علاج الكولسترول بالقرفة والعسل
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك الصحة والعافية، لا يوجد دليل علمي يؤكد أن هذا الخليط فعال في علاج الكوليسترول، والأدوية الموصوفة من قبل الأطباء هي الطريقة الأكثر أمانًا وفعالية للتحكم في الكوليسترول.
كما أن مستويات السكر لديك مرتفعة وتناول العسل سوف يؤدي إلى ارتفاعها بشكل أكبر، لذلك أنصحك بعدم محاولة تجربة هذه الخلطة في علاج ارتفاع الكولسترول والالتزام بخطة الطبيب العلاجية، وفيما يلي بعض التدابير المنزلية التي قد تساهم في خفض مستويات الكولسترول:
- قلل من الدهون المشبعة والدهون المتحولة: هذه الدهون تزيد من الكوليسترول الضار، وتوجد في اللحوم الحمراء، ومنتجات الألبان كاملة الدسم، والزبدة، والأطعمة المقلية، والمخبوزات المصنعة.
- زد من الألياف القابلة للذوبان: تساعد الألياف القابلة للذوبان على تقليل امتصاص الكوليسترول في الأمعاء.
- تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية: هذه الدهون الصحية تساعد على خفض الدهون الثلاثية وتحسين صحة القلب، مثل الأسماك، والمكسرات.
- النشاط البدني: مارس الرياضة بشكل دوري ومنتظم فلها دور مهم في خفض مستويات الكولسترول الضار.
للمزيد:
0 2025-08-07T12:30:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84/%D8%B3%D9%85%D8%B9%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D9%8A%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%84%D8%B9%D9%82-%D9%82%D8%B1%D9%81%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%84%D8%B9%D9%82-467196#answer-0أتمنى لك الصحة والعافية، لا يوجد دليل علمي يؤكد أن هذا الخليط فعال في علاج الكوليسترول، والأدوية الموصوفة من قبل الأطباء هي الطريقة الأكثر أمانًا وفعالية للتحكم في الكوليسترول.
كما أن مستويات السكر لديك مرتفعة وتناول العسل سوف يؤدي إلى ارتفاعها بشكل أكبر، لذلك أنصحك بعدم محاولة تجربة هذه الخلطة في علاج ارتفاع الكولسترول والالتزام بخطة الطبيب العلاجية، وفيما يلي بعض التدابير المنزلية التي قد تساهم في خفض مستويات الكولسترول:
- قلل من الدهون المشبعة والدهون المتحولة: هذه الدهون تزيد من الكوليسترول الضار، وتوجد في اللحوم الحمراء، ومنتجات الألبان كاملة الدسم، والزبدة، والأطعمة المقلية، والمخبوزات المصنعة.
- زد من الألياف القابلة للذوبان: تساعد الألياف القابلة للذوبان على تقليل امتصاص الكوليسترول في الأمعاء.
- تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية: هذه الدهون الصحية تساعد على خفض الدهون الثلاثية وتحسين صحة القلب، مثل الأسماك، والمكسرات.
- النشاط البدني: مارس الرياضة بشكل دوري ومنتظم فلها دور مهم في خفض مستويات الكولسترول الضار.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 47
في الطب البديل
ما هو القسط الهندي وما فوائده؟ وأريد ان أعرف مدى صحة ان القسط الهندي مفيد في قصور الغدة الدرقية
سؤال من ذكر سنة 33
في الطب البديل
ماذا يعالج زيت الحبة السوداء؟ وهل فعلًا يساهم في علاج أمراض الجهاز التنفسي؟
سؤال من ذكر سنة 33
في الطب البديل
ما هي فوائد زيت حبة السوداء أو ما يعرف بحبة البركة، وهل يمكن تناولها بشكل يومي؟
سؤال من ذكر سنة 39
في الطب البديل
ما هي المدة الازمة لعلاج نقص فيتامين ب12 باستخدام حبوب دلتافيت 1000 مايكروجرام.
سؤال من ذكر سنة 33
في الطب البديل
ما هي استخدامات زيت الزعتر؟ وهل زيت الزعتر يساهم في علاج حب الشباب؟
سؤال من ذكر سنة 33
في الطب البديل
كيف يستعمل زيت الزعتر للشعر؟ وهل يجب تخفيفه قبل التطبيق؟
سؤال من ذكر سنة 33
في الطب البديل
هل الزعتر يهدئ الأعصاب؟ وكيف يمكن استخدام الزعتر لتهدئة الأعصاب؟
سؤال من ذكر سنة 33
في الطب البديل
ما الفرق بين الشيح والقيصوم؟ وما هي استخداماتها الصحية؟
سؤال من ذكر سنة 33
في الطب البديل
ما فوائد زيت الحنظل للمفاصل؟ وأود الاستفسار كيف يستعمل الحنظل لعلاج المفاصل؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين