اريد معرفة كيفية طرد المخدرات من الجسم في اقل مدة وماهي المواد التي اتناولها

السلام عليكم انا كنت مدمن مخدرات ليريكا 300 مدة طويلة كنت آخذ حبة يوميا و عند دخول شهر رمضان قررت التوقف و بدأت امارس الرياضة اتأمل و بعد اسبوعين فقط من الأعراض عاد جسمي و عقلي لطبيعته و بدأت اشعر بالسعادة و استرجعت وزني اللذي فقدته خلال فترة إدماني لكن للأسف بعد انتهاء شهر رمضان عدت للمخدرات و كنت آخذ نفس الجرعة بعد أشهر من تناولها قررت التوقف نهائيا و ها قد مرت 4 أشهر منذ ان توقفت و الأعراض الجانبية لم تذهب بل هي أسوأ اشعر بنبض في كل اماكن جسمي و قلق شديد حتى بالرياضة لم اتعافى