألم في الجانب الأيسر إلى مشاكل أكثر خطورة مثل حصوات الكلى الناتجة عن ارتفاع مستويات الكالسيوم بسبب تناول جرعات عالية من فيتامين د.

من المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق للألم وتقييم ما إذا كان مرتبطًا بمكمل فيتامين د أو حالة طبية أخرى. يمكن للطبيب إجراء الفحوصات اللازمة وتقديم التوصيات المناسبة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 مايو 2025