تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف مكن ان إنسان يخرج من هاذا الشعور من حالة الخوف من عدم اثقه بالنفس
8 يونيو 2016
653
كيف مكن ان إنسان يخرج من هاذا الشعور من حالة الخوف من عدم اثقه بالنفس
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لديك قلق بسيط ادى الى حالة احباط قم بتمارين الاسترخاء و رياضة المشي
7
2016-06-08 07:44:40
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-783145
طاقم الطبي
لديك قلق بسيط ادى الى حالة احباط قم بتمارين الاسترخاء و رياضة المشي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يونيو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 6
أشعر با الخوف عندمآ اجلس مع أفراد العائلة بسبب الخوف من أطلق الريح الغير ارادي وعدم الراحة والخوف والقلق من...
مساء الخير
اعرض نفسك على طبيب جهاز هضمي لعلاج الموضوع اذا كان الامر غير متحكم فيه
اما اذا كان الموضوع له علاقه بمخاوف اخرى اكير يبقى اعرضي نفسك على معالج نفسي لحل هذه المخاوف اللي من المحتمل هي اعراض لامراض نفسجسمي
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من الشعور بالغيرة و من عدم الثقة بالنفس
التقييم من الطبيب النفساني ثم الحل
سؤال من أنثى سنة 26
ماسبب الشعور بالخوف من المستقبل والخوف من الموت او ان افقد شخص غالي؟
الخوف شعور طبيعي، المهم الا يتطور الى قلق دائم ويؤثر على حياتك اليومية، واذا كان كذلك فانصح بممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء واذا لم تتحسني لا بد من زيارة طبيب نفسي وعدم البقاء اسيرة للنظرة المجتمعية السلبية
سؤال من أنثى سنة
كبف اتخلص من الخوف من المستقبل وكثرة التفكير و الصمت الشعور بنقص
هذه اعراض قلق نفسي بحاجه للتقييم والعلاج
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الخجل الى درجة اسمع الأهانة واخجل من رد مع العلم اني لا اخاف من الشجار ابدا فهل الخجل...
الخجل ليس مرض ... يمكنك الجلوس مع مجموعات من الاصدقاء ومناسبات اجتماعية لتدريب نفسك علي مواجهه مخاوفك او من الممكن المتابعه مع اخصائي نفسي لبعض الجلسات السلوكية وتصحيح المفاهيم الخاطئة
سؤال من أنثى سنة
سلام أنا أعاني من ضعف الثقة بنفسي لا أحد يحبني من أهلي ولا أصدقائي لا احد يهتم بي أكره نفسي...
التخلص مما انت فيه ممكن بالعلاج من الطبيب المختص
سؤال من ذكر سنة
عندي مشكله من كنت صغير اعاني من الاجتماعات ما استطيع احضر مناسبه لوحدي لازم برفقة من هو اكبر مني اعاني...
لا بد ان يتم تاكيد التشخيص من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج ولكن من حيث المبدا عليك دور وهو المواحهه وعدم التجنب مع العلاج
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مرض نفسي و هو الخوف الحاد من السفر وحيدا و الخوف من ان اصاب بالجنون والخوف من الابتعاد...
فوبيا او هلع مرضي ويحتاج للدعم النفسي وادويه
سؤال من أنثى سنة
اعاني فقدان الثقة بالنفس اكتئاب شعور بالوحده عدم رغبة في الكلام مشكلة في التعبير عن الذات أنا كتومة جدا اخاف...
انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
اعاني من خوف عند دخولي المسجد والخوف الدائم من الموت ووسواس من اي علة تصيب جسدي عند اتفه الامور واحس...
الاعراض بحاجه للتقييم والعلاج من قبل الطبيب النفساني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1431
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره