تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اركاليون فورت له اضراروهل ممكن ان يزيد من الوزن لانى لا يزيد وزنى واري
30 ديسمبر 2014
41874
أركاليون فورت له أضراروهل ممكن ان يزيد من الوزن لانى لا اريد ان يزيد وزنى .. وأريد كتابة فيتامين يحافظ على صحة الشعر ونضارة الوجه لأنى امتنع عن اكل اشياء عدة لعدم زيادة وزنى .. عمرى 18 وزنى 56 وطولى 164 لكنى اريد فقدان الوزن من اسفل ومن فوق جسمى نحيف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2014-12-30T11:48:55+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يحتوي المكمل الغذائي اركاليون على المادة الفعالة المعروفة بالسالبيوتيامين المتشابهة مع التركيب البنائي لفيتامين ب1 (الثيامين). يعمل هذا المكمل بشكل رئيس على زيادة عمليات الأيض وتنشيط الجسم، فهو يقلل من التعب، والضعف، ويحسن من النشاط البدني.
لا يوجد توضيح كافي حول آلية عمله، إلا أنه له تأثيرات مختلفة على الدماغ، بحيث تعمل على تحسين الذاكرة وتقليل الشعور بالتعب. على الرغم من عدم وجود أدلة كافية حول استخدامات مكمل اركاليون فورت، إلا أنه قد يوصف في الحالات التالية:
- مرض الزهايمر.
- ضعف الجسم.
- ضعف الأداء الرياضي.
- الاكتئاب.
- ضعف الانتصاب.
- مشاكل الأعصاب.
- مشاكل الذاكرة.
أما بالنسبة لعلاقة اركاليون فورت والوزن، فهو في معظم الحالات لا يؤدي إلى زيادة في الوزن حيث يعمل على زيادة أنشطة الإنزيمات المرتبطة بالتمثيل الغذائي والحصول على طاقة بدلاً من تخزينها على شكل دهون.
أما بالنسبة للفيتامينات التي تحسن من صحة الشعر، فأفضلها ما يلي سواء أكان من المكملات الغذائية أو مصادرها الغذائية، كما يلي:
- البيوتين؛ ويمكن الحصول عليه من الأطعمة التالية: البيض، واللحوم بما في ذلك الأسماك، والمكسرات، والبذور، وبعض الخضروات كالبطاطا الحلوة، والسبانخ، والبروكلي.
- السيلينيوم؛ ويمكن الحصول عليه من الأطعمة التالية: اللحوم بما في ذلك الكبدة، والأسماك، والبيض، ومنتجات الحليب، والحبوب.
- الأوميغا-3؛ ويمكن الحصول عليه من الأطعمة التالية:الأسماك والتي على اختلاف أنواعها من أهم المصادر الغنية بها، كما تعد المكسرات كعين الجمل، والبذور كبذور الكتان، وبذور الشيا، وبعض الزيوت كزيت بذور الكتان، وزيت فول الصويا، وزيت الكانولا.
- فيتامين د؛ ويمكن الحصول عليه من الأطعمة التالية:أشعة الشمس، والأسماك الدهنية مثل السالمون و السردين، والبيض، الحليب.
- الحمض الأميني ليسين؛ ويمكن الحصول عليه من الأطعمة التالية: اللحوم، والبيض، والبقوليات، والمكسرات.
يمكن اتباع النصائح لتخفيف الوزن:
- تجنب المشروبات السكرية.
- شرب الماء قبل الوجبات بنصف ساعة.
- ممارسة الرياضية بشكل شبه يومي لمدة 30 دقيقة.
- تناول الفواكه، والخضروات، والحبوب، والمكسرات بدلاً من الشكولاته والشبس.
- تقليل تناول الأطعمة المصنعة.
- تناول نظام غذائي عالي البروتين ومنخفض الكربوهيدرات وقليل الدهون.
للمزيد:
0 2021-09-26T19:32:08+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D9%84%D9%87-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%89-349627#answer-0
يحتوي المكمل الغذائي اركاليون على المادة الفعالة المعروفة بالسالبيوتيامين المتشابهة مع التركيب البنائي لفيتامين ب1 (الثيامين). يعمل هذا المكمل بشكل رئيس على زيادة عمليات الأيض وتنشيط الجسم، فهو يقلل من التعب، والضعف، ويحسن من النشاط البدني.
لا يوجد توضيح كافي حول آلية عمله، إلا أنه له تأثيرات مختلفة على الدماغ، بحيث تعمل على تحسين الذاكرة وتقليل الشعور بالتعب. على الرغم من عدم وجود أدلة كافية حول استخدامات مكمل اركاليون فورت، إلا أنه قد يوصف في الحالات التالية:
- مرض الزهايمر.
- ضعف الجسم.
- ضعف الأداء الرياضي.
- الاكتئاب.
- ضعف الانتصاب.
- مشاكل الأعصاب.
- مشاكل الذاكرة.
أما بالنسبة لعلاقة اركاليون فورت والوزن، فهو في معظم الحالات لا يؤدي إلى زيادة في الوزن حيث يعمل على زيادة أنشطة الإنزيمات المرتبطة بالتمثيل الغذائي والحصول على طاقة بدلاً من تخزينها على شكل دهون.
أما بالنسبة للفيتامينات التي تحسن من صحة الشعر، فأفضلها ما يلي سواء أكان من المكملات الغذائية أو مصادرها الغذائية، كما يلي:
- البيوتين؛ ويمكن الحصول عليه من الأطعمة التالية: البيض، واللحوم بما في ذلك الأسماك، والمكسرات، والبذور، وبعض الخضروات كالبطاطا الحلوة، والسبانخ، والبروكلي.
- السيلينيوم؛ ويمكن الحصول عليه من الأطعمة التالية: اللحوم بما في ذلك الكبدة، والأسماك، والبيض، ومنتجات الحليب، والحبوب.
- الأوميغا-3؛ ويمكن الحصول عليه من الأطعمة التالية:الأسماك والتي على اختلاف أنواعها من أهم المصادر الغنية بها، كما تعد المكسرات كعين الجمل، والبذور كبذور الكتان، وبذور الشيا، وبعض الزيوت كزيت بذور الكتان، وزيت فول الصويا، وزيت الكانولا.
- فيتامين د؛ ويمكن الحصول عليه من الأطعمة التالية:أشعة الشمس، والأسماك الدهنية مثل السالمون و السردين، والبيض، الحليب.
- الحمض الأميني ليسين؛ ويمكن الحصول عليه من الأطعمة التالية: اللحوم، والبيض، والبقوليات، والمكسرات.
يمكن اتباع النصائح لتخفيف الوزن:
- تجنب المشروبات السكرية.
- شرب الماء قبل الوجبات بنصف ساعة.
- ممارسة الرياضية بشكل شبه يومي لمدة 30 دقيقة.
- تناول الفواكه، والخضروات، والحبوب، والمكسرات بدلاً من الشكولاته والشبس.
- تقليل تناول الأطعمة المصنعة.
- تناول نظام غذائي عالي البروتين ومنخفض الكربوهيدرات وقليل الدهون.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 سبتمبر 2021
أركاليون فورت -سالبيوتامين ٤٠٠ملغ هو جزء مشتق من فيتامين b1 التيامين ،
وهو بصورة محبة للدهون مما يسمح بعبور الحاجز الدماغي ، هو منشط عام للذاكرة و يساهم في تحسين المزاج ( بيعدل دماغ بالمصري ) ،لا يفضل استخدامه أكثر من شهر ، لإمكانية الإدمان ، وبالنسبة للوزن يرجى اتباع حمية غذائية وتمارين رياضية مخصصة وتجنب الأدوية لما فيها من ضرر ،
1
2014-12-31T02:17:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D9%84%D9%87-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%89-349627#answer-1
أركاليون فورت -سالبيوتامين ٤٠٠ملغ هو جزء مشتق من فيتامين b1 التيامين ،
وهو بصورة محبة للدهون مما يسمح بعبور الحاجز الدماغي ، هو منشط عام للذاكرة و يساهم في تحسين المزاج ( بيعدل دماغ بالمصري ) ،لا يفضل استخدامه أكثر من شهر ، لإمكانية الإدمان ، وبالنسبة للوزن يرجى اتباع حمية غذائية وتمارين رياضية مخصصة وتجنب الأدوية لما فيها من ضرر ،
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 ديسمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
وزنى 41 ولا يزيد ابدا واحيانا افتقد الشهية اريد حبوب تزيد وزنى ؟؟ولدى افرازات في الفم والمهبل هل هي السبب؟؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عمرى 26 سنة متزوجة وزنى 55 كجم وطولى 153 سم اعانى من فقدان للشهية وارهاق
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عمرى 22فى صغرى كنت نحيف الجسم ولكن عند عمر ال12بدء وزنى فى الزيادة بطريقه غريبه وسريعه فى مناطق محدده...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
صوابعى فى الصقعه او العرق بتورم ووجعانى وحكه كمان كتبلى دوا رونيكول ريتارد هل هو مناسب للحاله وإيه علاقته بالوجع...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عمرى 19 سنه كنت فى فتره وزنى زايد ودلوقتى وزنى بيقل جدا مع ان اكلى كويس لكن وزنى بيقل...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا عايز وصفة علشان اخس وزنى 70 با لطريقة لا تتاثر علية لانى عندى قرحة وقولون سكرا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم عمرى 32 ووزنى 62.5 وطولى 175 وأعانى من السكرى 2 ولكنه مستقر لله الحمد وأستعمل كلوفاج500، ولدي شحوب...
سؤال من أنثى سنة 33
في الطب العام
لدى نقص بفيتامين د بحسب التحاليل ٨ هل عقار ستروجيل مناسب واعانى من الزياده بالوزن مع العلم اننى ام منذ...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرة كل شهر اشرب الحشيش ومش بكمية كتيرة كم يوم يخرج من جسمى عمرى 26 سنة وزنى 120ى ك
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
طريقة لزيادة الوزن ف وقت سريع .. طولى 153 و وزنى 42 !!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
هو الدواء ده غلط لو الجسم بيكون حصوى رملية و فى املاح و نسبة الصديد ٢٥ و ميكروب و لو غلط اقدر اخد ايه انا ثانوية عامة و عاندى توتر على طول وعاندى حالة خمول غير طبيعية