انا اهملت دراستي في العام الماضي والان لم اعد املك الثقه في نفسي واصبحت اخاف من الدرالسه واشعر بالضياع بعد ان كنت من الطلاب المتفوقين ساعدوني لاتخلص من الخوف من عدم النجاح

مرحبا بكي, من الواضح انك مررتي بظروف صعبة العام الماضي التي أثرت علي تحصيلك الاكاديمي. لا تفكري بشكل سلبي عن نفسك, انتي من المتفوقين ولديكي القدرة الكاملة علي المواظبة واكمال طريقك بنجاح كامل. أنصحك بإحالة نفسك بالاصدقاء الاوفياء المجتهدين الذي بمرافقتهم تزداد دافعيتك للدراسة. علما بأن الأبحاث أثبتت أن الانسان الذكي والمتوفق قادر علي خلق الدافع الايجابي للاستمرار بنجاح لتحقيق أي هدف. بإمكانك مراسلتنا دائما لأي استفسارات اخري. كل التوفيق.

ولدي لديه شخصية ضعيفة كيف يمكن اقوي شخصية الولد مع العلم انه يبلغ من العمر ست سنوات وسوف يدخل المدرسة هذه السنة واخاف عليه من الطلاب الذين معه واكبر منه سناً و

يجب تشجيعه على الاستقلال وأخذ قراراته بمفرده، وتحميله المسؤولية منذ الآن، ويفضل استشارة طبيب نفسي.

لدي مشكلة النسيان والارتباك والشعور بضيق النفس عند التحدث امام مجموعة من الناس وعند الجلوس وحدي امام الناس اشعر وان الجميع يراقبني مع العلم انا ادرس بالجامعة ولي علاقات كثيرة مع الطلاب لكن عند القرأ امام الطلاب ارتبك اخطأ واشعر بسرعة في دقات القلب

تتشابه هذه الاعراض التي ذكرتها و القلق الاجتماعي ( الرهاب الاجتماعي) لكن لا يمكننا الجزم بذلك من الجيد ان تستشير المرشد النفسي في الجامعة وان تقرأ عن موضوع القلق الاجتماعي اذ ان هنالك تدريبات عديدة من الممكن اتخاذها للتقليل من هذه الاعراض

اعاني من الخوف اثناء القاء كلمة امام الناس او الخروج اما الطلاب الاخرين ويحدث لي رجفة في جميع انحاء جسدي و تسارع في ضربات القلب واحمرار الوجه (ماهو العلاج المناسب لهذه الحالة)

هذا ما يسمى بالرهاب الاجتماعي يجب عليك ان تحدد مستوى خوفك حتى نستثني ما يسمى بالهلع هناك 7 جلسات طبيه موضحه سوف احاول نشرها على الموقع الطبي سوف تستفيد منها بشكل جيد التزم بها و حاول ايجاد شخص قريب منك يتابع معك هذه الجلسات هناك علاج مؤكد له و هو احد ادويه مضادات الاكتئاب لكن لن يجدي نفعا ان لم تلتزم بتعاليم الجلسات يسمى الباروكستين \ السيروكسات له اثار جانبيه قد تكون خطره لدى المراهقين و تعاليم مرفقه مع الدواء لذلك يجب الحذر و ان تستشير طبيبك او احد اقربائك بذلك ومن ضمن الجلسات تعلم التفكير بايجابيه و تجزئه السلبيه و ايجاد صفات بك ايجابيه و تعديل الافكار و الاسترخاء و الالقاء و غيرها ..

عن حالة ولد عمره مايقارب 12 سنه كان من الطلاب المجدين الذين يحبون الذهاب الى المدرسة حتى انه وان كان مريضا يحب الذهاب اليها في مرحلة الصف الخامس رفض الذهاب وبدون اسباب تذكر ؟؟؟؟

ينبغي إعطائه الثقة ومحاولة معرفة السبب ، ويمكن الاستيضاح من زملائه ومدرسية إن كان قد تعرض لصدمة ما

السلام عليك يا دكتور انا عندي مشاكل مع زوجتي واصبحت لا اثق فيها الان انا في كابوس كبير من التفكير ولا انام ولا اكل ولا عمل مثل الناس عاما وانا الان معتزل على المجتمع من الوسوس

لا بد ان تسارع في الوصول للطبيب النفساني للعلاج

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

كنت من الطلاب المتفوقين في الجامعة وانا الان في ال ال رة واصبحت من الط

Q: لقد تغيرت كثيرا واصبحت عصبي جدا ولا استطيع الصبر كما كنت كثيرا من الناس يخشي ان يعاملنى الان

اذكري لي لماذا التغير ومن متى. اصبحت. هكذا

Q: لماذا دائما اشعر بالكسل ولا استطيع التركيز في الدراسة

سؤالك عام جدا والجواب عليه يحتاج مجلدات ، ارجوك اعطني معلومات عنك عمرك وزنك لان عدم التركيز في الدراسة ممكن لانك لا تحب ما تدرس والكسل ممكن ان يكون لا سبب له سوى انك لا تحب الدراسة او ان هناك شي يجذبك اكثر والدراسة تٌشعرك بالملل . الايضاح مهم واعطاء المعلومات كافية مهم ايضا لكي نستطيع مساعدتك