تسجيل دخول 
...لقد سبق ان اصبت باضطرابات في المعدة والامعاء عندما اجريت امتحانات الباك دون ان اعلم السبب ومن دلك الفترة وصحتي ليست على ما يرام الطبيب يقول اني بخير لكني احس بعض الاحيان بالغتيان والم في الراس ورعشة وبعض حين تختفي الاعراض مرت 1 سنة وانا على هدا الحال.اصبحت اخاف كتيرا عندما اكلم شخص لا اعرفه احس بالغ
19 يوليو 2011
436
لقد سبق ان اصبت باضطرابات في المعدة والامعاء عندما اجريت امتحانات الباك دون ان اعلم السبب ومن دلك الفترة وصحتي ليست على ما يرام الطبيب يقول اني بخير لكني احس بعض الاحيان بالغتيان والم في الراس ورعشة وبعض حين تختفي الاعراض مرت 1 سنة وانا على هدا الحال.اصبحت اخاف كتيرا عندما اكلم شخص لا اعرفه احس بالغ
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ما تشتكين منه هو نوع من اضطراب القلق الاجتماعي وهو منتشر ويتعلق بأداء المصاب في بعض المواقف الاجتماعية عندما يكون محط أنظار الحضور وخاصة الغرباء، ويتمحور الخوف في أن يلاحظ الآخرون عليه أعراض قلقه من ارتجاف وتعرق، وغثيان أو أن يتصرف بطريقة فيها إذلال وإحراج لنفسه، ولتوقعه حدوث ذلك يعمد الشخص على تجنب هذه المواقف،
علاج هذه الحالة يشمل: - علاج نفسي وهو عبارة عن جلسات علاجية تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أن يكون ذلك تحت اشراف أخصائي نفسية، لأن ترك الأمر على ما هو عليه يسمح بتطور الحالة إلى حالة مرضية حقيقية، ولكن قبل أي شيء يتوجب اجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود ما يببر مخاوفك وبالتالي ستكون الأمور أكثر وضوحاً لك مما يُسهل عليك السيطرة أكثر على تلك المشاعر، كذلك إشغال نفسك بنشاطات تتناسب مع قدراتك ورغبتك مع ممارسة الرياضة بشكل يومي يُساعد على التخلص من هكذا أفكار
0
2011-07-21 06:23:20
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%82%D8%AF-%D8%B3%D8%A8%D9%82-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-51313
طاقم الطبي
ما تشتكين منه هو نوع من اضطراب القلق الاجتماعي وهو منتشر ويتعلق بأداء المصاب في بعض المواقف الاجتماعية عندما يكون محط أنظار الحضور وخاصة الغرباء، ويتمحور الخوف في أن يلاحظ الآخرون عليه أعراض قلقه من ارتجاف وتعرق، وغثيان أو أن يتصرف بطريقة فيها إذلال وإحراج لنفسه، ولتوقعه حدوث ذلك يعمد الشخص على تجنب هذه المواقف،
علاج هذه الحالة يشمل: - علاج نفسي وهو عبارة عن جلسات علاجية تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أن يكون ذلك تحت اشراف أخصائي نفسية، لأن ترك الأمر على ما هو عليه يسمح بتطور الحالة إلى حالة مرضية حقيقية، ولكن قبل أي شيء يتوجب اجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود ما يببر مخاوفك وبالتالي ستكون الأمور أكثر وضوحاً لك مما يُسهل عليك السيطرة أكثر على تلك المشاعر، كذلك إشغال نفسك بنشاطات تتناسب مع قدراتك ورغبتك مع ممارسة الرياضة بشكل يومي يُساعد على التخلص من هكذا أفكار
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يوليو 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أنا شاب 27 سنة، أعاني من مرض لم أجد له حلاًّ، ومدة المرض سنة تقريبا إلى حد الان. أشعر بعدم...
ننصح باجراء فحص جهد فإذا كان سليماً يتوجب العلاج النفسي أم اذا أسفر عن شيئ فسيتم علاجه بعد تحديده وتشخيصة بصورة صحيحة
سؤال من أنثى سنة
يبدو اني لم اطرح بشكل واضح في المرة السابقة .مرضي هو مرض نفسي يجعل نفسيتي مرهقة هده هى المرة الاولى...
أنت بحاجة إلى علاج نفسي من الأدوية النفسية المهدئة وجلسات التحليل النفسي، فيجب زيارة الطبيب النفسي، وأتمنى لك الشفاء.
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا اعاني كما قال الطبيب من اضطرابات بالمعدة والقولون ولم ايتفد على الدوا الحالة هي انني اعاني من امكماش...
انت تعطي وصف رسمي لما يسمى بتشنج الكولون أنصحك بداية بتناول دواء Sulpiride ويجب بالنهاية اجراء تنظير علوي واشعة صوتية لنفي الاسباب العضوية .
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة جامعية احب الدراسة كثيرا لكن في بعض الاحيان عندما اذهب الى الجامعة علما انها في مدينة اخرى احس...
اذا استمر هذا الشعور اكثر من اسبوعين فلا بد من علاجه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم وبعد سيدي الطبيب انا مريضة منذ سنوات اسمع صوت طقطقة في رأسي وتصيبني نوبات اتكلم فيها بمفردي دون...
الامر يحتاج الى الفحص النفسي و العصبي الكامل قبل الوصول للتشخيص انصحك بزيارة الطبيب كذلك انصحك باجراء فحص النشاط الكهربائي للدماغ EEG
سؤال من ذكر سنة
أحيانا أغضب بسرعة. و عندما أغضب، قد يصل بي الأمر إلى الإيذاء بنفسي. , و قد أشعر أحيانا أنني في...
لا داعي للقلق ولكن على المدى البعيد قد تخلف مشاكل جسدية وعضوية مهمة سواء كان ذلك على الدورة الدموية أو على الجهاز العصبي، أو الجهز الهضمي، وفي جميع الأحوال يمكنك من الآن معالجتها عن طريق العلاج السلوكي الموجه تحت اشراف طبي نفسي متخصص الذي سيساعدك على التخلص من هكذا حالة إلى الأبد
سؤال من أنثى سنة
انا لدي صعوبة قي الدهول في النوم و اشكو من حالة غريبة في الدخول في النوم حيث انني اشعر اني...
جسمك بحاجة إلى التعب والحركة والرياضة. جرب المشي كل يوم عدة كيلومترات أو الركض أو أي رياضة فهي كفيلة بمنحك نوماً هنيئاً. ولا تفكر في المرض ولا تكبرها.
سؤال من أنثى سنة
اصبت بخوف قوي بعد ذلك جاءتني حالة غريبة كاني لست في الواقع و اني لست انا احسست اني افقد السيطرة...
جزء من الخوف وليس خطير ولا يؤدي لأي تصرف خارج عن الاراده
سؤال من أنثى سنة
سلام مند اكتر من عام احس بشعور لا يفارقني على اني جننت و فقدت عقلي و اقتنع اني مجنونة في...
الاعراض هي تشير للقلق ومع العلاج سوف تتحسن
سؤال من غير معروف سنة
السلام عليكم اني اعاني من نوبات هلع او ما يسمى قلق عام تصحبني فكرة دائما انني سوف يصيبني جلطة تراودني...
الخطوة الأولى التي يستوجب منك القيام بها هي الطلب من طبيبك اجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود ما يقلقك وبعد التأكد من عدم وجود أي مرض عضوي ، ننصك باتباع برنامج رياضي يومي يتناسب مع رغباتك وحالتك الصحية وإشغال نفسك دائماً وعدم ترك وقت فراغ يزيد عن حاجتك للراحة، ويمكنك معاودة أخصائي نفسية في منطقتك ليصف لك بعض الأدوي المضادة للقلق والتوتر في المرحلة الأولى من العلاج لحين تمكنك من القيام بتمارين الاسترخاء التي سيوضحها لك بعد تحديد طبيعة وسبب وحدة الاضطراب الموجود لديك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9346
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره