تسجيل دخول 
...٢٤ تخرجت من الجامعه وحيده امي وابي دائما اشعر بالوحده وابكي سريعا واخا
26 أبريل 2017
955
فتاة ٢٤ سنه تخرجت من الجامعه وحيده أمي وابي دائما اشعر بالوحده وابكي سريعا واخاف من فقدانهم وماذا سأفعل بدونهم وأتخيل انني لن اتزوج وسأظل وحيده لماذا اشعر هكذا وما الحل هل مرض؟
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
غالبا ده قلق ومعاه اعراض اكتئاب، بس محتاجة اقيمك جيدا اكتر من كدة، عشان نعرف نحدد الخطة العلاجية اللي انتي محتاجها، ولازم تهتمي بالموضوع لان القلق والاكتئاب من الامراض اللي ممكن تدهور لو اهملت
د. مي اسماعيل
1
2017-05-02 02:14:54
![الدكتور مي اسماعيل]()
الدكتور مي اسماعيل
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%A2%D9%A4-%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%AC%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D9%87-950922
الدكتور مي اسماعيل
معالج نفسي
غالبا ده قلق ومعاه اعراض اكتئاب، بس محتاجة اقيمك جيدا اكتر من كدة، عشان نعرف نحدد الخطة العلاجية اللي انتي محتاجها، ولازم تهتمي بالموضوع لان القلق والاكتئاب من الامراض اللي ممكن تدهور لو اهملت
د. مي اسماعيل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 مايو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
نعم هذا مرض ويعالج ويتحسن
1
2017-04-27 18:38:17
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%A2%D9%A4-%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%AC%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D9%87-950922
طاقم الطبي
نعم هذا مرض ويعالج ويتحسن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أبريل 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
حزين, اشعر بوجع في صدري, لا يمكنني ان اكون سعيدة, لست دوما حزينة وحيد لا احد يفهمني اشعر ان الجميع...
من غير الممكن ان الكل لا يفهمك ولكن من الممكن انهم لا يظهروا الاهتمام بما تقولين اخبري أمك وأختك واذا تحسن الامر كان به او يذهبوا معك لاستشارة طبيب نفساني
سؤال من أنثى سنة
انا طبيبه بيطريه ابلغ من العمر 30 سنه متزوجه واحب اولادي جدا لي طفلين اخاف عليهم جدا وتراودني وساوس اني...
اختي الكريمه ان الحاله التي تصيفنها نوع من الوسواس القهري المصحوب بالقلق وهو يؤلم الشخص فهو منصب في "الدوافع" منها فكرة ايذاء اطفالك بشكل تسلطي قسري لا ارادي ويعلم الشخص انه تافه ولا يتقبله ويحاول مقاومته لكن دون جدوى من تكرار الشعور بالخوف من ايذاء الاطفال وهذا ما يولد القلق بانواعه من العام الى قلق الانفصال والهلع وايضا الاكتاب مما يشعر الشخص بالغرابة واحيانا الخوف من فقدان العقل وبما انك تسافرين كثيرا ولديك ضغوطات حياتيه سيزيد من الامر سؤا والدخول في الحلقه المفرغه من الوسواس والقلق وتعثر الحياة العاطفيه مع طفلك وعملك ايضا لذلك انصحك بمراجعة طبيب نفسي للمعالجة
سؤال من ذكر سنة
انا ولله الحمد مقبل على وظيفة معلم ولكنها بعيده عن مقر سكن اهلي ب ٤٧٠ كيلو وانا من الان اشعر...
هذه فرصتك لكي تتحدى مخاوفك وتنطلق في حياتك
سؤال من أنثى سنة
اني تخرجت هذة السنة واعاني دائما وخاصة هذة الفترة من الكابة والعجز عن تحقيق مااريد ولو شي بسيط ونشات في...
لا شك أن الوضع المحيط بك صعب جداً ولكن بعزمك وقوة ارادتك ستتغلبين عليه وهنا سنضع أمامك الخطوط العريضة التي ينصح بها مرضى الاكتئاب
هنالك العديد من التدابير والأمور التي يمكن للمريض أن يقوم بها خلال ممارسته لنشاطاته اليومية والتي من شأنها أن تقلل من حالة الاكتئاب لديه، ومن أهم هذه التدابير ما يلي:
1 - معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول، وعدم تركها تتراكم بحيث يصعب حلها في نهاية الأمر.
2 - الاسترخاء والابتعاد عن المشاعر السلبية التي من شأنها أن تضر بحالة المريض مثل مشاعر الغضب والغيرة والتوتر.
3 - تعلم لغة الحوار والتحدث مع الأصدقاء وطلب دعمهم.
4 - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين.
5 - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة.
6 - مواجهة أمور الحياة بجدية وعقلانية ومنطقية، فيجب أن يعلم الإنسان ما يستطيع القيام به وما لا يستطيع القيام به فيجعل أهدافه منطقية حتى لا يصاب بالإحباط في حال عدم تمكنه من تحقيقها.
ويمكنك أيضاً القيام بالاستشارة النفسية: وتتضمن هذه الطريقة الحوار مع شخص موثوق ومختص كطبيب الأمراض النفسية عن الأمور النفسية التي تعانين منها بهدف إيجاد الحلول للمشاكل التي تتطلب جهد جماعي
مع تمنياتنا
سؤال من أنثى سنة
انا شابة أعاني من اكتئاب حاد باني أفكر تكرار بالزواج وان يأتي النصيب دائما وانتظر وارى كل شاب امامي هو...
الطبيب النفساني يساعدك
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 27 سنة مطلقة مشكلتي انني اعاني منذ طفولتي من الاكتاب والحزن الشديد والوحدة فانا لا ادرس ولا...
من الواضح أن السبب وهو الطلاق ما زال هو الأساس مما تعانين ، وعلاج الاكتئاب وحده لا يفيد اذا لم نتجاوز السبب، ولهذا عليك أن تتذكري أن الحياة لا تتسع لأن نحمل معنا معاناتنا السابقة أو أن نبقى سجنائها، علين أن ننطلق من جديد بعد كل إخفاق أو فشل أو نكسة ، التحسر والبكاء لا يفيد، ومحاولة النهوض من السقوط أفضل من أن تداسي بالأقدام و أنت راقدة على الأرض، واجعل فشلك في الزواج السابق بداية جديدة لنجاحك في أمر آخر، وحين يكون لديك مشكله فإنها لن تحل إذا أنكرتي وجودها، وربيع العمر لا يدوم ولكن نظارة القلب هي التي تدوم، فكري إيجابيا وكوني متفائلة، الزمن يمضي ولا ينتظر أحداً
سؤال من أنثى سنة
انا فتات عمري 20سنة انا احس بالوحدة وفقدت طعم الحياة ليس لدي اصدقاء اكلم نفسي فقط اخاف من كل شئ...
أنصحك بزيارة طبيب نفسي وبأقصى سرعة، لأنك غالبا مصابة باكتئاب شديد، ولابد من رؤيتك بواسطة طبيب نفسي كي يستطيع مساعدتك
سؤال من أنثى سنة
أشعر بالوحدة رغم أن الناس حولي أنا فتاة جامعية ليس لدي اصدقاء اثق فيهم اعتبر نفسي شخص طيب جدا ابكي...
البكاء والعزله اذا لم تتمكني من تخطيها لا بد من الاستعانه بالطبيب المختص
سؤال من أنثى سنة
أنا فتاة عمري 20 أشعر أنني قبيحة جدا و لا احد يحبني ابدا رغم أن عائلتي وصديقاتي يقولون أنني لست...
العلاج فالشعور ليس كالمواقع
سؤال من ذكر سنة
*الكذب بدون سبب من اجل ارضاء امي.*اشعر بان جميع اخوتي ضدي بسبب تصرفاتهم.*اشعر بان شيء سيء قادم فس كل وقت.*تخيلات...
عليك بمراجعة الطبيب النفساني ... هذه مقدمة مرض نفسي وعليك تدارك الأمر.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5380
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره