تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حالتي النفسية والتوتر النفسي
23 يوليو 2024
573
كيف يمكنني التخلص من التوتر والضغط النفسي الأرق والإجهاد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-07-23T14:59:39+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك.
الخطوه الأولى والأهم هي استشارة الطبيب النفسي بشكل شخصي لمزيد من التقييم ودقة التشخيص ووضع الخطه العلاجيه الدوائيه والنفسيه السلوكيه المعرفيه
0
2024-07-23T22:32:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-1796266#answer-0
سلامتك.
الخطوه الأولى والأهم هي استشارة الطبيب النفسي بشكل شخصي لمزيد من التقييم ودقة التشخيص ووضع الخطه العلاجيه الدوائيه والنفسيه السلوكيه المعرفيه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 يوليو 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لدي غليان في الرأس وبعض التوتر كيف يمكنني التخلص منه و شكرا
سؤال من أنثى سنة
كيف أستطيع مقاومة التوتر النفسي الذي تسببه الدراسة و العائلة ؟
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكنني التخلص من القلق ؟؟؟
سؤال من أنثى سنة 19
السلام عليكم. كيف يمكن التغلب على التوتر و الضغط النفسي ؟ لكم جزيل الشكر
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكنني التخلص من التفكير في شخص ما؟
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكنني التخلص من حالة الاكتئاب وصعوبه في التنفس
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكنني التخلص من الأرق؟ لأنني أعاني منه منذ فتره؟
سؤال من أنثى سنة
اشهر بأنني مكتئبه. بأغلب الاوقات كيف يمكنني التخلص منه؟؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضغط نفسي وتحسس زائد من أي شئ كيف يمكنني التخلص من هذا؟
سؤال من أنثى سنة
كنت اعاني من اكتئاب وتناولت مكمل الغذائي l-tryptophane والآن اعاني من اعراض جانبية مثل التوتر و الارق كيف اوقفه و...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4796
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين