لدي خوف من الاماكن المغلقة و بالتحديد خوف من ان يغلق علي المكان الذي اكون متواجد فيه سواء كان المكان صغير او كبير بل مجرد التفكير بتلك الامور تتسارع دقات قلبي واتعرق بشدة ورعب

هذا نوع من الرهاب يسمى (رهاب الأماكن المغلقة)، وهو أحد اضطرابات التوتر والقلق، أنصحك بزيارة الطبيب النفسي، فالأمر علاجه سهل، لكن يجب مناظرتك بواسطة الطبيب

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

ماسبب الشعور بضيق التنفس في الاماكن المغلقة والمزدحمة واثناء الاستحمام؟

Q: ماهوووو العلاج الفوبيا من الاماكن المغلقة

علاج سلوكي معرفي و علاج دوائي

Q: اعانى من ضيق تنفس واختناق وقلق وتوتر من الاماكن المغلقة مثل المترو .والمحاضرات.والطائرات وغيرها

بحاجه للتقييم والعلاج من الطبيب النفساني

Q: اشعر عند الشجار او الغضب بضعف هائل في جسمي مع الشعور ايضا بضيق في التنفس يكاد يقارب الاختناق.

هذا نوع من الرهاب البسيط يمكنك معاودة أخصائي نفسية ليضع لك خطة علاجية تتضمن علاج معرفي سلوكي وتعرضي وتدريجياً ستزول هذه الحالة

Q: لدي فوبيا المرتفعات و الاماكن الواسعة و المباني العالية و الاماكن المغلقة وتسبب لي حركات لا ارادية و اتناول حاليا paroxat 20 وصفة طبية استشارية هل يفييد او علاج افضل

العلاج ممتاز.ولكن العلاج الامثل هو بالجلسات النفسيه.لذا انصح بالتوجه لمعالج نفسي. وشكرا

Q: ضيق التنفس عند التواجد في الاماكن المغلقه وانخفاض ضربات القلب

رهاب الأماكن المغلقة يعالج

Q: سلام عليكم لدي مرض الخلعة والاكتئاب والخوف من الاماكن المغلقة والسفر عالجت عند الاطباء النفسية ولكن لا جدوى هل لديكم علاج لهذه العلة وجزاكم الله خيرا

العلاج لا بد ان يكون دوائي وسلوكي

Q: هل للخوف رائحة انا اخاف من الاماكن المغلقة ولكن لم يعيقني من ممارسة حياتي الطبيعية الا الافكار المرعبة التي تنتابني عند النوم وتسبب الرعب ولشدة الخوف بدات اشعر برائحة للخوف

لايوجد راءحه للخوف ولكن انت تعاني من تشوه فكري ومبالغه عن الخوف

Q: اشعر بالحزن المفاجئ و الرغبة في البكاء والصراخ وقد ياست الحياة واحيانا بضيق في التنفس و الاغماء

الاعراض نفسيه واضحه بجاجه للتشخيص والعلاج من الطبيب النفساني

15 يوليو 2018

31407

ماسبب الشعور بضيق التنفس في الاماكن المغلقة والمزدحمة واثناء الاستحمام؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يبحث العديد من الأشخاص عن أسباب ضيق التنفس في الأماكن المغلقة، حيث يعاني العديد من الخوف من الأماكن المغلقة حيث يشعر الشخص بالتوتر والانزعاج الشديد عند التواجد في مكان مغلق أو ضيق أو مزدحم، وتسمى هذه الحالة باسم رهاب الأماكن المغلقة والتي يرافقها العديد من الأعراض عند التعرض للموقف ومن هذه الأعراض:

ضيق التنفس.
تسارع ضربات القلب.
التعرق.
الارتجاف.
الغثيان.
الدوخة.
ضيق أو ألم في الصدر.
الصداع.

بدون علاج يمكن التعايش مع هذا النوع من الرهاب عن طريق تجنب المواقف التي تسبب الخوف والرهاب، ولكن تتمثل خطوة العلاج الأساسية في زيارة الطبيب النفسي أو اختصاصي الصحة العقلية من أجل الاطلاع على الحالة وتحديد العلاج المناسب من خيارات العلاج المختلفة التي تشمل:

علاج التعرض للمواقف التي تثير الحالة، وذلك للمساعدة في التغلب على الخوف.
العلاج السلوكي المعرفي لوحده أو بالتزامن مع الخطوة السابقة بإشراف معالج.
العلاج باستخدام الواقع الافتراضي، حيث يستخدم هذا المحاكاة الحاسوبية للمساحات الضيقة والأماكن المغلقة مثل المصاعد أو أجهزة التصوير بالرنين المغناطيسي.
العلاج عن طريق الاسترخاء والتخيل.
العلاج عن طريق الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو مضادات القلق وغيرها تحت إشراف الطبيب.

للمزيد:

أبرز الخرافات التي عليك معرفتها حول القلق

0 2021-07-27T00:01:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%84%D9%82%D8%A9-1183572#answer-0

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

ضيق التنفس.
تسارع ضربات القلب.
التعرق.
الارتجاف.
الغثيان.
الدوخة.
ضيق أو ألم في الصدر.
الصداع.

علاج التعرض للمواقف التي تثير الحالة، وذلك للمساعدة في التغلب على الخوف.
العلاج السلوكي المعرفي لوحده أو بالتزامن مع الخطوة السابقة بإشراف معالج.
العلاج باستخدام الواقع الافتراضي، حيث يستخدم هذا المحاكاة الحاسوبية للمساحات الضيقة والأماكن المغلقة مثل المصاعد أو أجهزة التصوير بالرنين المغناطيسي.
العلاج عن طريق الاسترخاء والتخيل.
العلاج عن طريق الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو مضادات القلق وغيرها تحت إشراف الطبيب.

للمزيد: