دكتور انا دائما غاضب جدا وعصبي ولا احب الاختلاط بين الناس كثيرا ولا احب ان احكي مع احد دائما غاصب وعصبي وايضا معقد اغضب بسرعة واكره التحدث مع الاخرين ما الحل

الحل العلاج بعد التشخيص لا بد من مراجعة طبيب نفساني

انا اعاني من كثير مشاكل من بينها ارى الاشخاص و التحدث مع نفسي ولا يمكنني التواصل مع الناس و في مرات اجد نفسي في اماكن ولكن ام اعرف متى اتيت الى هنا

ناقش وضعك مع الاسره واذا وافقوك الرأي يعرضوك على الطبيب النفساني

لقد تعرضت لخيبة كبيرة من كل الناس مما جعلني اشعر دائما بالاحباط و اليأس من الحياة وانعزلت الناس واقرأ الشر في كل محيطي وافكر دائما في الانتحار واصبحت قاسية ومحطمة من الداخل

انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

انا اعاني من اكتئاب منذ سنتين واصبحت ضحكتي قليلة وفي نفس الوقت انا احب يكون من حولي الناس ولا احب الجلوس وحدي لانيني اذا جلست وحدي سافكر في الموت والعذاب لذا فانا دائما احب ان اكون بين الناس اجيبوني لان الاحساس بالموت كثر هذه الايام

هل قمت بالمتابعه مع طبيب نفسي

انا شاب فى 22 من العمر من اربع سنوات وانا احب ان اكون وحيدا وانا اجلس فى البيت اكثر الوقت ولكن احب التحدث عبر الفيس واحب مديح الناس لى واحب انا اكون سبب سعاده الكل واساعدهم

ما ذكرت يعتبر ضمن الطبيعى ولكن اهم شىء انك تكون بمزاج جيد او معتدل وان لا تختلط الوحده باكتئاب او حزن او اى افكار غريبه وانصحك بان لاتدمن الفيس او اى شىء اخر واعطى لكل شىء حقه سواء دراسه او عمل او علاقات مع الاصدقاء او هوايات

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

لدي عقده من التواصل مع الناس دائماً اجلس في غرفتي على الانترنت.ولا احب التحدث مع الناس كثيرا..انا متشائمه وافكر دائما بالسلبيات..كيف يمكنني التغلب على نفسي وصنع جو مريح مستقر؟

Q: احس باني فاقد لثقه في نفسي وهي الفتره هذه واصبحت كثير التفكير وتغير المزاج وعدم القدره على التواصل مع الناس

بحاجه للتقييم ثم العلاج من الطبيب النفساني

Q: كيف اعرف اني اعاني من مرض الاكتئاب ؟؟؟ بحيث لا احب الاختلاط مع الناس و احب الجلوس لوحدي واخاف من نظرة الناس ولا احب ان الفت انتباه الناس

هذه اعراض نفسيه وليس دورك ان تصل للتشخيص فالطبيب النفساني سوف يشخص ويعالج ويشرح لك الحاله

Q: كيف يمكنني الاستشارة مع طبيب فأن منغلقة على نفسي ولدي خوف شديد من الناس ولا أستطيع التعبير

هذه اعراض نفسيه تتطلب التقييم من الطبيب النفساني

Q: لدي مشكل اني لا استطيع التحدث مع الفتاة التي تعجبني و استطيع التحدث مع جميع الناس الا تلك الفتاة و شكرا

هذا خجل يتطلب تكرار المحاولات بشكل تدريجي

Q: أشعر بالرهبة من التواصل مع الناس أو التواجدمعهم أو التحدث فأبدأ فورا بأسلوب الدفاع لا شعورياً كما أن نبضاتي تزداد وأجد صعوبة في التنفس حين أتواجدمع أي شخص غريب مع الخوف منهم

هذا هو الرهاب الإجتماعي، والعلاج الدوائي السلوكي فعال بدرجة كبيرة. راجع الطبيب النفساني وهو يدلك.

16 أكتوبر 2016

1947

لدي عقده من التواصل مع الناس دائماً اجلس في غرفتي على الانترنت.ولا احب التحدث مع الناس كثيرا..انا متشائمه وافكر دائما بالسلبيات..كيف يمكنني التغلب على نفسي وصنع جو مريح مستقر؟