تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسبوع وانا اشعر بالخمول التام ولا املك الطاقة لفعل اي شيء لذا دائما اك
1 سبتمبر 2018
1474
السلام عليكم
منذ اسبوع وانا اشعر بالخمول التام ولا املك الطاقة لفعل اي شيء لذا دائما اكون مستلقي او نائم.
انا لا اعاني اي امراض.
ما السبب؟ وكيف يمكن تحسين حالتي واستعادة نشاطي؟
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تنظيم الوقت والتغذية السليمة وتعويض نقص الفيتامينات والاملاح , الابتعاد عن الاجهاد والتوتار , سلامات
2 2018-09-03 11:31:38الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%8A-1221851
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
تنظيم الوقت والتغذية السليمة وتعويض نقص الفيتامينات والاملاح , الابتعاد عن الاجهاد والتوتار , سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 سبتمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
قد يكون من تاثير الجو عليك ممارسة الرياضه
2
2018-09-02 16:59:46
![الدكتور محمد عادل محمد ابو قدوم]()
الدكتور محمد عادل محمد ابو قدوم
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%8A-1221851
الدكتور محمد عادل محمد ابو قدوم
طب عام
قد يكون من تاثير الجو عليك ممارسة الرياضه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 سبتمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا امرأة عمري 32عام اعاني باستمرار بالشعور بالارهاق على الرغم من انني لا اعمل و لا ارهق نفسي...
عليكي اجراء تحاليل دموية كاملة مع التركيز على الدرق وفيتامين د وخضاب الدم:
HEMOGLOBIN
TSH
25(OH) VIT.D
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا لا اعاني من اي مرض الحمد لله .. لكنني دائما اشعر بالكسل و الخمول حتى اذا نمت باكرا لا...
يفضل عمل فحص الدرقيه
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
السلام عليكم انا طالب و اعاني من عدم القدره على الحفظ ولو كنت احفظ سوف انسى بعد يوم او يومين...
نحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز وربمانحتاج إلىعلاج دوائي أيضاً
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا عمري 24 اعاني من نقص الانتباه وقله التركيز فعندما اتحدث مع اي شخص لا استطيع ان استمر...
يجب فحص قوة الدم والغدة الدرقية وفيتامين د وب12
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
سلام عليكم ورحمه الله بركاته اذا كان حديد 11.2 هل يشعر الشخص بتعب ام لا انا عمري ٢١ انثى غير...
هي نسبه انيميا بسيطه ولكن يمكن حدوث مثل هذه الاعراض معها ولا داعي للقلق
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمه الله اعاني من قلة النوم يعني انام بعد الفجر منذ شهر رمضان الكريم علما اني لا امارس...
قله لنوم ليست مرضا وانما سلوك
عليك بالابتعاد عن المشروبات التي تحتوي الكافين
ممارسه الرياضه
عدم النوم او القيلوله بعد الظهر
الخلود للنوم باكرا
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
السلام عليكم ، انا شاب عمري ٢٠ سنه ، مشكلتي انني لا انام في اليوم سوا ساعتين او ثلاث ،...
بعض الناس ده شئ طبيعي طالما لا يسبب تعب
سؤال من ذكر سنة 34
في الطب العام
انا شاب عمري30سنة امارس رياضة وصحتي كويسه لا اشكو من اي مرض مزمن لله الحمد اعاني من مشكلة وهي عدم...
احرص على النوم باكرا، موعد للنوم ١٠ مساء وتجنب السهر
سؤال من ذكر سنة 36
في الطب العام
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب عمري ٢٨ سنه أعاني من ثلاث اسابيع دوخه ولكن ليست بدوار ولكن عندم...
يجب الانتباه ومراعاة جدول اعمالك واعطاء الولولية للاهم واهمال مالم تكن بحاجة لك والانتبياه للمشكلة التي تعاني منها سواء صحية , اجراء الففحوصات الطبية الدم الضغط السكر ومراجعة طبيب الاذنية و والعمل على ممارسة التمارين الرياضية و وتناول الغذاء الصحي و وشرب الكتفي من الماء والنوم الكتفي ليلا. والتفاعل مع الامور الاجتماعية والاالتزام في المواعيد و في العمل, كل هذا يساعدك على اعادة التركيز.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم، امر في فترة امتحانات، اشعر بخمول، وفقد النية في الدراسة امضي ساعات علي المكتب بدون اي فائدة ارجوكم...
قومي بتجربت Spirulina
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره