انا مصاب بتوهم المرض اخاف جدا من مرض معين وكل ما اشوف اي شخص او شئ علي النت اتخيل انة مصاب بمرض هذا لا استطيع التوقف عن التفكير اريد نصائح لتوقف عن التفكير،واتابع مع دكتور

لا بد من التوقف عن البحث عن الامراض والقراءة عن أعراضها ومقاومة الافكار والطبيب النفساني يساعدك

كيف استطيع طرد فكرة معينة من الذهن وعدم التفكير فيها مع العلم اننى عندما تاتى لى فكرة معينة انشغل فى عنل اى شى و لكن لا استطيع طرد تلك الفكرة ارجو المساعدة

أفضل طريقة هي تدوين هذه الفكرة بتفاصيلها وبكل ما يتعلق بها، أي بدل أن تطاردك أنت تقوم بالبحث عنها والعمل على تذكره وستجدأنه بهذا الأسلوب ستصطيع التخلص منها

انا كثيرة التفكير فى شخص ما وافكر فيه لسنوات وسمعت ان كثرة التفكير تضر بخلايا المخ او قد تصيبنى بامراض نفسية هل ذلك صحيح ؟ وكيف اتخلص من كثرة التفكير فى هذا الشخص

نعم يجب ان تدهب الى طبيب نفسي على الاغلب انك تعاني من متلازمة الارهاق المزمن

حركه في الراس احسها بكل وقت دمرتني حالتي النفسية تعبت وانا كثير التفكير بالامر واحس عندما امر بشي اخر مرض هذا الاعراض انساها هل مرض نفسي يحصل في داخلي تفكير اكبر الاشياء اكثر

اتضح لي من سؤالك انك تعاني من وجود عدة اعراض لكن يتوجب عليك مراجعة طبيب او اخصائي نفسي حتى يتمكن من التشخيص الصحيح لحالتك و اعطاء العلاج الملائم

سؤال من ذكر 28 سنة

الصحة النفسية

ما هي الطرق لصفاء الذهن والتوقف عن التفكير والوسوسة في اتفة الاشياء تعبت وعقلي تعب من المداومة في التفكير والوسوسة علي النت اقراء اشياء معينة مرات ومرات عدهم اتناول ادوية نفسية

Q: تعبت كثيرا من الوسوسة في اتفة الاشياء الذي يرغمني الي تكرار الاشياء حتي تختفي الافكار الزائفة التي تضايقني ولكنها لا تزول بل ادخل في عالم قهري شديد اتابع مع دكتور واتناول ادوية

قدرتك على مقاومة الأفكار والأفعال هو ما يصنع الفرق.

Q: فرط التفكير في الاشياء السيئة

هو حالة وسواس يجري التغلب عليها بشغل التفكير بأشياء جميلة.

Q: الوحدة والابتعاد عن الناس رمي كل اشياءي الخاصة حتى الثمينة تصرفات غريبة الشك حتى في الام وعدم التكلم معها والتدخين والوسوسة عدم الاستقرار فيالتصرفات

بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني فورا

Q: اعاني من كثرة التفكير حتى فى اشياء تافهة

ركز جيدا ولا تتشتت

Q: انا لا استطيع النوم بسبب كثرة التفكير،ليس لدي اي مشكلة ابداً انما لا استطيع التوقف عن التفكير،افكر بشده وبشكل غير عقلاني،حيث انني وانا احاول ايقاف تفكيري يظهر لي اشياء اخرى.

التفكير الزائد مؤشر لاضطراب نفسي بحاجه للعلاج

Q: كيف يمكنني التخلص من التفكير في شخص ما؟

أشغل نفسك بشيء آخر.

5 أكتوبر 2017

1442

ما هي الطرق لصفاء الذهن والتوقف عن التفكير والوسوسة في اتفة الاشياء تعبت وعقلي تعب من المداومة في التفكير والوسوسة علي النت اقراء اشياء معينة مرات ومرات عدهم اتناول ادوية نفسية