سؤال من ذكر سنة

الصحة و الرياضة

انا عندي ولياقتي مش عاليه مع اني بلعب كوره كتيير بس انا فالجري مش زي ب

icon تم إنشاؤها في 8 يوليو 2016
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1343
انا عندي 19 سنه ولياقتي مش عاليه مع اني بلعب كوره كتيير بس انا فالجري مش زي باقي اصحابي وبتعب بسرعه عاوز ارفع لياقتي بطريقه سريعه وفعاله وواقعيه #شكرا

إجابات الأطباء على السؤال

عليك بتناول البروتين والسمك مع تناول الفيتامينات 0 2016-07-14T19:07:42+00:00 2016-07-14T19:07:42+00:00
عليك بتناول البروتين والسمك مع تناول الفيتامينات اقرأ المزيد
عليك بتناول البروتين والسمك مع تناول الفيتامينات

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة و الرياضة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع