انا متعلقه بشاب منذ اول نظره اراه في الاحلام في بعض الاوقات كثيرا انا لم اتحدث معه ابدا لم استطع ان انساه لدي حاله هوس به ربما جنون لا استطيع السيطره على نفسي ماذا افعل؟

أنت شابة صغيرة ومن غير المستغرب تعلقك بالمشاعر الأولى في حياتك. الحب والتعلق لا يحدث هكذا من اول نظرة وبدون تعارف أو حديث مع الطرف الاخر. ربما من الأفضل أن نسمي الأشياء بمسمياتها وندعو ذلك إعجابا ومن طرف واحد، بما أن هذا الشاب لا يعرف عنك شيئاً وربما لم يلاحظ وجودك. لذلك حاولي الإهتمام بدراستك ومستقبلك من أجل بناء الشخصية الناضجة عقلياً وعاطفياً واجتماعياً، قبل التفكير بالحب لان ذلك سوف يساعدك على التعرف على مشاعر الحب والتمييز بينها وبين الإعجاب، كما يساعدك على السيطرة على مشاعرك وعدم الوصول للهوس والجنون. أعيدي التفكير مرة اخرى في مشاعرك وواجهي نفسك بالحقائق المتوافرة، وأنا واثقة أن ذلك سوف ينير طريقك للتفكير الصحيح.

اتناول دواء للاكتئاب مدة 4شهور ونصف تقريبا شعرت بتحسن عن قبل لكن لم اعد الى وضعي الطبيعي قبل ان اصاب وهذا يشعرني بالخوف انني سأبقى هكذا ماذا افعل؟ هل الاستمرار على العلاج ...

لن تبقى هكذا الطبيب المعالج يأخذ الإجراء المناسب

لدي سؤال يخص الطب النفسي امي لديها 45سنة لكنها تشك كثيرا في الناس و حتى اقرب الناس اليها مثل وزجها و اولادها ولا تثق باحد غالبا ما تكون غاضبة جدا و هي لا تنام كثيرا و خاصة في الليل مع القلق الدائم

هذه الاعراض من شكوك وعدم النوم وعدم الثقة بالاخرين والعصبية الشديدة اشارة واضحة الى ان الاحالة تستدعي تدخا طبيب نفسي فقد تكون حالة ذهانية اواضطراب مزاج هوس اكتابي ويجب استثناء اسباب عضويه ولذلك يجب تقييم الحالة من قبل طبيب نفسي

ماذا افعل مع اختى الكبيرة ؟ اختى لديها احساس اننى افضل منها فأنى معى تمهيدى ماجستير وهى بكالوريوس من الجامعة المفتوحة مع العلم ان عمرى ٣١ سنه ولم اتزوج حتى الان اما هى تزوجت مرتين وفشلت فى زواجها اتهمتنى اننى اسهر اتحدث على النت مع الشباب وهذا غير حقيقى وتعايرنى بعدم زواجى فهل هذاحقد منها؟ماذا افعل؟

هذا أمره سهل لو أبديت تجاوب لما تطرحه وقللت من أهميته أو سفهت من قيمة النقاط المختلف عليها، والعمل على عدم إثارتها، تجنب الأمور والمواضيع التي لا يوجد عليها اتفاق وعدم الخوض في مقارنات لا طائل منها، فتركيزك على أمورك الحياتية مع المجاراة فيما لا يتصل بها بشكل مباشر ،يوفر مساحة جيدة لاستيعاب الفوارق فيما بينكما، لأن كل شخص يرى الأمور بمنظاره الذي ليس بالضرورة أن يكون منسجماً لما يراه الغير

انا اخاف جداا من كل شئ لا استطيع ان اعيش حياتي واعيش انا طبيعي بسبب هذا اخوف نادرا ما اجد نفسي واعيش انا بذاتي لاني خائف ان اعيش ذاتي خائف ان اعيش انا خائف من المواجهه

الخوف الشديد الذي يعطل عن الحياة قد يكون علامة على إصابتك بأحد اضطرابات القلق والتوتر. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب

انا اعاني من القلق الشديد فقد حصلت على البكالوريا لكن معدلي لم يسمح بان احصل على تخصص طب و الان انا حائرة وماذا اختار و لا استطيع حتى الاكل جيدا بماذا تنصحونني

انصحك في هذه الحالات ان تستعرض الاحتمالات، أخذ رأي من لديه المعرفة، ومن ثم الاستخارة.

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

ماذا افعل اعيش مع زوجة لم ارغب بها من الخطوبة الا انها هي فقط تحبني كثيرا على ما يبدو و هكذا تزوجتها و لدي طفلة منها هي تعلم اني ارغم نفسي على تقبلها حتى قالتها صراحة ارغم نفسك كما في السابق اما الان لا استطيع ان ابقى هكذا فماذا افعل؟ ملاحظة انا لا اجامعها حاليا ما يقارب السنة لكنها حاولت حتى عن طريق الاغتصاب لكن لم تفلح لاني الاقوى على حد تعبيرها

Q: اعاني في الفترة الأخيرة من الأرق الشديد وقلة النوم والتفكير الزائد وهذا أثر كثيرا على حياتي الشخصية وعملي حتى على صحتي حيث بدأ يتساقط شعري وزيادة الوزن على ارغم من قلة الأكل

انت بحاجه لإجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

Q: انا اعاني من افراز كبير للهرمونات عند اي سماع لاثاره جنسيه لا استطيع تمالك نفسي او حتى عندما يخطر على بالي شئ جنسي ابدا بالافرازات ماذا افعل؟

إشغلي نفسك بأشياء أخرى غير الجنس، فهناك أشياء كثيرة في هذه الدنيا تستاهل الحياة ، وتستاهل التفكير بها مثل الثقافة والحضارة ،والعلم فركزي في دراستك ، والجنس سيأتي لوحده مع الحياة، وهو لا يحتاج كل هذا التفكير لشخص صحيح الجسم العقل.

Q: اما فتاة احب فتاة الى حد البكاء الدائم انها طبيبتي اراها ٣ مرات اسبوعيا اني اطلب دائما الله في الصلاة و في كل الاوقات ماذا افعل

لا بد ان ابتعدي غنها

9 أكتوبر 2012

928

ماذا افعل اعيش مع زوجة لم ارغب بها من الخطوبة الا انها هي فقط تحبني كثيرا على ما يبدو و هكذا تزوجتها و لدي طفلة منها هي تعلم اني ارغم نفسي على تقبلها حتى قالتها صراحة ارغم نفسك كما في السابق اما الان لا استطيع ان ابقى هكذا فماذا افعل؟ ملاحظة انا لا اجامعها حاليا ما يقارب السنة لكنها حاولت حتى عن طريق الاغتصاب لكن لم تفلح لاني الاقوى على حد تعبيرها

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

الحب لايقابل إلا بالحب, تبادل المشاعر صفة انسانية نبيلة وفي ما يعلق بما طرحته ننصح التركيز على ما فيها من إيجابيات لكي تعود الأمور بما فيه خير لكما وللطفلة, وإن لم تفلح في ذلك يمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية ليضع لك خطة علاجية سلوكية لك ولها, تجعلك تتغلب على هذه المشاعر ومن ثم النظر إلى الأمور بتوازن أكثر حفاظاً على الجميع

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

13 أكتوبر 2012