تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من عصبية حادة وضيق نفس ونغز مستمر على جهة القلب
1 يناير 2018
950
أعاني من عصبية حادة وضيق نفس ونغز مستمر على جهة القلب ارجو تقيم حالتي وماوهو العلاج المناسب شكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-01-01T02:25:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك دوام الصحة، الأعراض التي ذكرتها، مثل العصبية الحادة، ضيق التنفس، والنغز المستمر في جهة القلب، قد تشير إلى عدة احتمالات:
- القلق والتوتر: قد تكون هذه الأعراض ناتجة عن ضغوط نفسية أو توتر شديد.
- مشاكل في القلب: النغز في جهة القلب قد يكون مرتبطًا بمشاكل قلبية، ولكن يجب التأكد من ذلك بالفحوصات اللازمة.
- مشاكل تنفسية: ضيق التنفس قد يكون مرتبطًا بمشاكل في الجهاز التنفسي.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:
- تمارين الاسترخاء: ممارسة تمارين التنفس العميق والتأمل يمكن أن تساعد في تقليل التوتر.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يحسن المزاج ويقلل من التوتر.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد يساعد على تحسين الصحة النفسية والجسدية.
- تجنب المنبهات: التقليل من تناول الكافيين والمشروبات الغازية قد يساعد في تقليل العصبية.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟ من المهم مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعاني من:
- ألم صدر شديد.
- ضيق تنفس حاد.
- دوخة أو إغماء.
- تسارع في ضربات القلب.
للمزيد:
0 2025-07-28T10:43:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%86%D8%BA%D8%B2-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%87%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%85-1077509#answer-0
أتمنى لك دوام الصحة، الأعراض التي ذكرتها، مثل العصبية الحادة، ضيق التنفس، والنغز المستمر في جهة القلب، قد تشير إلى عدة احتمالات:
- القلق والتوتر: قد تكون هذه الأعراض ناتجة عن ضغوط نفسية أو توتر شديد.
- مشاكل في القلب: النغز في جهة القلب قد يكون مرتبطًا بمشاكل قلبية، ولكن يجب التأكد من ذلك بالفحوصات اللازمة.
- مشاكل تنفسية: ضيق التنفس قد يكون مرتبطًا بمشاكل في الجهاز التنفسي.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:
- تمارين الاسترخاء: ممارسة تمارين التنفس العميق والتأمل يمكن أن تساعد في تقليل التوتر.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يحسن المزاج ويقلل من التوتر.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد يساعد على تحسين الصحة النفسية والجسدية.
- تجنب المنبهات: التقليل من تناول الكافيين والمشروبات الغازية قد يساعد في تقليل العصبية.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟ من المهم مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعاني من:
- ألم صدر شديد.
- ضيق تنفس حاد.
- دوخة أو إغماء.
- تسارع في ضربات القلب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يوليو 2025
الحاله تقيم بالعياده وتعالج وهذه اعراض قلق
0
2018-01-01T08:15:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%86%D8%BA%D8%B2-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%87%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%85-1077509#answer-1
الحاله تقيم بالعياده وتعالج وهذه اعراض قلق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يناير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من الرهاب المجتمعي منذ عدة سنوات ارجو اعطائي العلاج المناسب لحالتي
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة اعاني من الاكتئاب التكيفي ماهو العلاج المناسب لذلك فقد يئست من حالتي وكل يوم اصبح بحالة اسوأ من...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم و رحمة الله دكتور انا اعاني من عصبية شديدة و انفعال وغصب فضيع و تشنج عضلات و صراخ...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من خوف شديد من الجن حيث ينتابني خوف شديد و قشعريرة رهيبة بالاضافة الى الدوار الحاد هل حالتي هي...
سؤال من أنثى سنة
اعانى من عصبية شديدة ولا استطيع اخذ نفسي واشعر بالم في صدرى وضيق في صدرى
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من قلق وخفقان في القلب و خوف من المستقبل وصرت ما اكل و لا انام ووزني نقص شو...
سؤال من أنثى سنة 19
أعاني من اهتزاز في الرأس يظهر فقط عند التوتر أو القلق، ويختفي عند الراحة أو النوم. هل هذه حالة نفسية...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا شاب ابلغ 25 عاما، اعاني من مخاوف نمط تفكيري تغير تماما، اصبحت ارى الاشياء بنظرة اخرى ، مخاوف...
سؤال من ذكر سنة
السلآم عليكم ورحمة اللة وبركاته دكتور اعاني من قلق وضيق في النفس وخوف شيد يصاحبه خفقان في القلب شديد حتى...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من حالة عصبية انتف شعرات الراس
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
261
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3094
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين