انا كنت العب تمارين حمل اثقال لمدة شهر وتركتها وبدات تمارين السويدية والان وبعد مضي شهر واحد ترهل جسمي بلكامل هل ارجع العب حمل الاثقال وعمري 16 هل ينصح لجسمي حمل الاثقال.

الصحة و الرياضة
ذكر 17 September 2015 تم تعديله في 9 November 2021 2325
انا كنت العب تمارين حمل اثقال لمدة شهر وتركتها وبدات تمارين السويدية والان وبعد مضي شهر واحد ترهل جسمي بلكامل هل ارجع العب حمل الاثقال وعمري 16 هل ينصح لجسمي حمل الاثقال.

اجابات الاطباء

الدكتور د منيب فهمي المعتصم
الدكتور د منيب فهمي المعتصم
18 September 2015 طب عام
مارس رياضه خفيفه المشي الهروله و التمارين السويديه مع استعمال اثقال خفيفه اقرأ المزيد
مارس رياضه خفيفه المشي الهروله و التمارين السويديه مع استعمال اثقال خفيفه
الدكتور د منيب فهمي المعتصم
الدكتور د منيب فهمي المعتصم
18 September 2015 طب عام
مارس رياضه خفيفه المشي الهروله و التمارين السويديه مع استعمال اثقال خفيفه اقرأ المزيد
مارس رياضه خفيفه المشي الهروله و التمارين السويديه مع استعمال اثقال خفيفه
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية