انا احب الجري كثيرا واجري دائما احسست في فترة معينة اني اتعب غير المعت

الصحة و الرياضة

ذكر

15 September 2015

تم تعديله في 9 November 2021

1950

السلام عليكم انا شاب احب الجري كثيرا واجري دائما احسست في فترة معينة اني اتعب غير المعتاد سألت هذا السؤال قالولي اشرب مشروبات طاقة فما افضل العصائر التي تعطي طاقة للجسم؟وشكرا

اجابات الاطباء

الدكتور خالد قريب

16 September 2015 طب أطفال

مشروبات الطاقة التجارية التي تحوي مواد كالجنسنغ والتورين لاينصح بها.وقبل أخذ أي شيء لابد من الفحص الطبي المتكامل لمعرفة سبب التعب( أمراض قلب لاسمح الله،أمراض الغدد،أمراض الجهاز التنفسي،امراض الدم وغيرها)

الدكتور هشام محمد اسليم

15 September 2015 طب عام

أولا يجب أن تفكر بالأسباب الطبية للتعب غير الطبيعي . لذلك يجب عليك القيام بتعداد دم و فحص الهرمونات (النخامية و الدرقية) . يمكنك أيضا تناول عصير الفواكة الحاوية على السكريات كمساعدة في تجديد الطاقة

الدكتور نضال اسعد

15 September 2015 طب عام

العصاءر الطبيعية دون اضافات

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.