اعاني من الخوف من المستقبل والامراض لان مرة عملت علاقة وخفت من الامراض بعدها ومع انو عملت 6 تحاليل ولهلق بخاف امرض وبخاف من المستقبل ومتوتر في شي دوا لان ماخرج روح عدكنو نفسي

لا نصف ادويه هنا لا بد من زيارة الطبيب بالعياده

انا استخدم علاج سيبرالكس 10 من اربع اشهر والحمدلله في تحسن ملحوض ولكنني من كثرة ترددي على الدكاتره من قبل صرت اعالج نفسي بنفسي كان عندي امساك شديد والان انا اخذشراب دوفلاك

لا بد ان تتابع مع الطبيب النفساني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .انا عند مشكلة كبيرة جدا انا شباب عمري 26 سنة اول شي خجول ثاني شي عندي عدم الثقة بالنفس والتركيز وعجول في أي شي الوم نفسي كثيرا

هذا رهاب اجتماعي مع اكتئاب يعالج وينتهي وهو ليس مشكله كبيره

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

كم كيف اعالج نفسي من وسواس الايدز رغم عملت تحاليل مرات خلال ثلاث اشهر

Q: كيف اعالج نفسي من عادة شد الشعر ؟

نتف الشعر أو شده يُعتبر اضطراب عضوي نفسي، وغالباً ما يكون مُرتبطا باضطراب الوسواس القهري حيث تتداخل فيه عوامل وراثية وبيئية وعاطفية، ولا يوجد علاج واحد له ، فإمكانية العلاج تكون في كثير من الحالات سهلة وبسيطة وذلك عن طريق تجنب التوتر والقلق والاعمال التي يشعر من خلالها المريض انه تحت ضغط نفسي، والعمل على القيام بالأنشطة التي تبعث على الاسترخاء والراحة النفسية مثل الرياضة والتنزه وسماع الموسيقى الهادئة، وفي بعض الحلات المرضية المتقدمة يحتاج المريض إلى علاج نفسي وقد يتطلب أحيانا علاج دوائي. أما العلاج النفسي فهو العلاج السلوكي المعرفي، حيث يتم تعليم الشخص كيفية إيقاف عملية الشد أو النتف بتقنيات مُعينة وتحتاج هذه العمليات العلاجية إلى مساعدة من الشخص نفسه وتحمّله لتعليمات المُعالج النفسي، أما بالنسبة للأدوية فإن أشهر وأكثر العقاقير الي تُستخدم هي الأدوية المضادة للاكتئاب خاصة الأدوية المعروفة بمُثبطات مادة السيروتونين، وعادة ينصح باستخدامها بالتوازي مع العلاج النفسي المذكور آنفاً مع العمل على تحسين مستوى علاقاته الاجتماعية والوظيفية وهذا أمرٌ في غاية الأهمية للتخفيف من حدة القلق.

Q: كيف اعرف نفسي مريض بمرض الكءابة

ان كان لديك 5 من الاعراض التالية : 1-الملل من الحياة 2- شعور دائم بالحزن 3- نقص التركيز 4- اختلال النوم (زيادة أو نقصان) 5- اختلال الوزن و شهية الطعام ( زيادة أو نقصان) 6- شعور دائم بالذنب و الندم 7- أفكار سلبية مسيطرة عليك 8- ضعف و ارهاق و تعب عام 9- أفكار انتحارية انصحك بشدة ان تزور طبيب نفسي مختص ليساعدك و يقدم لك الخيارات العلاجية المختلفة.. دمت بحفظ الله و رعايته..

Q: كيف اعالج نفسي من الرهاب الاجتماعي و الخوف من السفر

التحدي ومواجهة الخوف مستعينا بالعلاج من الطبيب المختص

Q: كيف اعالج مرض تنتيف الشعر بدون ان اذهب لطبيب نفسي

بالسيطرة على التوتر، وارتداء قبعة او غطاء رأس طوال الوقت.

Q: انا اعاني من نوبة هلع منذ ستة اشهر تقريبا.ينتابتي الشعور بالخوف من فترة لآخرى ،لا اريد الذهاب الى طبيب نفسي اريد ان اعالج نغسي بيدي بمذا تنصحوني.

نوبات الهلع هي أعراض قلق مرضي، ويتسبب بها جزئيا بعض الخلل بالموصلات العصبية بالمخ. الطبيب النفسي هو أقدر شخص على حل مشكلتك لأن هذا هو تخصصه الدقيق. أنصحك بالتوجه لطبيب نفسي متخصص بدلا من محاولة التغلب على المرض بمفردك

Q: اشعر أنني مصابة بمرض نفسي اتكلم مع نفسي ومع اشياء جامدة واتخيل أشياء مستحيلة اضافة أنني كنت شاطرة جدا والان فاقدة التركيز ومش قادرة اعمل اي شي وصلت مرحلة الانتحار

أبلغي اهلك وسيساعدوك واذا تتطلب الامر يستشيروا الطبيب المختص

Q: دكتور انا اعصب بسرعه على درجه ويدي انتحر اسوي شي في نفسي بس

لا داعي لهذا العلاج كفيل بتخليصك من هذه المشاكل

2 نوفمبر 2017

1963

ارجوكم كيف اعالج نفسي من وسواس الايدز رغم عملت تحاليل 4 مرات خلال ثلاث اشهر بعد اخر علاقة شي بمرض بعمل تحليل شي بفوت عالنت بيطلعلي لازم ست اشهر وشي سنة انا اطلب طببب نفسي