تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هبات حرارة في الجسم
30 أبريل 2025
96
لدي إحساس بالحرارة في كامل الجسم مع تعرق خفيف لمدة دقيقتين أو ثلاث حتى مع وجود مكيف يعمل، تحدث كل ساعة تقريبا مع العلم أن نظام نومي صار من الفجر حتى الظهر منذ 6 شهور
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-04-30T01:42:04+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، هناك عدة أسباب وراردة لما تعاني منه، وقد تتضمن الآتي:
- اضطراب الساعة البيولوجية: قد يكون تغيير نظام نومك وتأخر النوم إلى الفجر سببًا في اضطراب الساعة البيولوجية لجسمك، مما يؤثر على تنظيم درجة الحرارة ويسبب التعرق.
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى الشعور بالحرارة والتعرق، خاصةً إذا كنت تعاني من ضغوط نفسية في حياتك اليومية.
- تغيرات هرمونية: التغيرات في الهرمونات قد تسبب هذه الأعراض، مع الأخذ في الاعتبار أن هذا الاحتمال يختلف حسب العمر والجنس.
- مشاكل صحية أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب طبية أخرى مثل مشاكل الغدة الدرقية، ولكن أقل احتمالًا.
أنصحك باستشارة الطبيب لإجراء تقييم صحي شامل ونفي الأسباب الأكثر خطورة، ويمكنك تجربة التدابير التالية في المنزل للتخفيف من الأعراض:
- حاول تدريجيًا العودة إلى نظام نوم صحي، بالنوم مبكرًا والاستيقاظ باكرًا.
- مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق لتقليل التوتر والقلق.
- اشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- تأكد من تهوية الغرفة التي تتواجد فيها بشكل جيد.
للمزيد:
0 2025-05-04T14:24:16+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-1826656#answer-0
سلامتك، هناك عدة أسباب وراردة لما تعاني منه، وقد تتضمن الآتي:
- اضطراب الساعة البيولوجية: قد يكون تغيير نظام نومك... اقرأ المزيد
سلامتك، هناك عدة أسباب وراردة لما تعاني منه، وقد تتضمن الآتي:
- اضطراب الساعة البيولوجية: قد يكون تغيير نظام نومك وتأخر النوم إلى الفجر سببًا في اضطراب الساعة البيولوجية لجسمك، مما يؤثر على تنظيم درجة الحرارة ويسبب التعرق.
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى الشعور بالحرارة والتعرق، خاصةً إذا كنت تعاني من ضغوط نفسية في حياتك اليومية.
- تغيرات هرمونية: التغيرات في الهرمونات قد تسبب هذه الأعراض، مع الأخذ في الاعتبار أن هذا الاحتمال يختلف حسب العمر والجنس.
- مشاكل صحية أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب طبية أخرى مثل مشاكل الغدة الدرقية، ولكن أقل احتمالًا.
أنصحك باستشارة الطبيب لإجراء تقييم صحي شامل ونفي الأسباب الأكثر خطورة، ويمكنك تجربة التدابير التالية في المنزل للتخفيف من الأعراض:
- حاول تدريجيًا العودة إلى نظام نوم صحي، بالنوم مبكرًا والاستيقاظ باكرًا.
- مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق لتقليل التوتر والقلق.
- اشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- تأكد من تهوية الغرفة التي تتواجد فيها بشكل جيد.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 مايو 2025
انصحك بزيارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة قد يكون لديك نقص في بعض الفيتامينات.
0
2025-05-02T11:27:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-1826656#answer-1
انصحك بزيارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة قد يكون لديك نقص في بعض الفيتامينات. اقرأ المزيد
انصحك بزيارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة قد يكون لديك نقص في بعض الفيتامينات.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 مايو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين