ممكن اسم لكتب عن كيفية تربية الي عندة سنوات و شهور هوة عصبى وانا نفسى
إجابات الأطباء على السؤال


لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اود ان اسال طبيب نفسى ( يكون ساعات عندى حالة من الخنقة وما بكون ضايقة نفسى او اى احد او...
يشكو البعض من ضيق في التنفس على الرغم من عدم وجود سبب عضوي لذلك. حينها إن أفضل نصيحة يمكن تقديمها له هي اسأل طبيبك النفسي، فقد يكون السبب وراء ضيق التنفس هو القلق.
يعتبر ضيق التنفس من أكثر الأعراض شيوعاً، على الرغم من أن حدوثه أمر مقلق إلا أنه سيزول مع زوال القلق. لكن مع ازدياد ضيق التنفس سيزداد القلق وبالتالي ازدياد حدة الأعراض.
عندما يشعر الشخص بالقلق، فإنه يميل إلى الشعور بالضيق، وسرعة الانفعال، وعدم القدرة على التركيز. في بعض الحالات قد يرتبط القلق بأعراض تشبه الذعر.
يرجع السبب إلى الشعور بضيق التنفس إلى أن الدماغ يرسل سيالات عصبية للتأقلم مع المواقف المخيفة، مما يؤدي إلى ازدياد معدل ضربات القلب لضخ الدم إلى الأعضاء بشكل أسرع، بالإضافة إلى التنفس بسرعة أكبر لتوفير المزيد من الأكسجين للعضلات.
عند التأكد من عدم وجود أسباب جسدية تعود إلى مشاكل التنفس أو القلب، يوصى هنا الشخص اسأل طبيب نفسي.
يرافق القلق أعراض أخرى، مثل:
- جفاف بالفم.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- دوخة.
- تعرق.
- قشعريرة.
- غثيان.
- إسهال.
- شد عضلي.
- تنفس سريع.
- ألم الصدر.
- إحساس بالاختناق.
- الخوف من فقدان السيطرة.
- الشعور بالتوتر أو الإحباط.
- أفكار أو صور ذهنية أو ذكريات مخيفة.
- ضعف التركيز والذاكرة.
- ارتباك.
- صعوبة الكلام.
عندما اسال طبيب نفسي يقوم الطبيب حينها بتشخيص اضطراب القلق أو الذعر باستخدام معايير للاضطرابات العقلية.
ينصح بمراجعة الطبيب النفسي لمعرفة أسباب حدوث الأعراض هذه، كما يمكن التواصل مع موقع الطبي اسأل طبيب نفسي مجانا.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ابني عمره 11 سنة ويحب ان اضربه على قدميه بدون سبب ولكن انا لا اريد ذلك وهو يصر...
سؤال من ذكر سنة
لدي طفل التعلم لديه ضعيف عمره 6 سنوات و احس من تصرفاتو مع الاطفال الاخرين مثل تصرفات الطفل الي عمرو...
سؤال من ذكر سنة
اريد ان اسال كيفية التعامل مع طفل في عمر 4 سنوات لاجعله يتعلق في الروضة وهوة يعاني من مشكلة الخوف...
سؤال من ذكر سنة
إبن خالتي يبلغ من العمر 7سنوات وهو لا يتكلم ولا يفهم ما يقال له ،أي نوع من الأمراض هذا و...
سؤال من أنثى سنة
انا خطيبي كان عنده صرع وهو صغير اريد ان اسال في حالته دايما عصبي بشكل غير طبيعيي ن يتخانق علي...
سؤال من أنثى سنة
ضرورى من فضلك عايزة اعرف هل الرجل المريض بالتوحد ممكن يكون عنده حساب على الفيس بوك و بيتواصل عليه و...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور انا ابني عمره11 سنة دائما يدخل الغرفة ويقفل على نفسه الباب لا اعرف لماذا واراه يتكلم مع...
سؤال من أنثى سنة
ابني عمره 22 سنة ويعاني من تاتأته وصعوبة بالكلام فما العلاج واذا كان هناك طبيب لهذه الحالة وما اسمه. شكرا
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أخي تعرض لي حادث تم بعد دالك مرض نفسي لا يتكلم مع أحد ودائما وحيد ولا عرفت الحل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره