أريد شئ لتخلص من ﻷفخاد ف الجسم؟

الصحة و الرياضة
أنثى 26 August 2015 تم تعديله في 9 November 2021 1239
أريد شئ لتخلص من ﻷفخاد ف الجسم؟

اجابات الاطباء

عليكي بممارسة الرياضة وخصوصا السباحة والمشي ويوجد تمارين مخصصة للأفخاذ يفضل ممارستها في مركز رياضي وكذلك تجنب الدهون في الأكل اقرأ المزيد
عليكي بممارسة الرياضة وخصوصا السباحة والمشي ويوجد تمارين مخصصة للأفخاذ يفضل ممارستها في مركز رياضي وكذلك تجنب الدهون في الأكل
الدكتور ياسر سويدان
26 August 2015 طب عام
يرجى مراجعة عيادات المختصين في التغذية ومن خلالهم يتم التنظيم الغذائي مع التمارين الرياضية تتناسب لحل مشكلتك المذكورة تحت إشراف... اقرأ المزيد
يرجى مراجعة عيادات المختصين في التغذية ومن خلالهم يتم التنظيم الغذائي مع التمارين الرياضية تتناسب لحل مشكلتك المذكورة تحت إشراف المختصين حتى تتحصلي على النتيجة المرجوة مع تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية
لا بد من ممارسة الرياضة تحت اشراف متخصصين مع عمل برنامج غذائي متوازن باشراف طبيب اقرأ المزيد
لا بد من ممارسة الرياضة تحت اشراف متخصصين مع عمل برنامج غذائي متوازن باشراف طبيب
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فيتامين سي عن طريق الوريد مقالات طبية
شحم البقر للبشرة أخبار طبية
اكزيما اليد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية