أسئلة واجابات طبية الطب البديل

تساقط الشعر بمعدل 50--100شعرة في اليوم أمر طبيعي وغير مرضي ولا يبعث على الانزعاج، لأنه يحل محلها نفس العدد .ينمو شعر الرأس بمعدل سنتمتر واحد في الشهر ، وعدد شعرات الرأس 140ألف شعرة عند الشقر ، و105آلاف عند السمر ،و90ألفعند ذوي اللون الأحمر. أسباب تساقط الشعر متعددة منها : --الحمى الشديدة والالتهابات الجرثومية الحادة والانفلوانزا. --أمراض الغدة الدرقية سواء قصور أوزيادة نشاطسوء التغذية وخاصة نقص البروتينات --الأنيميا ونقص الحديد.-------العقاقير : الأدوية المضادة للتجلط، وبعض أدوية النقرس ،والتهابات المفاصل ،ومضادات الاكتئاب ، وبعض ادوية القلب وارتفاع الضغط . --أدوية علاج السرطان . ----أقراص منع الحمل . --مرض الثعلبة ---اجراء عمليات جراحية كبرى. الوراثة وهي أهم سبب وأكثرها شيوعا. ---------------------اصابة فروة الرأس بالقوباء بسبب فطريات . ---التوتر النفسي ----------مرض السكري . ---استعمال مواد التجميل وصبغات الشعر والمبيضات والكريمات والجل والزيوت بطرقة خاطئة ومبالغ فيها---المبالغة في تمشيط الشعر ومرات عديدة في اليوم وبأمشاط غير مناسبة ،وكذلك المبالغ بفرك الشعر عند تنشيفه.

مواد غذائية ونصائح لتخفيض مستوى الدهون الثلاثية في الدم; 1- تعمل الرياضة وبالتأكيد على خفض مستوى الدهون الثلاثية في الدم مثلها مثل أحدث الأدوية وأغلاها على أن تمارس يوميا ولمدة نصف ساعة على الأقل ناهيك عن فائدة الرياضة هذه لجميع أعضاء الجسم بما فيها القلب والرئتين والمفاصل وضغط الدم كما أنها تعمل على محاربة السمنة وزيادة الوزن . 2- أما أفضل علاج غذائي هي المواد الغذائية المستخرجة من البحر وذلك لاحتواه هذه المواد على أحماض دهنية أساسية متعددة غير مشبعة omega 3 ) ) ، فقد أظهرت احدث الدراسات أن الأحماض هذه والموجودة أيضا في زيت السمك تخفض الدهون الثلاثية لحد كبير ويمكن ذلك بتناول المنتجات البحرية مرتين يوميا بدلا من البروتين العادي ( اللحم والدجاج والبيض والحليب والجبن ) وعلى مدى 3 أسابيع قد أدى لخفض الدهون الثلاثية بنسبة 61% عند المرضى . * نصيحة غذائية : من الأفضل أن نحصل على الأوميغا3 من الأسماك مباشرة أو من زيوتها وينصح بعدم تناول الأوميغا3 هذه بشكل مكملات غذائية كمستحضرات صيدلانية حيث وجد أن الأحماض الدهنية هذه تفقد قيمتها الدوائية في حال استخراجها من الأسماك علما بأن هذا الخبر لن يرضي مروجي وصانعي المكملات الغذائية هذه . 3- أما الثوم فإن فص واحد منه يوميا وفقا لإحدى الدراسات يعمل على خفض الدهون الثلاثية هذه بنسبة 13% تقريبا وفي دراسة أخرى بنسبة 23% وقد عمل نصف كوب من الفاصوليا المجففة على خفضها بنسبة 17% .

ما دمت حامل لا نستطيع وصف أي دواء لأن جميع الأدوية تؤثر سلبا على الجنين.

لا يوجد ما يثبت أن عصير الشعير له فوائد جنسية خاصة للرجل ولكن عصير الشعير غير المصفى غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة والمغذيات، بما في ذلك الألياف، والفيتامينات، والمعادن، والأحماض الأمينية، وهو ما قد ينعكس إيجابًا على الصحة الجنسية بشكل عام.

 

يعتبر الشعير مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية، والتي يمكن أن تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي والحد من مستويات الكوليسترول في الجسم، كما أنه يحتوي على فيتامينات مهمة، مثل فيتامين ب، وفيتامين ج، ومعادن مثل الحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والتي يمكن أن تساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الرجل.

 

يمكن أن يكون عصير الشعير جزءًا من نظام غذائي صحي للرجل، والذي يشمل مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالمغذيات الأخرى المهمة لصحة الجسم بشكل عام، وفي حال المعاناة من أي من المشاكل الجنسية فيجب عدم التردد في مراجعة الطبيب لمنع تطور أي من المضاعفات الصحية.

 

للمزيد:

• أضرار الشعير على صحة الجسم، تعرف عليها الآن
• فوائد البيرة الشعير وآثارها الجانبية

الفوائد الغذائية لشراب الشعيـر عصير الشعيريعمل على رفع مناعة الشخص بطريقة غير مباشرة لأنه غني بالعناصر الغذائية ويقاوم البكتيريا ولكن ليس له تأثير مباشر على الجنس، وهو احد أكثر المشروبات المدرة للبول، وبشكل أساسي تتكون من الكربوهيدرات لذلك فهي سهلة الهضم والامتصاص. يحتوي على نسبة عالية من الماء 92% وعلى كمية كبيرة من المعادن مقارنة بالمشروبات الأخرى مناسب للذين يتبعون حمية منخفضة البروتين لاحتوائه على كمية قليلة من البروتين يحتوي على اكثر من ثلاثين معدن وعنصر غذائي لتر واحد من شراب الشعيـر يعطي نصف المتطلب اليومي للإنسان البالغ من المغنيسيوم والفسفور والبوتاسيوم. يحتوي على Vit B complex بالإضافة إلى E.A.D كما يحتوي اللتر الواحد على 210 mg من الفيتامينات المختلفة. لاحتواء شراب الشعيـر على ثاني أكسيد الكربون فانه يعطي الفوائد التالية: 1. يساهم مساهمة هامة في إعطاء تأثير منعش. 2. يحفز على توزيع الدم في الغشاء المخاطي للفم. 3. زيادة وتحفيز السائل اللعابي فيالفم. 4. يحفز على تشكيل حامض hydrochloric acid في المعدة. 5. يعجلمن إفراغ المعدة – وذلك بتسريع وتسهيل عملية الهضم. 6. يحفز على طرح المواد غير المرغوب فيها مع البول. 7. يحتوي شراب الشعيـر على فيتامين مهمfolic- acid والذي يعد مهم للمرأة الحامل ونقصه يؤدي إلى تشوه العمود الفقري للطفل قبل الولادة. 8. التقليل من التأثيرات الضارة للبكتيريا نتيجة لوجود غاز ثاني أكسيد الكربون و Hops – ISO Alpha Acidعشبة الدينار - الجنجل - يعمل على تثبيط نمو هذه البكتيريا المرضية في شراب الشعيـر بضعة أنواع من البكتيريا تكون قادرة على مقاومة هذه التأثيرات قد تتلف الشعيـر ولكنها لا تسبب الأمراض . 9. وجودhops يساعد على منع ظهور مرض هشاشة العظام (osteoporosis). 10. أكدت الأبحاث والدراسات بان الاستهلاك المنتظم لشراب الشعيـر يساعد على منع حدوث مرض القلب التاجي عن طريق زيادة مستوى الكولسترول النافعHDL والذي يؤدي إلى منع تكون الكولسترول الضار ( LDL) على جدران الأوعية الدموية والذي يؤدي إلى عرقلة حركة الدورة الدموية.

نبتة المرة إسمها باللاتيني Myrrh

تتركز أهم النصائح في اليوم التالي للحجامة بالاعتناء بالجرح وشرب كمية كافية من الماء والسوائل لتعويض الدم الذي تمت خسارته أثناء إجراء الحجامة، وفي هذا السياق سوف أبين لك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها في اليوم التالي للحجامة:

• تطهير الجرح بشكل دوري، وتغيير الضمام.
• استخدام أحد الكريمات التي تساهم في التئام الجروح أو كريم يحتوي مضاد حيوي في حال تم وصفه من قبل المعالج.
• شرب كمية كافية من الماء.
• تناول مرق الدجاج أو اللحم.
• الحصول على الراحة الكافية.
• تجنب تعرض الجرح للتلوث.
• تجنب الأنشطة الشاقة والتمارين الرياضية لمدة 24 ساعة على الأقل.
• ارتدي ملابس فضفاضة ومريحة.
• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس على أماكن الحجامة.
• تجنب السباحة والجاكوزي لمدة أسبوع على الأقل.

انتبه لأي أعراض غير عادية، مثل الحمى، أو القشعريرة، أو الألم الشديد في أماكن الحجامة، وفي هذه الحالة عليك مراجعة الطبيب لاتخاذ الإجراءات المناسبة، فقد تدل على تطور عدوى في مكان الحجامة.

 

للمزيد:

• أعراض ما بعد الحجامة: نصائح وإرشادات مهمة
• ما هي فوائد الحجامة للرجال وأضرارها المحتملة؟