اشعر بكتئاب بسبب الوحده واخيانه من اعز الناس على قلبي احيانا اشعر اني اود الموت واشعر اني عاجز عن فعل شي انا اريد ان احصل على نسبه جيد لي الدخول لي الجامعه ولكن بهاذه النفسيه

هذه النفسيه تتحسن بالعلاج والاحلام تتحقق

السلام عليكم..انا فتاة عمري 20 سنة يراودني شعور بالذنب دائما وشعور بانيي لا استحق الحياة واني لا استحق اي شي جيد في الحياة وغير هذا اشعر بأنيي قبيحة جدا وان مظهري سيئ وان هذا سيؤثر في حياتي العامة لا استطيع تحمل نفسي واشعر باني اريد الجلوس وحيدة لا اتحدث لاي احد ولا اريد الخروج

لا شك أنك تعانين من حالة اكتئاب تجعلك تفكرين بهذه الطريقة وتتصرفين هكذا، وهذا قد يكون ناجم عن تصورات بعيدة عن الواقع سواء كان بسبب قناعات مغلوطة أو أفكار غير واضحة لديك، أولاً إن الجمال نسبي ولا يقتصر على الشكل فقط، ولا هو من صناعة الشخص نفسه، فلكل صورته ، وهو إما أن يعمل على تحسينها أو يدمرها بطريقة واعية أو غير واعية والاختلاط بالآخرين يمكن الشخص من التعرف على بؤر الجمال لديه ويحفزه على تغير ما لديه من سلبيات، وفي حالتك إذا استخدمت ذكائك ستتمكنين من ذلك، واذا أردت يمكنك أيضاً معاودة أخصائي نفسية الذي بدوره سيضع لك طريقة معرفية سلوكية تمكنك من التخلص من هذا الشعور بشكل أسرع

لدي ام ولكني مفتقده حنانها وهياسبب كل حاجه وحشه ف حياتي وحارماني من كل حاجه ولكني اعاكف واقف ضدها ولكن دائمامااحزن لهذا واشعر اني فاقده الثقه من داخلي وان لم اظهرها فماذا افعل

حالتك تحتاج لتقييم نفسي كامل. فسوء معاملة والدتك لك أثر بالتأكيد على حالتك النفسية، وقد تكوني مصابة بالاكتئاب. وستحتاجين لجلسات علاج نفسي لتنمية مهاراتك الاجتماعية والأسرية حتى تستطيعين التعامل مع والدتك وباقي أفراد أسرتك بصورة مرضية لك

اشعر بخنقه وضيق وعندي قلق وخوف واشعر ان لا يوجد طاقه لدي لفعل اي شئ حتي ابسط الاشياء وهذةعكس طبيعتي فانا احب الحركه والخروج واشعر باني لا يوجد شهيه للطعام واشعر بالاجهاد من اقل

الاعراض نفسيه بحاجه لتقييم الطبيب المختص ثم العلاج

انا عمري الان 30 سنه لم اعمل منذ تخرجي جربت اعمل في اولتخرجي لم استمر في اي عمل لمدة شهريين اشعر بضيق وخوف ثم اتركه لا اخرج من البيت اشعر بالهم والياس اصبحت عندي فوبيا العمل

واضح انك تعاني من اضطراب نفسي اقعدك في البيت ماذا تنتظر توجه للطبيب للعلاج

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا اشعر ان لدي مرض لا ه واشعر بالنقص وان حياتي توقفت بعد تخرجي من الج

Q: اشعر بالحزن ..تقلب مزاج و عصبية ..اشعر بالوحدة ..اشعر ان حياتي توقفت هنا و انني سأبقى على حالي للأبد ...انا اشعر بالعجز تجاه نفسي

لا بد من زيارة الطبيب النفساني

Q: انا ناجحة ولكن شخصيتي اتباعية مهزوزة مقلدة واشعر بالنقص واقارن نفسي بالقريبين مني واخاف الوحدة لاني اشعر اني غير محبوبة ومفروضة وافكر بالموضوع كثيرا واحاول التودد للناس لكسبهم

يبدو ان هناك مشاكل في شخصيتك يستطيع المعالج النفسي مساعدتك على تخطيها

Q: السلام عليكم.. انا اعاني من اعراض الاكتئاب من حوالي سنة بعد تعرضي لعدة صدمات وخيبات والمشكلة ان المحطين بي عجزو عن فهمي هم لم يحاولو اصلا كأن حياتي توقفت ماذا أفعل..

اضطراب ما بعد الصدمة بدأ الأعراضُ في غضون ثلاثة أشهر من الحادث عادة، ولكنَّها قد تظهر بعد عدَّة سنوات أيضاً. يشعر الشخصُ وكأنَّه يعيش الحادث ثانية مراراً وتكراراً؛ وهذا ما يُسمَّى بالترجيع. وقد يفكِّر الشخصُ بالحادث في أثناء النهار، وربَّما يعيشه ثانية في كوابيسه خلال الليل. كما قد تثير الصورُ أو الأصواتُ أو الروائح أو المشاعر عمليةَ التَّرجيع عليك بزيارة طبيب نفسي تشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب