طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اخذت كورس فيتامين D وشعرت بتحسن في شعري والان خوفا من نقص الفيتامين مرة أخرى فبماذا تنصحني سألت دكتور ونصحني بأن أخذ فيتامين D3 يوميا مدى الحياة علما بأنني اتمتع بصحة جيدة

icon 19 ديسمبر 2016
icon 2602
اخذت كورس فيتامين D وشعرت بتحسن في شعري والان خوفا من نقص الفيتامين مرة أخرى فبماذا تنصحني سألت دكتور ونصحني بأن أخذ فيتامين D3 يوميا مدى الحياة علما بأنني اتمتع بصحة جيدة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الممكن اخذ فيتامين د يوميا بجرعة منصوص عليها فبرجاء مراجعة الطبيب 0 2016-12-24 12:51:37
طاقم الطبي
طاقم الطبي
من الممكن اخذ فيتامين د يوميا بجرعة منصوص عليها فبرجاء مراجعة الطبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 24 ديسمبر 2016
فيتامين D يمكن تعويضه من اشعه الشمس عند الساعه ال تاسعه صباحا و الخامسه عصراا 0 2016-12-20 13:08:26
الدكتورة سحر عبدالفتاح محمد عباس
الدكتورة سحر عبدالفتاح محمد عباس
طب عام
فيتامين D يمكن تعويضه من اشعه الشمس عند الساعه ال تاسعه صباحا و الخامسه عصراا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 ديسمبر 2016

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

كنت أعاني من نقص فيتامين د وبعد تناول الفيتامين وإعادةالإختبار أصبح الآن 33 وكان قبل ذلك 13 هل أوقف الآن...

يمكنك ان توقفي الفيتامين... ولكن نصيحتي ان تستمري عليه فترة أطول حتى نضمن وجود مخزون لديك... القيمة المنصوح بها بين 30 و50 ng/ml يكفي تعريض الكفين والوجه للشمس 15 ساعة يوميا للمحافظة على نسبة الفيتامين في الدم

سؤال من أنثى سنة 31

في الطب العام

لدي نقص حاد في فيتامين دال 8،1 نانوغرام/مل،وصفت لي الطبيبة مكمل غذائي اسمه د-كير مرة في كل خمسة عشر يوما...

يشمل العلاج إرغوكالسيفيرول عن طريق الفم (فيتامين D2) عند 50،000 وحدة دولية في الأسبوع لمدة ثمانية أسابيع. بعد تطبيع مستويات فيتامين (د) ، يوصي الخبراء بجرعات الصيانة من الكولي كالسيفيرول (فيتامين D3) في 800 إلى 1000 وحدة دولية في اليوم من المصادر الغذائية والتكميلية.سلامات

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

نسبة فيتامين د عندي 7 و قد وصفت لي الطبيبة أقراص فيتامين د 50000 وحدة دولية واحدة كل اسبوع لمدة...

وصفة جيدة التزم بها مع المحاولة للتعرض للشمس لمدة 10 الی 15 دقيقة في الفتره ما بين8 ص الی 3 عصراً حوالی 3 أيام من الأسبوع علی أن يكون 20 % من الجسم غير مغطی وأيضا ركز على البروتين الحيوانی و الألبان قليلة الدسم والاسماك
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما الذي يفعله صيام شهر كامل بجسمك؟ مقالات طبية
ما الذي يفعله صيام شهر كامل بجسمك
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع
كثرة النسيان مقالات طبية
كثرة النسيان
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة