تسجيل دخول 
...هل صحيح ان طريقة لف الكرش بالقصدير ثم لبس المشد لمدة ساعات تنحف الكرش
19 يناير 2012
4164
السلام عليكم هل صحيح ان طريقة لف الكرش بالقصدير ثم لبس المشد لمدة 3 ساعات تنحف الكرش وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا هذا كلام غير صحيح , تنحيف الكرش يكون بالرياضة والحمية الغذائية واحتساب السعرات الحرارية التي نحصل عليها وكيفية التخلص منها من خلال جهد نقوم به نحن وليس من يستطيع ذلك دون مشاركتنا
1
2012-01-19 16:44:42
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%AB%D9%85-%D9%84%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%AF-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-64710
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
لا هذا كلام غير صحيح , تنحيف الكرش يكون بالرياضة والحمية الغذائية واحتساب السعرات الحرارية التي نحصل عليها وكيفية التخلص منها من خلال جهد نقوم به نحن وليس من يستطيع ذلك دون مشاركتنا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يناير 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل يفيد لبس المشد على منطقة البطن اثناء التمارين الرياضية في التخلص من الكرش المتدلي ام انه مضر؟
استعمل المشد
لا ضرر فيه
لكن ما يكون كثير مشدود
سؤال من أنثى سنة
هل استخدام المشد على البطن فعال في إزالة الكرش والترهلات ام له أضرار
لا ننصح بارتداء المشد والافضل
الرياضه وضبط الوزن من خلال نوعيه الطعام وكميته
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم سمعت ان رياضة نط الحبل بتخلي الجسم رشيق وبتشيل البطن والارداف هل هذا صحيح؟
نعم هي مفيدة وتعطي نتائج جيدة بداية من ثلاث دقائق وبزيادة اسبوعية ثلاث دقائق للوصول الى عشر دقائق
سؤال من أنثى سنة
هل المداومه على شد عضلات البطن لمدة اسبوعين يسبب رجوع الكرش اذا تركت التمارين
ما المانع من الاستمرار بالتمرين وتقوية العضلات مدى الحياة , شد وتقوية العضلات يحتاج فترة طويلة ولكن اهمالها لفترة قصيرة يؤدي لترهلها
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل التمرين على جهاز السير الكهربائي يسبب اضرار على الظهر والركبة علما بأن وزني 65...
لا ضرر من التمرين على جهاز المشي الكهربائي او العادي على الركبة او الظهر في مثل عمرك , ينصح بتقوية عضلات الفخذين من خلال جهاز تقوية العضلات الرباعية وعدم العنف في التمرين على السير الكهربائي لذوي الوزن الزائد
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم ما رأي سعادتكم بجهاز تفتيت الدهون؟ هل له مخاطر كبيرة؟ وماذا لو استخدمته معه حمية وتمارين وذلك لان...
الجهاز آمن و يمكن عمل الحميه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اخي ناا ابلغ من العمر 14 سنة عندي سمنة شبه بارزة بمنطقة (الورك - الارداف - الافخاذ) فهل...
من خلال المشي والسباحة والقفز على الحبل يمكن انقاص الوزن ولا حاجة للحديد في مثل عمرك , من الضروري الامتناع عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أريد ممارسة بعض التمارين الرياضية للحصول على جسم رشيق(لتنحيف الخصر وشد جلد الفخذين...) فما هو الوقت الملائم لأدائها...
ممكن ممارسة الرياضة بعد وجبة خفيفة وتناول الفطور بعد الرياضة , يفضل القيام بالتمرين صباحا مثل تمرين القفز على الحبل ولعبة الطوق او ما يسمى الهيلاهوب اضافة للسباحة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل لعب رياضه الايروبكس ثم تركها يودي اللي ترهلات الجسم وما الحل للجناب السفليه والبطن علما ان طولي...
ممارسة الرياضة، والتحكم في الريجيم الغذائي الصحيح
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اريد ان اعرف هل شرب الماء الدافئ مع الليمون على الريق وقبل النوم مباشره يخفي الكرش وينزل الوزن...
زيادة الحموضة في المعدة قد تؤدي الى التهاب غشاء المعدة وتسبب ضررا بها لكن قرحة المعدة سببها البكتيريا الحلزونية . لا يمكن الاعتماد على شرب الماء الساخن مع الليمون او الزنجبيل او الثوم او غيره من اجل انزال الوزن, من اجل التنحيف لا بد من الرياضة والالتزام بحمية غذائية من اجل حرق سعرا حرارية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1168
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20870
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره